致敬邓稼先
我相信，今天在场的各位，或多或少，大家也都有一个或多个自己心中的偶像。
今天来到这儿，我是想告诉大家我的偶像。我们一起先来想三个问题：
那么，如果说是你的男朋友或女朋友，他有一天回家告诉你，说，亲爱的！我要调动工作了，但是，去那儿，做什么和去多久，我都不能说，这个时候，你要怎么办？
好，如果说，有一项事业，因为你的努力，让中国在这个领域拔地而起，提高了中国的话语权，你觉得你应当获得这个国家怎么样的奖励？ 我的偶像用他的一生回答了这三个问题：
34岁，他回家告诉妻子说，我要调动工作了，我明天走。
妻子问他，你要去哪儿？你要去做什么？你要去多久？
他的回答是一样的：不能说！不能说！不能说！
从此，他同他的妻子、两个孩子和所有熟悉他的人中消失了，整整28年。
回来的时候，他是一个直肠癌晚期的病人，61岁。
作为中国第一颗原子弹和第一颗氢弹的理论设计的总负责人，他一共获得了国家奖金，特别奖20元，其中原子弹10元，氢弹10元。 是，我的偶像叫邓稼先。
从去年开始，我有机会在话剧舞台上重塑这位科学巨匠，从那个时候开始，我才意识到，原来“两弹元勋”这四个金灿灿的大字背后藏着那么多的难以想像。
难以想像，一次实验事故，邓稼先一个人冲进实验区，拣起那枚摔碎的核弹，命令所有人都在场外待命；
难以想像，核辐射的后果是止疼用的杜冷丁从一天一针变成一个小时一针。
难以想像，邓稼先躺在病床上说得最多的一句话是，你们快去工作吧！别让那些国家把我们中国拉的太远了。
2012年3月，我有幸去拜访邓稼先的夫人许鹿希女士，我没有想过，两弹元勋的夫人，今天仍然住在50多年前的老房子里，房子里的陈设和50多年前没什么区别。我们走的时候，老人说，今天给你们讲了这些往事，我需要缓一缓。
我没想过，邓稼先已经离开我们将近30年之后的今天，往事对他们家人来讲，并不如烟。
就在不久之前，习近平主席到荷兰海牙参加世界核安全峰会，电视之前的我泪流满面，因为我想到了老邓。
如果老邓还在，他今年正好90岁，如果他知道，中国发展得这么好，中国的核实验走得这么稳，他该会有多骄傲，有多高兴。
如果老邓还在，他今年正好90岁，我想请他就到这“我是演说家”的演播室里来，让他看看这炫目的灯光，让他看一看今天在座的每一个人的笑脸。
如果老邓还在，我多想亲口告诉他，我们这些80后、90后的孩子，真的很崇拜他，因为有他，因为有和他一样的大批科技工作者的努力，中国有了现在的模样，我们有了今天的生活，我们不该忘了他们。
今年是中国第一颗原子弹爆炸成功50周年，是邓稼先诞辰90周年，让我们一起在这样特殊的时刻，向老邓致敬！向每一个科技工作者致敬！
笨向未来
小的时候，每次吃鱼，妈妈总会把鱼头留给我吃，说会变聪明；爸爸要我训练用左手拿筷子,因为左撇子更聪明；数学老师总说，把书里的题都做了，会变聪明，变聪明之后去参加智力竞赛，跟一群聪明人在一起，会变得更聪明；总之，咱们都是在这种“要努力变聪明”的氛围里成长起来的，对么？
我想，可能很少有一个家长会说，宝贝，一会儿吃过了饭，用脑袋撞会儿墙，妈妈想让你变笨一点。
但今天，我就是要在这儿，想和大家商量商量，变聪明，真的是一件好事吗?
去年年底，遇到一个法国教授，他对我说：你们中国人太聪明了，你们不创造，光靠复制就挣了这么多钱。
这是第一次，“聪明”这个我一向认为的“褒义词”刺痛了我。 今年夏天，晚上很热，我和哥们出去吃羊肉串，当时很晚了，我们走到一个摊位前，我说“大爷，麻烦您，帮我们烤几根羊肉串”；他抬起头跟我说：“你这孩子挺有礼貌的，我给你烤几个土豆和蘑菇吧。” 我说：“不是，我们是来吃羊肉串的。”
他说：“我知道，可是你说这2块钱一串的肉串，要是真的羊肉串，我怎么挣钱啊？你这孩子一看就不聪明，现在没这聪明劲儿做不了买卖。”
这是什么样的“聪明”呢？大爷，我读书少你别骗我。
几天之前，大学同学聚会。一个同学跟我说：“我去年的业绩在全公司排第三，可是升部门经理有五个名额也没轮到我，你知道为什么？
因为有几个同事业绩一般，给领导送礼、陪领导应酬的时候总表现得特积极，哎，我确实没他们聪明，从今年开始我得改。”
我曾经以为聪明是说学东西快，记忆力好，理解力强；
可我慢慢发现，“聪明”好像变了味儿。
职场中的阿谀奉承、尔虞我诈成了“聪明”，商场里的偷工减料、投机取巧成了“聪明”，假公济私成了“聪明”，无视规则成了“聪明”，不择手段成了“聪明”。
我知道，在一个只看结果的时代，人人都争先恐后变“聪明”，因为“聪明”人能够得到更多。
但变“聪明”的代价是什么呢？
因为复制总比创新容易，所以很多聪明人把心思花在制造看起来跟真品一模一样的山寨手机、山寨名牌包包，而我们的民族品牌还是太少太少。
因为投机取巧总比干实事容易，所以很多聪明的人往食品里加了廉价的原料，而我们连奶粉都要托人从国外代购。
原来这种所谓的聪明看似占了便宜，却让整个社会吃了大亏！ 那么，我们有没有可能变得笨一点？
“笨”这个字，上面一个竹字头，下面一个本，它的本来的意思是指的是竹子的内壁，是白色而透明的。
在古代，“笨”是专门形容女孩子的，是说女孩子单纯静雅得像竹子的心儿一样。
当然，那是在古代，现在你要说一个女孩子笨，那后果不堪设想。但我想，我们可不可以重新拾起“笨”这个字的本来含义，如果我们都变得笨一点，变得单纯透明一点，这个社会是不是也会变得简单美好一点？篇二：超级演说家第一季 演讲稿 全集
《不是所有的九零后都叫许豪杰》
许豪杰
自我介绍一下，我叫许豪杰。很多人在介绍我的时候呢，都会在前面加一个形容词：九零后。那说到九零后，你们能想到的褒义词和贬义词有哪些？你们几乎想不到任何褒义词，但是贬义词呢，你们都会想到同一个：脑残。
如果你去医院，护士让你填写病历卡，一看你写的出生年月，一九九零年，你都没有说你哪里不舒服了，她直接手指一指——脑科。你去女朋友家里面见家长，未来的丈母娘也对你很客气，“小伙子多大了？”“二十三岁，阿姨。”“哦，八九年的啊，不错不错，年少有为。”“不是，阿姨，九零年的。”“滚出去，离开我的女儿。”
但是我今天在这里呢，并不是要为九零后说话。我一直认为呢，上海的hr屏蔽了所有简历里九零后这个关键词。如果你是一名九零后，你投了五百封简历，终于接到了一个面试电话，那不是因为这家企业想要录取你，而是这家企业的hr想看看九零后是什么样子的，长长见识。你进了hr的办公室，他会问你，“你是怎么看待团队合作能力？你是怎么看待个人执行力？”如果这个时候你还一本正经的回答，“我认为团队合作能力就是……”那个hr就……“你以为我们真的会录取一个九零后啊，我们是正规企业，我是资深hr啊，知道我们为什么不会录取你吗？猜猜看，因为你是九零后。”
《女人何苦要运动》
涵冷娜
我是一个很喜欢运动的女生，我喜欢攀岩、喜欢跳伞。我自己有一张游泳教练执照，还有救生员的执照。可是呢，我今天要跟大家分享的是希望所有的女生都不要去运动。
为什么？因为运动会让一个女生变得人生非常的悲惨，它让我本来想要当一个女神，就慢慢的变成一个女神经病。为什么这么说呢？我回想起来，我第一次跟我喜欢的男生去水上乐园玩，那时候其他女生都穿很漂亮的小裙子泳装，为了表示我很爱运动，我穿了一个选手竞速高叉泳装跟他一起去。那个选手竞速泳装侧面看起来就是会把胸部完全压成平的这样子，然后呢，其他的人在那边泡在泳池上晒太阳的时候，我为了表示我的帅气，我在旁边游蝶泳。那是一个很失败很失败的约会经验。
不过呢，这件事情呢，让我更立志。我想说我下一次约会要选一套好一点泳装，所以我就选了一套可爱的比基尼。是的，然后呢，这套比基尼呢，希望让我的约会可以有一个顺利的行程，没有想到我还是悲剧了，怎么说呢，因为呢这么一套可爱的比基尼如果你硬要拿来游蝶式，它就会变成这样，你就会得到一个外扩。后来我才发现，比基尼这种东西根本就不是拿
来游泳的。我们现在市面上有很多不同材质的比基尼，好比说你们有穿过针织的毛绒线的比基尼吗？穿起来很漂亮，可是一下水就会变成这样，就会完全下垂。然后还有另外一种仿皮革的pvc材质，它们很防水，可是呢，如果你带它去游泳，它就在水里慢慢的把你的胸部撑大，然后又变小，然后你就可以一次体会abc罩杯，abc-cba 、abc-cba，然后等到你走到岸上的时候，你还是只剩下a罩杯，所以呢，如果你不小心游泳游到泳衣掉了，它只能变成眼罩，或者学我们台湾hold住姐变成格格。总而言之，我要告诉大家比基尼这种东西就不是拿来游泳的，会运动真的让我的人生非常悲惨。
我曾经跟三个男生一起约去攀岩，当他们发现我真的会攀岩的时候，就再也没有跟我联系过了。我研究出来几个方法就是，如果你要攀岩，你就一个地方可以站，就是站在地下，然后仰头看着他，然后说“你好帅哦，哇。”然后他从高处回头看你，刚好可以把你走光一次看光光。上健身房也是一样，擦汗的时候一定要小心，因为呢，我擦汗都是像这样，可是如果你想要成为女神，你只能用小猫式的擦汗方法，就是像这样。而且呢，脖子以下的汗水记得都不要擦去，让它顺着你的脖子慢慢地留下来，流到地下，然后你就可以顺势地说“好热”。对，今天如果你非常不幸运地不小心在健身房举起了一个很重的杠铃，然后你发觉你旁边的人都用惊恐的眼神看着你，这时候你要做一个补救的措施。你要做什么事呢，赶快讲一件很白痴的事，你可以拿起杠铃，然后说，“呀，我怎么折到我的指甲了，指甲这种东西它是会再长回来的吗，还是它会永远的离开我呢？”讲了一件这么白痴的事情以后，大家就会忘记，你刚刚做了那么厉害的事情。
所以呢，我在这边其实只是要告诉所有的女生说，别去学什么运动，学习怎么脑残吧。
《别跟自己较劲》
李宁
现在有很多人他不快乐，为什么呢？我分析，是因为他们的欲望太多了。
有一哥们儿给我打一电话，“李宁，我辞职了。”我说“呦，怎么辞职了。”“工资给得太低了。”我说“哦，多少钱一个月？”“一个月才三千五六的，你说不够花，保险扣完了剩个两千七八的，都不够养家的。”各位，评评理啊。我那会儿在医院当保洁员，一个月一千四百块钱，他挣两千八，他跟我说他不够花的。我听完之后，我也当时也没客气对吧，我说“哦，不够花，好办呀，我给你出个主意，我听说缺一省长，那个工资高，出门车接车送多好，要不你试试去，你干不了关键是，对吧。”
比如说，今天我，拿我说，为什么我跟这儿演讲，李咏老师他是讲师，为什么呀？那是因为他各方面比我强，比如说那脸是吧，我望尘莫及。不过我跟你说句实话，我们俩私底下有协议，互相学习。但是呢，我回去之后我分析了一下，你说让我赶上他这长度，估计够呛。但是呢，他过几年保不齐就跟我似的，他很有希望，我看好你，努力哦。
《做真实面对自己的人》
叶紫涵
我的人生比许多人都要精彩，因为我经常扮演着两个不同的角色，一个是男人，一个是女人。 男装的我，是一个身高只有165，没有自信，平凡的扔在大街上你根本找不到的一个略带羞涩的小男孩。女装的我，可以穿上十五公分的高跟鞋，披着长头发，自信优雅，我用全世界最美好的词形容自己。有不知情的男生前来搭讪献殷勤，我看在眼里，他们心里的想法我全都知道，因为我是一个男人。
我选择了一个不被常人接受的职业，就是反串演员。期间受到了太多的挫折与心酸，最令我难过的依然是家人的反对和朋友的不理解。我知道这些压力并不是我一个人在承受，我的爸爸和全天下的父亲一样，希望自己的儿子是一个顶天立地的男子汉。在爸爸面前，我收起那份女生的娇柔，表现得很男子汉，可是一天两天，这张假面具让我透不过气来，我始终做不到，成为爸爸心中完美的好儿子。我让家人丢脸，让他们在亲戚朋友的面前都抬不起头，每当过年的时候，我都不敢和他们去见亲戚，因为亲戚会对他们指指点点。
于是我离开了家，来到一个陌生的城市，开始了全新的生活。我租房子，房东阿姨以为我是女生，夸我漂亮，在签房租合同的时候，她看到我的身份证上写着性别男，她惊讶地看着我上下打量到，“你究竟是男是女？”这个问题让我很尴尬。
在生活中，经常遭遇到一些人的冷暴力，就是一种冷冷的目光，一种冷冷的态度，让人痛不欲生，更有的人把我当做泰国的国宝，像在动物园里看动物那样。但是现在的我已经越来越成熟，当你面对同样的压力，面对同样的困难，心依然在疼的时候，你已经忘了眼泪是什么滋味。我坚强了，我学会微笑的面对重重困难，我以后会继续做真实的自己，走自己想走的路，过自己想要的人生。
《tck在上海》
张汉盛
我相信，每一个人一生中都曾经被问过这样一个问题，你是哪里人，where are you from。对绝大部分人来说，这个问题的答案根本不用思考，比如美国人会说i am from america。上海本地人会说，我是上海人。可是对我说，这个问题的答案真的很纠结，我父亲是美国人，但我母亲是中国人，我生在美国，我长在上海，算半个上海人。我美国的亲戚一看我，就是个标准的亚种面孔，那我上海的朋友都不相信我说我是上海人。所以以后我再被问到这个问题，我干脆就回答，我是新疆乌鲁木齐人。
在美国那边有很多华人的后代，他们都遗传父母的黑眼睛黑头发黄皮肤，却只认自己是美国人，他们就要做banana香蕉人，意思是黄皮白心。那后来我就问我妈妈，“妈妈妈妈，那我这种白皮黄心的孩子叫什么？”她想了想说“外白内黄啊，可以叫鸡蛋超人。”
后来我才听说有个专门的词叫做tck，意思是第三类文化儿童，简单地说就是出身在一个国家，而长大在另外一个国家的孩子。我们家邻居有一个以色列的五岁小女孩，她居然会用上海话帮她妈妈讨价还价，超萌的，就这样，“朋友帮帮忙好吧，这么贵啊。”
但你别以为多简单啊，其实还蛮烦恼的。我三岁前在美国生活，没有参加过任何早教，那后来我们就搬到中国来了，我发现所有的孩子都报了一大堆培训班，我是全校唯一一个没有学过任何拼音，没有学过任何汉字，没有学过任何数学的孩子。但这都要归功于我妈，因为她
顶住了所有来自亲戚来自朋友来自老师的压力，她说“孩子该玩的年龄应该尽情的玩，那些不要让孩子输在起跑线上的都是广告词，人的一生总比马拉松还要长吧，但没有一个马拉松冠军是因为赢在起跑线上的。”
我就是这样一个中美混血在上海的tck（第三类文化儿童）。i love my life in shanghai , i love china。
《跳舞的人可以》
刘宇光
曾经违背家人的意愿，但是我还是坚持学习拉丁舞，家人都觉得我无药可救了，但是此时此刻，我站在这样的舞台上，我觉得我是成功的。首先，第一点我变得自信了，第二我找到了一个非常理想的职业，就是舞蹈老师。第三点我就是要告诉大家，就是舞蹈在生活中是无处不在的。
举一个例子，比如说你上班的时候，每天早上去上班，那么地铁公交人特别挤，你硬挤是挤不上的，但是我的口号是，“只要给我一个缝隙，我就可以打开整个人群。”我的方法就是做wave（波动），不管什么人都做wave（波动），只要有人我就做wave（波动），用wave（波动）的方式挤进去。那么我不知道大家有没有遇到这样的情况，就是急急忙忙去上班，都已经走到打卡器前面了，然后伸手去按那个打卡器，就差那么三四五秒钟，你没按到打卡器，然后就要被老板扣钱。举例来说，这一次又遇到这样的情况，你还是急急忙忙走过去吗。但是你按可能又过去了，跳舞的人不着急，就三五秒钟，还可以先伸个懒腰，然后主力腿蹬地，“啊哔”，点到了，跳舞的人可以，因为跳舞的人懂得如何迅速地延伸出去，这就是舞蹈的魅力。
那么再有就是我好不容易规规矩矩的坐在这了，但是讨厌的同事来找你的麻烦，那你怎么办呢？我觉得我这次就要用男人的力量来对付他，但是直接和他打架不太合适，我的方式是用舞蹈和他对打，没错这就是舞蹈的能力了，你不要小瞧这些花哨，其实是非常管用的。我接下来到在很重要的场合，跟老板去谈话，在沟通的过程中，你很想放一个屁，大家不要笑，这种情况我觉得时有发生，那么跳舞的人懂得如何将你的臀部力量夹紧，当你要放的那一瞬间，你做一个动作那就是收，一瞬间什么样的气味跟声音都没有了，因为跳舞的人可以。
《我身边的未成年犯》
陈文娅
我们现在在大屏幕上看到的，可能对大家来说只是冰冷的数字，可是对我来说却是一张张非常清晰的脸。我每天接触到的都是一些大家看来不太正常的孩子，小唐就是其中的一个。他告诉我他的偶像是古惑仔里面的陈浩南。你们知道吗？对，这是他的偶像，陈浩南在影片里面是枪打打不死、刀砍砍不伤，而且那个子弹打到他还会转个弯，我把这样的影片统称为神片。就是因为有这样的神片的古惑之下，小唐经常的打架斗殴。在一次打架斗殴中，他把一个小混混的屁股捅伤了，当然那个小混混不会善罢甘休的，伤好后又来找到小唐谈一下，小
唐那种担心和害怕完全没有，你要找我谈，我就跟着你去呗，黑社会大哥就是这样的。他跟着这个小混混来到一个荒郊野外的地方。刚刚到这，突然从草丛里面窜出来十几个十七八岁的孩子，把他团团的围住，接下来的事情可想而知，他为了杀出一条所谓的血路，拔出了随身携带的刀子，我问他你怎么会随身携带刀子呢，他说那陈浩南还随身带着枪呢。就这样逃走了。当警察找到他的时候，他才知道自己造成了这么严重的后果，杀死了两人，可想而知，一部影片对未成年人的影响有多大呀。
说到这个地方呢，我想给大家听一段音乐（熊天平《火柴天堂》）。听到这个音乐，我就会想起那一个多次自杀的孩子，他非常小的时候，就随他的母亲来到了继父的家里面，继父经常地暴打他和他的妈妈，他们母子煎熬度日。在浩子八岁的时候，母亲实在受不了家暴丢下浩子逃走了，随之他也被凶狠的继父踢出了家门。我现在也有一个八岁的孩子，我很难想到一个八岁的孩子不识字，没有一分钱的情况下在他社会上怎么生存。他告诉我，他被他的父亲踢出家门的那一刻的时候，他觉得他是世界上多余的一个孩子，他选择了一个最懦弱的方式，沿街乞讨。在十六岁的时候，接触了色情的片子，在一个下雨天，他尾随了一个妇女，他想实施强奸，他把那个妇女从背后用砖头敲晕了那个妇女的头，把那个妇女反过来的时候，他看到那个妇女满脸是血。他害怕了，他放弃了，他毕竟是个孩子。他来到我们未管所以后抗拒改造，经常的自杀，什么叫死水一样的眼神，我看到他真的懂了，而且我们未管所里面还有很多这样的孩子。
我真的希望我们的爸爸妈妈在赚钱的同时，能够多陪陪我们的孩子，我想也不至于这些孩子在他们的青春还没有来得及绽放的时候，已经凋零了。多给这些孩子一些关心和关爱吧。
《我不是偶像》
林志颖
大家好，我是林志颖。今天我要讲的是我不是偶像。十五岁那年我被广告商发现，于是我就变成了大家眼中的我，电视机里的这个林志颖，被大家认识二十四年，据说是不老的传说。 我很谢谢大家这样夸我，但是呢，我不是偶像，我是一个技术宅男，我是科技狂人，我可以用我的手机在这里控制我家里的一切电子设备，我只要按个钮，我客厅也可以变成一个正宗的ktv。
我不是一个偶像，我是一个赛车手，我可以置生死于度外去超越我的极限。在这次的车祸里面，我的脚断了三根，打了四根钢钉，那时候的我，一心只想要超越别人，却伤害了自己，后来我就不断的要求我去超越我自己，竟然就变成了拿二十座冠军奖杯的职业车手。
对于我身边的人，我更不是一个偶像，我完全是一个超级奶爸，做尽了不偶像的任何事情，我希望我是他的偶像，可是现在看来呢，他对赛车并没有很感冒，而且反而喜欢跳舞，而且还嫌我的舞步土，会土吗？根本不会，而且还教我跳街舞，我就天天陪儿子从客厅跳到厨房，真的是难死我了，超级奶爸不好当。
我不是一个偶像，我已经是为人夫了，所以我们的爱情并不是大家电视剧里面偶像剧式的那种浪漫的爱情故事，可以在街边拥吻，下绵绵细雨手牵手浪漫的过日子。我们永远都只能保持十米以上的距离，所以在这边我想跟我老婆说，“老婆，谢谢你，你辛苦了，我爱你。”篇三：《我是演说家》王帆演讲稿
《做一个怎样的子女》
大家好，我叫王帆，来自北京大学，我特别热爱传媒，本科学电影，硕士学
天泡在图书馆，也不会挑灯夜战，我认为真正的知识，应该来源于丰富的生活，
逛街购物，遍尝美食，独立旅行，知识总是在不断地尝试和体验中给我惊喜，说
话也是我生活当中最重要的体验之一，我有足够的细腻的内心去体察别人不曾发
现的细节，我也有充分的勇气去说出别人不敢说的话，我是勇者，我敢言。
我是一个80后，顾名思义，80后就是指1980年到1989年出生的人。但是
在中国，我们80后还有一层比较特殊的含义，它其实是指在上世纪八十年代初
中国正式实施计划生育政策之后出生的第一代独生子女。
我们一出生，就得了一个国家级证书，叫独生子女证。这个证可以保证我们
能够独享父母的宠爱，但是这个证，也要求我们要承担赡养父母的全部责任。最
开始我是觉得，如果想做一个好女儿，那我肯定得掐很多的钱，然后让我爸妈过
上特别好的生活。
我从上大学开始就经济独立，我所有的假期都在工作，所以我的父母几乎一
整年都见不到我两次。对于很多像我这样在外求学工作打拼的独生子女来说，咱
们的父母都变成了空巢老人。有一天，我妈给我打电话说，早上你爸坐在床边，
在那掉眼泪，说想女儿了。你知道我当时第一反应是什么吗？哟，至于吗？您这
大老爷们还玻璃心哪，天天给自己加戏在那。
但是后来有一次我回家，那个下午，我永远记得。老爸侧坐在窗前，虽然依
旧虎背熊腰，但腰板没以前直了，头发也没以前挺了，他摆弄着窗台上的花儿说
了一句：“爸爸没有妈妈了。”爸爸没有妈妈了，大家觉得这句话在表达什么？悲
伤？软弱？求呵护？我只记得我小时候如果梦到我妈妈不要我了，我就会哭醒，
我特别难过，但我从来都没有想过：爸爸没有妈妈了是一种什么样的感觉呢？我
发现这个在我印象当中无比坚不可摧高大威猛的男人，突然间老了。
爸爸没有妈妈了，表达的不是悲伤，也不是软弱，而是依赖。父母其实是我
们每个人最大的依赖，而当我们的父母失去了他们的父母，他们还能依赖谁呢？
所以在那一刻我才意识到，父母比任何时候都需要我，而且他们后半辈子能依赖
的只有我。
我得养他陪他，把我所有的爱都给他，就像他一直对我那样，我要让他知道，
即使你没有妈妈了，你还有我。所以从那以后，我愿意适当地推掉一些工作、聚
会，我挤时间多回家，我陪他们去旅行而不再是把钱交到旅行社，让别人带他们
去吧。因为我明白了一点，赡养父母，绝对不是把钱给父母让他们独自去面对生
活，而应该是我们参与他们的生活，我们陪伴他们享受生活。
所以，我每次回家，就会带我妈去洗浴中心享受一把。有一次我正给我妈吹
头发，旁边一位阿姨说：“你女儿真孝顺。”我妈说：“大家都说女儿是小棉袄，
我女儿羽绒服！”幸亏没说军大衣。那阿姨说：“我儿子也特孝顺，在美国，每年
都回来带我们去旅游。”说着吧阿姨还把手机掏出来了，给我妈看照片，说你看
我儿子多帅，一米八五大个，年薪也好几十万。
我当时有点觉得话锋不对，为什么呢？当一位阿姨向你的妈妈展示他儿子的
照片，并且报上了身高体重年薪的时候，笑的都是相过亲的，你懂的。就在这个
时候，阿姨说了一句让我们全场人都傻了的话，她说，可惜不在了，不在了。原
来就在去年，阿姨唯一的儿子在拉着他们老两口在旅行的高速公路上，车祸身亡。
在那一刻，我真的不知道说什么去安慰那位阿姨，我就想伸出手去抱抱她。
可当我伸出手的那一刻，阿姨的眼泪就开始哗哗地往下流。我抱着她，我能感受
到她那种身体的颤抖，我也能够感受到她是多么希望有个孩子能抱一抱她。也就
是从那一刻我特别地害怕，我不是害怕父母离开我，我怕我会离开他们。而且经
过这件事，我对于一句话的理解有了更深入的这样的感觉，叫做“身体发肤受之
父母，不敢毁伤”，原来我只觉得这句话应该是我应该珍惜自己的身体，珍惜自
己的生命，别让爸妈担心，对吧？但是现在我发现，不仅如此，我们对待别人，
也要这样。
因为每一个人，都意味着一个家！
所以我现在每一次在跟父母的时候，我都会紧紧地抱抱他们，在他们脸上亲
一下。可能像拥抱亲吻这种事，对于我们大多数中国父母来讲都一开始是拒绝的，
但是请大家相信我，只要你坚持去做，你用力地把她搂过来，你狠狠地在她脸上
亲一下，慢慢地她就会习惯。像我现在走的时候，我妈就自然地把脸送过来。这
样他们就会知道，你在表达爱。
我想作为独生子女，我们确实承担着赡养父母的全部压力，但是我们的父母
承担着世界上最大的风险，可是他们从不言说，也不展现自己的脆弱。你打电话
他们说家里一切都好的时候他们真的好吗？
作为子女，我们要善于看穿父母的坚强，这件事越早越好，不要等到来不及
了，也不要等到没有机会了，就像所有的父母都不愿意缺席子女的成长，我们也
不应该缺席他们的衰老。
龙应台有一篇《目送》，她在结尾告诉我们，不必追。可是今天我想告诉大
家，我们就得追，而且我们要从今天开始追！提早追！大步追！至亲至情，不应
该是看着彼此渐行渐远的背影，而应该是你养我长大，我陪你变老。
谢谢大家！谢谢老师！
《真正的勇者》
我相信现在各位的手里，应该都有手机对吧，你们的手机应该也都有两个软
异的今天，我们很多人，都拿到了那个可以自由发言的麦克风，从此之后呢，说
话，表达，不再是某些全体的特权，而是我们所有人的权利，所以在看到《勇者
敢言》这个题目之后，我发现敢言在我们这个时代，绝对不是问题呀，因为任何
人，都可以通过自己的方式把他的观点传到网上去，让所有人看到，但是我在想，
虽然我们不缺敢言，但是我们要面临的问题是，敢言泛滥的问题，正式因为说话
的门槛和成本大大降低了，才让很多人能够肆无忌惮的在网络上去表达，这些人
会觉得，即使我说错话了，即使我伤害到别人了，也不用负太多的责任，所以我
觉得在我们这个时代，并不缺敢言这，但是缺真正的勇者。
什么是真正的勇者呢？在《礼记》里面有这样一段话，知耻近乎勇，意思就
是所，一个人只有当他知道了什么是耻辱，并且积极的去改变，他就能接近勇敢，
在中国历史上，我们都知道，有一位特别勇敢的作家鲁迅，我们都说，他是勇者，
是斗士，而鲁迅先生，为什么能成为勇者呢？其实恰恰就是因为，他为包括他自
己在内的所有中国人身上的劣根性感到耻辱，所以他才能够勇敢的去剖析自己，
剖析整个社会，所以我说，如果大家想做以为勇者，首先我们要知道什么是羞耻，
在网络表达的今天，我提出两种羞耻，第一种羞耻叫人云亦云，我们会发现现在
很多的消息新闻发出来之后，大家可能都不会点开看它的内容，仅仅看一下标题，
再看看别人的评论，好，这个新闻我就掌握了，我就可以直接对它评论了，但是
我们并不是在评论新闻，我们是跟着别人的评论，在发布自己盲从的观点。
我记得前段时间，在网上有一个报道，说有一位中国的老奶奶，在日本“碰
瓷”，很多人呢，看到这个新闻之后开始疯转，然后跟着大家一起去批判这个老
奶奶，但是大家也知道，事件经过几番的翻转之后，我们发现其实那位老奶奶并
没有碰瓷，而真的是在日本被撞了，而那些最开始，跟着一起抨击她的人，你们
真的不是敢言，不是勇者，而是冲动，是盲。我认为真正的勇者，他应该敢于在
众生喧哗中保持沉默，敢于在孤独寂寞中寻找真相，敢于在一边倒的群体非理性
中保持自己独立的思考。
我们看一个人的五官，眼睛和耳朵的高度，永远要高于嘴，这就告诉我们，
在面对一个事件的时候，看跟听要走在说的前，我们要看什么？看这条消息从哪
来，我们要听什么？听这则消息当中的双方当事人，是否都有观点的陈述，兼听
则明，才不会人云亦云。
第二种耻辱，我觉得叫恶语伤人。
就在今年，有一段，某男子打狗的视频，在网上疯传，于是就有很多网友把
他的电话住址身份证，全部都公布在网上，很多爱狗人士，站在他的家门口，拉
条幅、抗议、谩骂。首先我要说，打狗这个行为一定是不对的，第二爱狗人士他
一定是出于正义的名义，去保护他们所喜爱的动物，这也是对的。但是那些善良
的正义的勇敢的爱狗人士，他们就能看着别人一家遭受伤害吗？两眼一句三冬
暖，恶语伤人六月寒，在我们使用网络语言的时候要去想一想，我们是不是站在
道德的制高点，我们是不是在以正义的名义正当的理由，去伤害别人，在我的家
乡东北，有这样一句俗语，话说留半句，留的这半句是什么呢？我想就是在说话
之前给我们每个人思考的空间，留的这半句也是给别人的隐私和尊严，留有余地，
智者仁者成就勇者。知耻善言终成敢言。知耻近乎勇，知耻而后勇。而只有这样
的勇者，当他敢言的时候，才能真正为这个社会的改变做出自己的力量。谢谢大
家。
《颜值与言值》
我们今天观众有一个特点，就是颜值特别高，那咱们今天呢，就来聊聊颜值。
在网上有一个段子说“美国女人靠健身，韩国女人靠整容，日本女人靠化妆，
中国女人靠美颜”，其实啊，美颜怎么了？无论是整容、化妆还是美颜，我们都
是希望自己的颜值能够高一点，对吧？我觉得这件事儿特别好。那其实啊，看脸
这件事儿，历史上就有很多的例子。
比如说，在西晋有一位颜值爆表的文人，还有一个成语专门形容他的美貌，
叫“ 貌比潘安”，你看人家都帅成了成语。据说呀，当时只要潘安在洛阳的大街
上这么一走，很多洛阳的女粉丝就冲出来围住他。那在同时代呢，还有一位文人
叫左思，左思一看，这潘安太受欢迎了，然后左思也学着潘安，在那条街上走，
结果不但没有女粉丝蜂拥而至，反而有人向他丢白菜，这就是一个看脸的世界啊！
其实我们千方百计的想要提高自己的颜值，就是希望能够有更多的人喜欢我
们、认可我们。那接下来呢，问题就来了。比如说，有一个颜值很高的人，但是
他言而无信，花言巧语，你们会喜欢他吗？（张卫健：不要。）但是有一个颜值
不那么高甚至有点低的人，他会仗义执言，金玉良言，言必行行必果，你们会喜
欢他吗？（张卫健：会）会，这就说明了外貌的颜值，远远比不上语言的言值重
要。所以今天，我就要来跟大家来说一说：语言的言值，掌握了这个言值，我们
不仅能让大家喜欢，而且还能改变自己改变世界。这也是为什么我们这么多人来
参加《我是演说家》的原因。也是今天大家坐在这里，愿意听我们说的原因。
之前华少老师，给我们讲过一个故事。娱乐圈深夜八卦，大家想听吗？
他说有一个男明星，从戏剧学院毕业以后，就一直找不到工作，那他的朋友
就向各种导演推荐他，可是有一个导演一看照片说，呦，这长得太帅了，不能演
我这个角色。那朋友说，哎，不帅，你看真人就知道了。导演见了真人之后发现，
呦，真的是丑得可以呀。就这样他一直被冠上了丑星的名号，但是经过他自己不
断的努力，他一直从一个一个的小角色，演到了金马影帝。而且最近几年，他还
凭借着自己在各种场合的幽默应对机智语言，受到了更多人的欢迎，让我们刮目
相看，他就是黄渤。
有一次，一个长得很帅的帅哥采访他，这主持人就问他说：“马云说男人的
相貌，跟他的才华是成反比的，你怎么看？”其实本来他就是想当众让这个黄渤
出个丑啊，但是黄渤却反问他说：我相信这句话也一直激励着你吧。让这个只有
颜值，但是却没有言值的主持人哑口无言，其实我们每个人都希望大家能够喜欢
我，但是仅仅改变外貌的颜值，并不能让我们成为一个真正有魅力的人，而语言
的言值不一样。我们可以丰富自己的内涵，可以增加自己的经历，可以锻炼讲话
的技巧，这样达到腹有诗书气自华的状态；我们还可以通过表达让别人看到，我
是一个有内涵并且有智慧和个性魅力的人。
而被世人唾弃，可是最终当左思写出《三都赋》的时候，造成了洛阳纸贵的局面，
他流芳千苦啊！
言值是一种改变的力量。在我们这个舞台上，也有一个人做到了。
库尔班江，来自新疆，一个从小根本就不会说汉语的人，他在每次比赛之前，
都要先把自己的演讲稿写出维语然后在翻译成汉语在背，最开始的时候，他只能
艰难的完成一小段的演讲，但是他逼着自己一步一步的，一次一次的完成更多的
比赛。因为他要改变自己，这样他才能向更多的人，讲述他自己的故事和新疆人
的故事。不让外表上的误解，成为人与人之间的心结。他在这个舞台上做到了，
而且不仅如此，他今年还受邀到北美，包括斯坦福、哈佛等在内的12所大学进
行巡讲，他终于有机会，把那一个一个最普通却又最鲜活的新疆人的故事，中国
人的故事，讲给更多的人听，让那些戴着有色眼镜看我们民族问题的人知道，什
么是真正的新疆，真正的中国，什么是真正的中国青年。
《有不为》
大家有没有听过一句话，说演讲就要像女人的裙子，越短越好。那位男生你
笑得很有深意啊！那大家猜一猜，这句话是谁说的呢？哇，看就是有文化，这句
话出自林语深堂之口。林语堂我们都知道，是著名的文学家。去年我在台湾做交篇四：我是演说家—寇乃馨的演讲稿
我是演说家——爱的真谛
寇乃馨
我想跟大家聊一个在爱情里面很纠结的问题：谈恋爱到底是应该要找一个爱我的人，还是找一个我爱的人会更幸福？这个问题我思考了很久，今天想在这里很坦白的告诉大家我的亲身经历。也许让大家可以有一点点参考价值。
这四个男人爱情武功路数各不相同，可是他们有一个共同的点——他们都很爱我，而且都对我非常好。看到这里，你也许会很想要拿鞋子丢我，觉得这个女人真的太嚣张，必须要修理她。拜托，请你先忍耐一下，因为我快要讲到我的报应了。
后来出现了第五大天王，他一统了我的爱情天下，前人的优点他全部都会，只要是你能够想到的情歌、情诗、情话，他每天都琅琅上口，绝不重复；所有的纪念日他一定记得，不会忘记，还都有浪漫的惊喜。我吃虾子他剥壳，我吃葡萄他剔籽。甚至我逛街久了，腿酸他帮我按摩腿。我生病的时候，他会握着我的手担心等到天亮。不止对我很好，他对我的家人也非常的好。帮我妈妈洗碗，帮我爸爸捶背，还接送我弟弟上学。我身边所有的闺蜜，还有我的好朋友都跟我讲：“寇乃馨，你绝对不可能找到比他更爱你的男人了”，所以我答应嫁给他。 我的订婚典礼超级盛大，所有台湾的媒体几乎都到场了。全程转播。我觉得自己太幸福了！我觉得我就要成为幸福的公主嫁给那个最爱我的王子了！可是我没有陶醉太久。在我结婚之前，我的新郎跑了，他就消失了！订婚戒指是用邮包寄到我家的，我完全被吓坏了，我心想：怎么会这样？他不是很爱我吗？为什么他这么爱我，却要这样伤害我？那时候我每天一直哭一直哭，吃什么就吐什么，一个月我大概掉了12斤。继而大篇大篇的媒体报道，上面的标题就是“寇乃馨公主病被甩”。连我打车的时候，出租车司机都会回头跟我讲说：“小姐，那个男的不要你了？”我觉得好丢脸，好难过，好委屈，更多是觉得好不明白。你能想象吗，一个你最相信的人，你觉得他一定会为你挡刀挡枪保护你的人，如果突然回头捅了你一刀，你会不会吓死？在他寄给我的订婚戒指邮包里面，附了一封信。信上写了洋洋洒洒三大页，他说：“寇乃馨，请问，你知道我喜欢吃什么菜么？你知道我喜欢看什么书么？你知道我喜欢看什么电影么？你不知道，因为这五年来，
都是我吃你爱吃的菜，我看你爱看的书，我看你爱看的电影，所以你根本不了解我，你怎么可能会爱我呢？你不爱我，你只爱我对你的好吧。”我反反复复把那封信看了又看，然后开始反省我自己，我觉得我的爱情怎么会这么自私呢？说到底，这个世界上其实并没有人愿意做那个爱你比较多的人，这个世界上并没有人愿意做那个一直不断付出又得不到回报的人。如果这样一直做下去，心会凉，人会走。我是选了一个很爱很爱我的人，可是我没有得到我预期的幸福。于是我就痛定思痛，我要开始学习好好爱一个人。
后来，我真的深深爱上一个人，爱的掏心挖肺、义无反顾。如果你很爱一个人，他一句话就可以让你肝肠寸断或者火冒三丈；你如果真的很爱一个人，他一离开你身边，你就会牵肠挂肚，很想念他；如果你真的爱一个人，为他打理所有的家务根本不算什么，因为太甘愿；如果你真的很爱一个人，你会想为他付出更多还有更多。我很爱很爱他。我甚至可以每个礼拜跪在地上帮他剪他的脚指甲。我觉得爱一个人真的好累，可是爱一个人也真的好快乐。因为看到他快乐，知道他很平安，然后看见他的梦想实现的时候，那种快乐，比他对你好还要更快乐。所以我开始了解，原来当我们很爱一个人的时候，才有可能学会爱的真谛。我们才会知道爱是付出不是掠夺，爱是分享不是占有。如果你很爱一个人，你就会知道一切美好的化学变化都会在你身上发生，这绝对不是一个只拥有爱你的人可以达到的效果。
前一阵子，我的老公遇到了刚刚说的甩了我的前未婚夫。我的老公就跟他说：“乃馨这一路上对我有很大帮助，她很支持、鼓励我。如果
没有寇乃馨，可能没有今天的我。”我的前未婚夫惊呆了，他说：“啊？你说的这个寇乃馨我真的不认识。”我很高兴他不认识这个我，那一定表示我成长了吧，那一定表示我不一样了吧，那一定表示我现在比较温柔一点体贴一点了吧。那一定表示我现在比较勇敢，比较坚强，比较会珍惜别人对我的好，也比较乐意付出了吧。所以我想说，我们每一个人都只能选择我们爱的人，因为选择你很爱的人，我也选择我很爱的人，这样当我遇到你的时候，才会刚刚好是我爱的人，也很爱我。这样才是完美的组合，我很希望包括我自己在内，还有你们，我们每一个人，都可以心安理得信心十足，坚定的对那个我们亲自选择的那个对象说：我会变得越来越好，因为我爱你。篇五：我是演说家--寇乃馨演讲稿
我是演说家——爱的真谛
寇乃馨
我想跟大家聊一个在爱情里面很纠结的问题：谈恋爱到底是应该要找一个爱我的人，还是找一个我爱的人会更幸福？这个问题我思考了很久，今天想在这里很坦
白的告诉大家我的亲身经历。也许让大家可以有一点点参考价值。
雨里面痛苦地奔跑，呐喊我的名字，你会觉得他每个细胞都很爱你。
这四个男人爱情武功路数各不相同，可是他们有一个共同的点——他们都很爱我，而且都对我非常好。看到这里，你也许会很想要拿鞋子丢我，觉得这个女人真的太嚣张，必须要修理她。拜托，请你先忍耐一下，因为我快要讲到我的报应了。 后来出现了第五大天王，他一统了我的爱情天下，前人的优点他全部都会，只要是你能够想到的情歌、情诗、情话，他每天都琅琅上口，绝不重复；所有的纪念日他一定记得，不会忘记，还都有浪漫的惊喜。我吃虾子他剥壳，我吃葡萄他剔籽。甚至我逛街久了，腿酸他帮我按摩腿。我生病的时候，他会握着我的手担心等到天亮。不止对我很好，他对我的家人也非常的好。帮我妈妈洗碗，帮我爸爸捶背，还接送我弟弟上学。我身边所有的闺蜜，还有我的好朋友都跟我讲：“寇乃馨，你绝对不可
能找到比他更爱你的男人了”，所以我答应嫁给他。 我的订婚典礼超级盛大，所有台湾的媒体几乎都到场了。全程转播。我觉得自己太幸福了！我觉得我就要成为幸福的公主嫁给那个最爱我的王子了！可是我没有陶醉太久。在我结婚之前，我的新郎跑了，他就消失了！订婚戒指是用邮包寄到我家的，我完全被吓坏了，我心想：怎么会这样？他不是很爱我吗？为什么他这么爱我，却要这样伤害我？那时候我每天一直哭一直哭，吃什么就吐什么，一个月我大概掉了12斤。继而大篇大篇的媒体报道，上面的标题就是“寇乃馨公主病被甩”。连我打车的时候，出租车司机都会回头跟我讲说：“小姐，那个男的不要你了？”我觉得好丢脸，好难过，好委屈，更多是觉得好不明白。你能想象吗，一个你最相信的人，你觉得他一定会为你挡刀挡枪保护你的人，如果突然回头捅了你一刀，你会不会吓死？在他寄给我的订婚戒指邮包里面，附了一封信。信上写了洋洋洒洒三大页，他说：“寇乃馨，请问，你知道我喜欢吃什么菜么？你知道我喜欢看什么书么？你知道我喜欢看什么电影么？你不知道，因为这五年来，都是我吃你爱吃的菜，我看你爱看的书，我看你爱看的电影，所以你根本不了解我，你怎么可能会爱我呢？你不爱我，你只爱我对你的好吧。”我反反复复把那封信看了又看，然后开始反省我自己，我觉得我的爱情怎么会这么自私呢？说到底，这个世界上其实并没有人愿意做那个爱你比较多的人，这个世界上并没有人愿意做那个一直不断付出又得不到回报的人。如果这样一直做下去，心会凉，人会走。我是选了一个很爱很爱我的人，可是我没有得到我预期的幸福。于是我就痛定思痛，我要开始学习好好爱一个人。 后来，我真的深深爱上一个人，爱的掏心挖肺、义无反顾。如果你很爱一个人，他一句话就可以让你肝肠寸断或者火冒三丈；你如果真的很爱一个人，他一离开你身边，你就会牵肠挂肚，很想念他；如果你真的爱一个人，为他打理所有的家务根本不算什么，因为太甘愿；如果你真的很爱一个人，你会想为他付出更多还有更多。我很爱很爱他。我甚至可以每个礼拜跪在地上帮他剪他的脚指甲。我觉得爱一个人
真的好累，可是爱一个人也真的好快乐。因为看到他快乐，知道他很平安，然后看见他的梦想实现的时候，那种快乐，比他对你好还要更快乐。所以我开始了解，原来当我们很爱一个人的时候，才有可能学会爱的真谛。我们才会知道爱是付出不是掠夺，爱是分享不是占有。如果你很爱一个人，你就会知道一切美好的化学变化都
会在你身上发生，这绝对不是一个只拥有爱你的人可以达到的效果。
前一阵子，我的老公遇到了刚刚说的甩了我的前未婚夫。我的老公就跟他说：“乃馨这一路上对我有很大帮助，她很支持、鼓励我。如果没有寇乃馨，可能没有今天的我。”我的前未婚夫惊呆了，他说：“啊？你说的这个寇乃馨我真的不认识。”我很高兴他不认识这个我，那一定表示我成长了吧，那一定表示我不一样了吧，那一定表示我现在比较温柔一点体贴一点了吧。那一定表示我现在比较勇敢，比较坚强，比较会珍惜别人对我的好，也比较乐意付出了吧。所以我想说，我们每一个人都只能选择我们爱的人，因为选择你很爱的人，我也选择我很爱的人，这样当我遇到你的时候，才会刚刚好是我爱的人，也很爱我。这样才是完美的组合，我很希望包括我自己在内，还有你们，我们每一个人，都可以心安理得信心十足，坚定的对那个我
们亲自选择的那个对象说：我会变得越来越好，因为我爱你。
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