怎么炒菠菜好吃?

发布时间:2020-05-03 01:06:33   来源:文档文库   
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怎么炒菠菜好吃?

  菠菜是一种十分常见的蔬菜,同时也是餐桌上不可缺少的一道菜肴,在很多的场合,我们都可以看到菠菜的身影,不仅是这样,菠菜还可以做汤,做火锅,做蔬菜沙拉。说了这么多的做法,到底哪种做法才比较常见的,哪些做法才可以最大的程度的保留菠菜的营养呢,今天我就为大家介绍一下菠菜的家常做法。

  1、菠菜选新鲜的,一般一斤多差不多就够一盘了,去根和老叶,清洗干净,揪成段,然后用开水烫一下,捞出以后要控干水分,如果用焯的话开锅就行,凉拌菠菜火大了不好吃。

  2、粉丝一把就差不多了,同样用开水烫开,根据不同的粉丝所需要的方式不一样,有的开水泡一下就可以有的需要煮一会,总之软而不断保持劲道就可以了。

  3、调酱汁有好几种不同的口味的:麻酱口味的可以在碗中加入麻酱然后边加水边按一个方向搅动,水选择凉白开最好,如果没有就用矿泉水或纯净水,搅到麻酱颜色为浅褐色且汁不是很粘稠就可以了,然后加入盐和味精再调匀,注意水不要一次全加入,要一点一点的加,一方面容易控制量,一方面容易调匀,把烫好的菠菜和粉丝放在大盆里,把酱汁倒进去,再加少许香油、白芝麻和蒜末,搅拌均匀就可以了。酸辣口味的可以在小碗里加入适量的盐、味精和蒜末,用醋调匀,然后热过加少量香油或色拉油,把花椒爆香,最好是烧糊变黑捞出扔掉,然后放入几颗小干红辣椒,直接将热油到在小碗里爆一下,调匀待凉以后再和菠菜粉丝一起拌匀就可以了,表面可撒白芝麻。酸甜口味的跟酸辣口味基本相同,就是小碗里放入适量盐、糖、味精和蒜末,用醋调匀,用花椒油爆香待凉,然后同菠菜粉丝拌匀,注意盐要少量,糖要根据不同糖的甜度来放。

  上面的这些做法都是相对比较简单的,最常见的做法,即使没有一点厨艺基础的人也可以试着去尝试一下,如果大家还有其他的更好的做法,也不妨自己在家中试一试。

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