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晚饭后可以吃香蕉的吗?
晚饭后可以吃香蕉的吗?
发布时间:2023-09-25 07:48:31 来源:
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本文整理于网络,仅供阅读参考
晚饭后可以吃香蕉的吗?
香蕉是一种热带地区的水果。香蕉含有丰富的营养,香蕉还
没成熟的时候一般是绿色
,
成熟以后变成了黄色。
香蕉能帮我们治
疗便秘,
还能促进肠胃的消化
,
香蕉在不同的地区名称也不同最常
见的名称,甘蕉、蕉子等都是香蕉的名称。吃香蕉的时间也是有
讲究的
,
晚那么饭后可以吃香蕉吗
?
建议最好在饭前或饭后一小时吃香蕉。
香蕉的作用:
含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”
,它所
含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋
,
使你的
腿得到缓解。同时,香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。
国外媒体报道,早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人
体提供丰富的钾,
从而使得大脑血凝块几率降低约
21%
。
主要功用
是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等
功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸
过多者尽量少食用。把香蕉和牛奶混合成泥状,涂抹在脸上可以
美白。
【药理作用】果肉中含去甲肾上腺素、
5-
羟色胺及二羟基苯
乙胺甚多,日本所产者,含
5-
羟色胺在
10
~
15
微克
/
克据测定,
乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为
2
微克
/
克,
5-
羟色胺为
16.2
微克
/
克。
每日食入
5-
羟色胺
10
毫克对胃肠功能并无障碍,
但如食入过
本文整理于网络,仅供阅读参考
多,可能导致胃肠功能障碍。
在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时,不应吃香蕉。
未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡,
有预防
(
同时
服用
或治疗
(
服保泰松后
15
天再服香蕉肉
作用
;
对强制性不动所
诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用,但对强的松诱发者则无效。
大家一直都知道香蕉对人体有好处却往往忽略了香蕉皮的效
用。
其实香蕉皮和姜汁搭配在一起能消炎止痛
,
香蕉皮还能治疗高
血压还能预防中风
,
另外香蕉皮它还能治疗皮肤瘙痒的症状。
香蕉
皮和冰糖在一起煮还能治疗牙痛
,
香蕉皮还能解酒。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/bfe0ee48bcd5b9f3f90f76c66137ee06eef94e13.html
《晚饭后可以吃香蕉的吗?.doc》
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