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吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃怎么保存？

发布时间：2023-01-11 08:58:18 来源：文档文库

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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃怎么保存？导语：猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产，其实猕猴桃的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃怎么保存？据分析，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克（甚至超过400毫克）维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔则高5至10倍。吃猕猴桃有什么好处？1、猕猴桃可降低胆固醇有帮助。猕猴桃富含果胶，有助于抑制胆固醇升高，对于预防心血管疾病很2、猕猴桃可改善亚健康体质猕猴桃富含钙质，有助于骨质疏松症的预防和治疗。猕猴桃也能加快肠胃蠕动，有清热下火、润肠通便的功效，能防治便秘和痔疮。生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

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