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2021二十四节气小暑的来历和传说故事
2021二十四节气小暑的来历和传说故事
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2021
二十四节气小暑的来历和传说故事
小暑时节的由来
每年
7
月
7
日农历小暑天。
“斗指辛为小暑,斯时天气
已热,尚未达淤极点,故名也”
。太阳黄经为
105
度。天气
已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。
每年
7
月
7
日或
8
日视太阳到达黄经
105
°时为小暑。
《月令七十二候集解》
:
“六月节……暑,热也,就热之中分
为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。
”暑,表
示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时
候,故称为小暑。也有节气歌谣曰:
“小暑不算热,大暑三
伏天。
”指出一年中最热的时期已经到来,但还未达到极热
的程度。俗话说:
“热在三伏”
。我国三伏天气一般出现在夏
至的
28
天之后,即所谓“夏至三庚数头伏”
。
我国古代将小暑分为三候:
“一候温风至
;
二候蟋蟀居宇
;
三候鹰始鸷。
”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所
有的风中都带着热浪
;
《诗经
?
七月》
中描述蟋蟀的字句有
“七
月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。
”文中
所说的八月即是夏历的六月,
即小暑节气的时候,
由于炎热,
蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热
;
在这一节气中,
老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑节气的传说故事
1
、
“六月六”
相传这是龙宫晒龙袍的日子。
因为这一天,
差不多是在小暑的前夕,
为一年中气温最高,
日照时间最长,
阳光辐射最强的日子,所以家家户户多会不约而同的选择这
一天“晒伏”
,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳
光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。
2
、民间说“六月六”百索子撂上屋。
“相传传天上的牛
郎星和织女星被银河分割在两岸,一年中只有”七月初七”
这一天可以相会。但在他们中间却横阻着一条银河,又没有
渡船,怎么办呢
?
所以六月六这一天,天下的儿童多要将端
午节戴在手上、脚上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去,在银
河上架起一座像彩虹一样美丽的桥,以便牛郎和织女相会。
3
、相传这一天是“小白龙”回家的日子。因为“小白
龙”犯了天条,被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上,失去
了行动自由。
唯有六月六这一天,
龙王恩准其回家探母。
“小
白龙”由于探母心切,所以一路上昼夜兼程,带来了惊雷闪
电,狂风暴雨。
4
、伏日,古人说:伏是“隐伏避盛暑”的意思,伏日
祭祀,远在先秦已见著录。古书上说,伏日所祭,
“其帝炎
帝,其神祝融”
。炎帝传说是太阳神,祝融则是炎帝玄孙火
神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热,使五谷孕育生长,
从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德,便在最热的时候纪
念他。因此就有了“伏日祭祀”的传说。
小暑饮食
暑季是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食
不节、饮食不洁、饮食偏嗜的不良习惯。饮食应以适量、清
淡且富有营养为宜。推荐饮食如下:
炒鳝片俗话说,小暑黄鳝赛人参,以小暑前后一个月产
的鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮
喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期,而黄鳝性温味甘,具有
补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,根据冬病夏补
的说法,小暑时节最宜吃黄鳝。黄鳝蛋白质含量较高,铁的
含量比鲤鱼、
黄鱼高一倍以上,
并含有多种矿物质和维生素。
黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度,防治动脉硬化引起的心
血管疾病,对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。用素油
炒鳝片加大蒜方法简便,老少咸宜。
蜜汁藕民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化
合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,及膳食纤维,具有
清热养血除烦等功效,适合夏天食用。鲜藕以小火煨烂,切
片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神助睡眠之功效,可治
血虚失眠。
另外,小暑时应多吃炒绿豆芽,它有清热解毒的功效
;
素炒豆皮,具有补虚止汗的功效
;
蚕豆炖牛肉,具有健脾利
湿、补虚强体的功效
;
西瓜番茄汁,具有清热生津止渴的功
效。还可常吃丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜以及淡水鱼、海带等,
对身体都有益处。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/bfaff738cc2f0066f5335a8102d276a2012960df.html
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