北纬30度中国行各集内

北纬30度中国行》各集内容简介(2012-07-14 19:48:50)

第一集：舟山海天之间（浙江省舟山市嵊泗县）

摄制组走进嵊泗。登东极岛看渔乡风情、海岛风光，体验军民鱼水情深；穿梭嵊泗列岛，走进嵊山渔村，踏上海洋牧场，收获鲜美贻贝；嵊泗县看岛上新城风貌。

第二集：舟山家住大海边（浙江省舟山市定海区、普陀区）

摄制组继续在舟山的行程。普济寺中，香客云集为寻心灵净土。东海之滨，海上人家传承时代梦想。登上虾峙岛，走进海边人家，认识新一代海的传人。行走中大街，品古玩，看船模，发现舟山海洋文化。行驶在舟山跨海大桥，感受人类伟大工程。

第三集：仙山竹海醉宁波（浙江省宁波市、奉化市）

摄制组来到宁波。在神奇的保国寺，找寻古代建筑未解之谜。来到竹海深处的石门村，寻找濒临绝迹的“竹尖飞人”竹林下挖毛笋，体验竹林人家的传统生活。登上雪窦山，重走“东唐诗之路”走进雪窦寺，发现欢喜和乐的弥勒文化。

第四集：姚江寻宝（浙江省宁波市余姚、慈溪）

摄制组来到余姚和慈溪。我们将带您穿越历史，探秘新石器时代河姆渡文化遗址，走进田螺山考古发掘现场寻找7000年前的人类远古文明；带您一起看极其稀有的黄金茶叶。

第五集：古韵情长寄绍兴（浙江省绍兴市、嵊州）

摄制组来到了浙江省绍兴市，漫步在古老的柯岩采石场，领略了云骨巨石的惊险和柯岩石佛的神奇；在水乡鲁镇，与特型演员阿Q交流表演心得；在嵊州女子越剧的诞生地——施家岙村，采访参加票友擂台赛的选手，与80岁的老摄影师交上了朋友；在安昌古镇，开了半个世纪的理发店和老茶馆吸引了我们的脚步。

第六集：西施故里尽珠玑（浙江省绍兴市诸暨）

摄制组来到诸暨市。带您在浣溪江畔寻找古代美女西施的足迹;诸暨盛产淡水珍珠,圆形、异形珍珠,天骄您逛珍珠市场、泛舟养殖池塘,探寻河蚌里取珍珠的过程。

第七集：传统文化的活化石：磐安（浙江省金华市磐安）

摄制组在磐安探寻神秘的火上舞蹈—磐安炼火。你见过真正的“下火海”吗？下火海的男人中最小八岁最大的七十多岁。这些男人为什么下火海?他们会受伤吗?记者穿上当地特有的布条草鞋,涉水3000多米的平板溪，感受天然足浴场。

第八集：磐安大山里的生活（浙江金华市磐安）

摄制组继续行走在有\"九山半水半分田\"之称的磐安县。大山深处欣赏民间绝技：“寿龟奉茶”，看深山里的古代茶叶交易市场；大山下村听古老传说，体验药农采贝母；徜徉古村落间看竹编艺人精工细作；与长寿老人面对面,聆听养生之道。

第九集：潇洒桐庐（浙江省杭州市桐庐）

摄制组来到了浙江省桐庐县.富春江边品尝江边渔家乐美食;在偏远的小山村亲见“项氏内家拳”的传人习武练功;深澳古镇不仅保存着大量明清建筑,镇里发达的地下水系更让人惊叹不已;江南镇的高空舞狮远近闻名,古老技艺代代相传。

第十集：山水淳安（浙江省杭州市淳安）

摄制组来到千岛湖边的淳安县。登千岛湖特色岛屿饱揽美丽的湖光山色,感受大自然的野趣;在85万亩渔场观赏“听鱼”绝技,一睹巨网捕鱼的壮观场面;前往在千岛湖镇欣赏独特神奇的“鱼拓”,探访王阜乡八都麻绣传承人,感受淳安悠久的民风民俗。

第十一集：密境龙游（浙江省衢州市龙游县）

摄制组来到浙江省衢州市.走进亚太汽车拉力赛经典赛段体验平民赛车手的速度与激情;探寻着世界第九大奇迹之称的\"龙游石窟\";逛古城、尝小吃,品味地道老衢州生活;寻访孔氏南宗传人,感受儒家文化在当地的传承与发扬。

第十二集：畲乡景宁（浙江省丽水市景宁畲族自治县）

摄制组来到中国唯一的畲乡—浙江省景宁畲族自治县.走进大山深处的畲族村寨,田野间聆听美妙山歌;品尝特色畲家菜肴,感受畲族人待客之道.寻访山间各式廊桥,感受“廊桥之乡”的独特魅力。

第十三集：山水风情 心怡遂昌（浙江省丽水市遂昌县）

摄制组走进遂昌县。一个宁静的小山村里千百年来没有人患上疑难杂症,摄制组探寻其中的奥秘;茂密的竹林里和村民一起感受丰收的快乐;走进江南第一金矿,在金库里和金砖亲密接触。

第十四集：江山如此多娇（浙江省衢州江山市）

摄制组这一站来到浙闽赣交界小城江山市.历史悠久的地方戏婺剧,究竟有着怎样与众不同的拿手绝活?世界自然遗产地江郎山，为何能够引得游圣徐霞客多次到访?有着100多种姓氏，10多种方言的古镇廿八都又有着怎样耐人寻味的百姓故事？

第十五集：柚都石城常山（浙江省衢州常山县）

摄制组来到浙江省常山县.听小人书收藏大王曾令兵的传奇故事;探访常山美食—球川贡面的制作过程;常山被称为“石城”,这里有华东第一石林三衢石林和衡量地球岁数的尺子—“金钉子”;闻柚香,品兼具柚、橙、桔三种口味于一身的常山胡柚。

第十六集：生活在钱江源（浙江衢州市开化县）

摄制组来到浙江省的“西大门”开化县.寻访根雕大师徐谷青,听其传奇人生经历;踏足国家级自然保护区古田山,深入山中收集红外线相机影像资料.到钱塘江源头的村落看家家户户养清水鱼,感受人与自然和谐相处的典范。

第十七集：寻奇赏秀品黄山（安徽省黄山市黄山景区、屯溪区）

摄制组来到安徽省黄山市。走进壮美黄山，云开雾散赏黄山日出云海；卧云峰悬崖峭壁，体验放绳工劳动艰辛；探秘花山谜窟，走进北纬30度线上的第九大奇观。

第十八集：梦萦徽州（安徽省黄山市歙县、徽州区）

摄制组继续在黄山市的旅程。走进朱熹笔下的江南第一村，探寻八卦村里的奥秘；棠樾村里看牌坊，听村里耄耋老人讲述儿孙孝道；千年古坝堪比都江堰，聆听渔梁坝背后的故事。

第十九集：黄山脚下行纪（安徽省黄山市黄山区、黟县）

摄制组继续在安徽省黄山市的旅行。沿着神奇的纬度线行驶，寻访中国名茶—太平猴魁的唯一产地。来到徽文化发祥地之一的黟县，前往西递古村跟随中国知名置景师品味徽派建筑。采访古村里的老居民，品尝著名徽菜臭鳜鱼。

第二十集：婺源为什么这样美（江西省上饶市婺源县）

摄制组来到婺源,探访因首创“自然保护小区”获得世界发明奖的郑磐基;婺源有优良的生态环境,深厚的徽州文化积淀;到人迹罕至、大山深处的小村落展现当地人朴素的环保精神.我们将带您展现婺源的景色之美、文化之美、生态之美。

第二十一集：鄱阳：“清”山绿水（江西省上饶市鄱阳县）

摄制组这一站来到鄱阳湖.深入湖中的淳朴小岛感受草原与湖泊完美结合的自然景观;带您看鄱阳县一带渔民生活的变迁;走进鄱阳渔鼓传承人家,讲述渔鼓的传承、以及渔鼓艺术的现状.带您感受曾经辉煌的鄱阳湖码头文化。

第二十二集：景德镇:窑火千年（江西省景德镇市）

摄制组来到景德镇。在景德镇保存最完好的古窑—景德镇镇窑，走近各道工序最知名的大师,探秘不为人知的流程细节和让人惊叹的制作工艺；在专门为皇宫烧造瓷器的御窑遗址三闾庙老街,重温景德镇的历史辉煌。

第二十三集：景德镇:古窑新风（江西省景德镇市）

摄制组继续行走在景德镇。看景德镇不但有千年的陶瓷文化积淀，更有创意和活力的年轻人所构成的现代元素；在三宝村展现当代艺术家对景德镇、对瓷文化的理解，开放的、与世界融合的陶瓷文化理念；千年瓷都让生活在这里的人们拥有什么不一样的生活?

第二十四集：庐山:不走寻常路（江西省九江市庐山）

摄制组来到江西省庐山.1100米的庐山之巅为什么生活着一万五千居民?看三叠泉峡谷出现的走钢索的人;一部电影如何创造吉尼斯世界纪录,成为庐山最经典的宣传片?80、90后的旅行者如何体验这座古老大山?

第二十五集：山水铜都（安徽省铜陵市）

摄制组来到安徽省铜陵市.看刚出生的江豚小宝宝母子一家亲,听养豚人的动情讲述;到现代化铜矿亲手挖矿石,看1000度高温的铜水是如何变成铜雕的;凤凰山上看名贵中药材丹皮是如何种植的。

（内容持续更新）

第二十六集：山里山外品池州（安徽省池州市）

摄制组来到安徽省池州市.在大山深处一个小山村,50年来从没有肥胖和癌症病例,记者走进深山探访其中奥秘;探访南溪古寨寻找匈奴遗迹,这支来自草原的游牧部落在皖南古村里如何生活的?在罗城民歌之乡看记者和小歌手飙高音,最后谁能更高一筹？

第二十七集：梦里九华（安徽省池州市青阳县）

摄制组继续在池州的行程,来到佛教圣地九华山.探寻镇山之宝,舌血写就经书,肉身堪称奇迹;人靠衣装佛靠金装,天台峰顶为佛像贴金;悬崖峭壁采集石耳,\"北有长白人参,南有九华黄精\",探访黄精种植,品尝黄精食品。

第二十八集：江胡之城——南昌（江西省南昌市）

摄制组来到江西省南昌市.地道的江西瓦罐汤为何采用不锈钢机器煨制?作为江南三大名楼之一的滕王阁为何称阁不叫楼?走进中国蓝孔雀数量最多的养殖基地,看小孔雀如何繁殖;寻访中华一绝宣纸刺绣,探奇纸上作绣的秘密。

第二十九集：养生福地：宜春（江西省宜春市）

摄制组来到江西省宜春市.攀登明月山感受悬空栈道的奇、俊、险;探秘富硒温泉水的养生秘密;走进千年药都樟树,喝药茶、品药酒、吃药膳,感受樟树人的\"中药生活\";寻访樟树药帮,探秘樟帮人独特的中药炮制技艺。

第三十集：宜春：多样的精彩（江西省宜春市高安）

摄制组来到宜春高安市.这里的斗牛赛,为什么要削牛角、吃鸡蛋、喝白酒?斗牛赛上又为何意外连连?走进千年古都,吃出腐竹里的美味秘诀;体味傩舞面具背后的古老文化;走进花炮之乡,探寻火药的独特魅力。

第三十一集：群山中的秘密（江西省宜春市靖安县）

摄制组来到宜春靖安县.走进娃娃鱼之乡,探秘娃娃鱼如何养殖?体验漂流激情,摄制组遭遇怎样的险情?女人不能进的禅房中究竟有什么秘密?在三爪仑,品尝“太极图”的独特美味;在山林间,用一杯清茶解读禅意人生。

第三十二集：古韵悠悠话安庆（安徽省安庆市、枞阳县）

摄制组来到安徽省的安庆市.临江而立的振风塔,它设计中隐藏着怎样的玄机?黄梅戏的故乡,票友戏迷齐聚街头你方唱罢我登场;依山背水的小村落也有身怀绝技的武林高手,板凳、耙子也能舞得虎虎生威,不论门派、自成一体。

第三十三集：家住青山绿水（安徽省安庆市潜山县天柱山）

摄制组来到安庆市的潜山县,记者攀峭壁体验采药惊险;带您看古老村庄里的珍藏-传世族谱;天柱山脚下的白马潭体验竹筏漂流,险滩一路飞歌;驱车前往太湖县看临湖而居的移民,靠着这青山秀水,生活富足而惬意。

第三十四集：大山深处的守望（安徽省安庆市岳西县）

摄制组来到安庆的岳西县，茭白田里捉甲鱼、泥鳅,探寻生态套养的科学奥秘;几十道工序,纯手工制作,揭开古法造纸的神秘面纱;留守儿童之家,为孩子撑起一片快乐的天空。

第三十五集：人杰地灵之城——黄冈（湖北省黄冈市、蕲春县）

摄制组来到湖北省黄冈市，看普通的食材如何做出传统的东坡肉；游览东坡赤壁,寻找苏东坡当年泛舟作赋的地方；走进李时珍的故乡蕲春县,看剧毒五步蛇蕲蛇的奇特之处。

第三十六集：黄梅刚柔中的风景（湖北省黄冈市黄梅县）

精忠报国的岳家拳，为什么在黄梅县得到了传承与发展？古老的黄梅挑花与十字绣有着怎样的区别？百姓喜闻乐见的黄梅戏又与当地有着怎样的渊源。

第三十七集：半城山色半城湖（湖北省黄石市）

摄制组来到湖北省黄石市。在野趣十足的保安湖才莲藕、摘菱角、抓龙虾,湖岸看万鸟归巢,听护鸟人的故事;在"湖北小婺源"刘通湾,聆听长寿老人的智慧趣语；探访布雕艺人看雕刻与布碰撞出的民间技艺。

第三十八集：荆楚明珠——阳新（湖北省黄石市阳新县）

摄制组来到湖北省黄石市阳新县。走进仙岛湖,富水之上赏湖光山色,访岛上人家;行船富水之上捕野生鳜鱼,赏旖旎风光；美丽小山村里重温儿时记忆;探秘榨油坊看古法榨油,品山茶油香。

第三十九集：长江古韵品鄂州（湖北省鄂州市）

摄制组来到湖北省鄂州市。船行长江,登江中的鄂州小蓬莱;吃水草,看洄游路线,探访武昌鱼的故乡;铜镜之乡看铜镜,听铜镜专家的传奇人生故事；梁子湖上听渔歌,感受渔民幸福生活。

第四十集：江城武汉（湖北省武汉市）

摄制组来到江城武汉。在江滩公园和老人们一起快乐轮滑；在黄鹤楼里看画家笔下的黄鹤翩翩起舞；听老武汉人唱儿时的童谣；坐水上飞机在空中鸟瞰东湖。我们在武汉时刻都能感受到这座城市与水结下的不解之缘。

第四十一集：武汉生活秀（湖北省武汉市）

在武汉街头感受过早,品尝热干面、糯米鸡等武汉美食。乘坐百年轮渡过江,寻访千年历史的汉绣艺术,在吉庆街感受活色生香的武汉夜生活；看吉庆街的变迁,一首感人的<梦乡>唱出了吉庆街艺人们对梦想的执着追求。

第四十二集：楚韵香城醉咸宁（湖北省咸宁市）

摄制组来到湖北省咸宁市.体验划龙舟,感受团队协作的龙舟精神;学古乐器呜嘟,听楚韵悠扬;与渔民一起收网捕鱼,看鱼儿如何自己跳上渔船;探免费温泉,品桂花美酒,看香城泉都别样生活。

第四十三集：寻古问今游咸宁（湖北省咸宁市通山县、赤壁市）

摄制组继续咸宁之行。在稻田里听通山山歌，体会不一样的劳动热情；游赤壁、学脚盆鼓，感受赤壁之战的气势磅礴；访明清古镇羊楼洞，品味百年老砖茶的茶香古韵。

第四十四集：青山绿水话咸宁（湖北省咸宁市崇阳县）

摄制组继续行走咸宁。徜徉竹海听山歌看竹扇制作,听画师与扇结缘的人生故事；学做崇阳美食小麻花,发现美味秘诀；走进周家大屋,体验九宫山下的田园生活；登九宫山,赏壮美日出。

第四十五集：大湖之城——岳阳（湖南省岳阳市）

摄制组离开了湖北,一路向西进入湖南省,来到历史文化名城-岳阳.君山区野生荷花世界享受夏日清凉;看一锤子都敲不断的砖茶、茶叶垛子里深藏的秘密通道;临湘市的聂市镇探访茶马古道,品尝一百年的香茗。

第四十六集：寻龙舟之源，游鱼米之乡（湖南省华容县）

摄制组继续在岳阳的行程。龙舟故里看龙舟制作；鱼米之乡看大网捕鱼；看华容地道的蚌壳戏好热闹；当地人介绍说岳阳市有个叫张谷英的小村子,600年来几千人在一个大屋里生活,摄制组前去一探究竟。

第四十七集：山水洲城，幸福长沙（湖南省长沙市）

摄制组告别了岳阳市来到古城长沙。清凉惬意的白沙井,活色生香的火宫殿；岳麓山上体验湖湘文化；橘子洲头,火树银花,湘江之滨享受欢畅之夜。

第四十八集：湖湘文化耀长沙（湖南省长沙市浏阳）

一首《浏阳河》唱遍大江南北,摄制组带您走进灵动、秀气的浏阳市；体味浏阳市独特的蒸笼里的美食；看妙法天成的菊花奇石；湘女湘绣,大山深处寻访绚烂技艺。

第四十九集：人杰地灵说湘潭（湖南省湘潭市韶山）

摄制组来到了湖南省湘潭市。登南岳72峰之一的韶峰,在峰顶一睹韶山冲的风光；韶山村走进毛家饭店,品尝正宗湘菜；湘莲之乡赏百里荷花,体验莲农的辛劳；花楼村看楠竹在能工巧匠手里,变成万紫千红油纸伞。

第五十集：品读湘潭（湖南省湘潭市）

摄制组来到湘潭县的石鼓镇.欣赏纸影戏,听民间老艺人讲述光影人生;在湘潭最古老的街道窑湾小巷深处体验世俗风情;湘潭顶峰村,那里有原始的生态忽然淳朴的村民;骑车登上昭山,在那里俯瞰湘江的美景。

第五十一集：家在南洞庭（湖南省益阳市）

摄制组来到益阳。看南洞庭风光,探寻古人湖中建塔的奥秘；鸟的天堂看当地人如何爱鸟护鸟；湖区寻访养鸬鹚的捕鱼人；看坚硬的水竹如何被做成明如玉、平如水、软如帛的水竹凉席。

第五十二集：家在茶马古道间（湖南省益阳市安化县）

摄制组走进湖南省安化县。重走茶马古道体验马帮生活；走进黑茶文化展示馆,和古稀老人分享收藏的乐趣；深入制茶车间探寻“千两茶”的独特工艺；座风雨廊桥发现其背后蕴含的先人智慧。

第五十三集：麋鹿的故乡（湖北省荆州市石首）

摄制组来到湖北省荆州市，在石首天鹅洲麋鹿自然保护区里，寻访重回故乡中国的珍稀野生动物麋鹿，走入芦苇沼泽探寻麋鹿栖息地。记者走进位于石首长江故道的天鹅洲江豚自然保护区，与江豚亲密接触。在九曲回肠的笔架湾探访石首特产长吻鮠，品尝当地特色美味笔架鱼肚。

第五十四集：家在荆州（湖北省荆州市洪湖市、公安县、松滋县）

摄制组继续在荆州的行程。寻访了洪湖水上人家，品尝着湖上人家的特色美味；走进了公安县，感受了公安独特的早酒文化和独特的公安牛肉；在松滋土家族村子做客，听土家山歌，感受土家风俗和茶文化。

第五十五集：古城荆州（湖北省荆州市）

摄制组登上千年历史的荆州古城。寻访古人的建筑杰作；寻访荆州特色小吃早堂面,荆州鱼糕；走进跳伞运动训练基地,看跳伞运动员翱翔蓝天。在城市广场上听马山民歌,和人们一起翩翩起舞,感受多彩的荆州。

第五十六集：物华天宝话仙桃（湖北省仙桃市）

摄制组来到湖北省仙桃市。观赏沙湖秀美的湿地风光，看仙桃独特物产沙湖盐蛋的生产制作过程；体验在稻香荷翠间采藕的无限乐趣；观看古老的沔阳皮影戏今日的传承和发展；领略仙桃麦秆画独特的艺术魅力。

第五十七集：孝感：传承在这里（湖北省孝感市、云梦县、大悟县）

摄制组来到湖北省孝感市。这里有传承百年的米酒制作绝技；“一口道尽千年事，双手对舞百万兵”,带您感受孝感云梦皮影的独特魅力；百鸟栖息之地,候鸟迁徙之所,蓝喉蜂虎的中国家园,孝感大悟体验鸟友的乐趣。

第五十八集：山水古城品孝感（湖北省孝感市、应城县）

摄制组继续在孝感拍摄。“形似玉梳白如璧,薄如蝉翼甜如蜜”，为你揭开孝感麻糖手工艺里的秘密；听大山里老人和千年银杏王的故事；看小镇里的村民如何在高跷杂技中执着追梦。

第五十九集：三楚重镇魅力荆门（湖北省荆门市）

摄制组来到湖北省荆门市,在山水秀美的漳河寻找罕见的桃花水母；零距离接触举世闻名的郭店楚简,拜访书写现代竹简的六旬老人；长寿之乡参加百岁老人寿诞庆生；在山中小寨体味青山绿野间的恬静生活。

第六十集：三峡人家（湖北省宜昌市）

摄制组离开荆门市，继续往西进入水电之都—宜昌市。雄浑粗犷的野性三峡，恬静秀美的温婉三峡，带您看人类工程奇观—三峡大坝。

第六十一集：宜昌：清江好人（湖北省宜昌市长阳土家族自治县）

离开夷陵区的故事之乡,摄制组沿着长江的支流—清江进入宜昌市长阳土家族自治县。带您看被称为“东方迪斯科”的土家族舞蹈；有位英子姐姐。通过网络联系世界各地的网友。7年筹集400多万助学金。资助大山里的孩子。

第六十二集：宜昌，美之长阳（湖北省宜昌市长阳土家族自治县）

摄制组继续在长阳的行程。这里有美如画的八百里清江；这里有艳丽奇美的清江石；腰椎截瘫的年轻人如何获得新生？一个幸福家庭是如何不被大病摧毁的。

第六十三集：问道武当山（湖北省十堰市丹江口市）

摄制组来到湖北省武当山,感受这里古建筑群的独特魅力。太子洞看道爷如何与自然和谐相处；武当金顶感受它的秀丽和神奇；走进道家武馆,领略武当功夫的刚柔并济。

第六十四集：生活在武当（湖北省十堰市丹江口市、竹山县）

摄制组来继续在武当山的行程。武当太极广场听当地人讲太极拳如何强身健体；武当大剧院观看传统的武当功夫与现代舞台艺术的巧妙结合；竹山县看美玉绿松石是如何雕刻加工的；太极湖和渔民一起喂鱼捕鱼。

第六十五集：秭归：楚韵留香（湖北省宜昌市秭归县、兴山县）

摄制组来到宜昌市秭归县，观西陵峡奇美的自然风关，听三峡人豪放的峡江号子；在屈原故里，参观屈原农民诗社；摄制组又来到兴山，在昭君故里，看着从内蒙古呼和浩特送来的昭君像，人们怎么能忘记她万里和亲的功劳呢？

第六十六集：长江活化石（湖北省宜昌市）

给中华鲟做身体检查，对野生中华鲟进行水下观测；探访鲟鱼生态养殖场，带您看有“黑黄金”之称的鱼籽酱是怎么做成的？这里有能讲400多个故事的民间故事家，有风雨无阻的农民故事会。

第六十七集：神奇神农架（湖北省神农架林区）

摄制组来到湖北神农架,这里拥有一块鲜为人知的、神奇的"高山平原"—大九湖,这一马平川之地被称为“神农江南”;被誉为"汉民族创世史诗"的神话长诗<黑暗传>却在这里被发现,千百年一直流传着。

第六十八集：常德，桃花源里的城市（湖南省桃源县、澧县）

摄制组来到湖南省常德市.寻找传说中的桃花源,感受淳厚山间生活;跟随考古队探秘古老的城市;游走澧水,体验渔民的水上生活。

第六十九集：常德心灵之旅（湖南省常德市石门县）

摄制组来到湖南省常德市石门县.跟随野外调查队徒步壶瓶山,体验他们的艰苦和乐趣;乘船游览仙阳湖,看水库旁的渔民生活如何;走访夹山寺,领悟禅茶一味的禅机。

第七十集：张家界：山的王国（湖南省张家界市）

张家界是以旅游发展起来的城市；坐索道游天门山，体验玻璃栈道；观天门洞，寻找砂石画原料，欣赏砂石画；看当地特色的扬叉草狮舞；在山里人家，品尝剁椒鱼头。

第七十一集：张家界武陵人家（湖南省张家界市慈利县、桑植县）

继续在张家界市行走，在有杜仲之乡的慈利县看杜仲，品尝杜仲养生菜；赏赵家坪湖光山色，探秘藏于“湖底”的水电站；在桑植县，寻找桑植民歌发源地；访贺龙元帅故乡洪家关，看村民如何延续“两把菜刀”的故事。

第七十二集：湘西，一份亦动亦静的美（湖南省湘西州永顺县）

在湘西州永顺县猛洞河，感受“天下第一漂”的激情魅力；漫步挂在瀑布上的千年古镇，寻找电影《芙蓉镇》的记忆；探秘老司城，找寻土司王统治下800年的繁华。

第七十三集：武陵山深处探奇（湖南省湘西州龙山县）

在龙山县里耶古镇，这里位于湘鄂川黔四省交界处，号称湘西四大古镇，在古镇探索秦简奥秘；寻访古镇打更人，在土家族人家欣赏土家织锦“西兰卡普。

第七十四集：湘西的多彩风情（湖南湘西州保靖县）

湘西保靖县将立秋这天作为赶秋节热烈庆祝，靓女帅哥竞相对歌，借此物色意中人。龙月喜为首的26个人用1年2个月时间绣制了长125米的苗族人生产生活长卷；边城花垣县草峒镇的张老师74岁时用毛笔小楷工整抄写了沈从文的小说《边城》，长达30多米。小说主人公翠翠的雕像屹立在镇子的沙洲上，一百多年前的吊脚楼依然是溪畔的风景。

第七十五集：泸溪风光（湖南湘西州泸溪县）

湘西泸溪县城环境幽雅，沅江环城而过。潭溪镇歌王陈利满赶集热卖唱片，集市临散，民众自动集合街头溪边对歌。浦市被称为昔日小南京，明朝最繁华，青石板驿道乃骡马必经之路，大批的木材、桐油则靠水运。这里当初的豪宅为窨子屋，为巨商所建，宽敞讲究。品味泸溪，如同品尝米酒，余韵悠悠。

第七十六集：古韵吉首（湖南湘西州吉首市）

摄制组来到湘西土家族苗族自治州的吉首市。矮寨大峡谷之上，漫步世界峡谷跨境最长的悬索桥；巍巍群山之下，体会苗寨田园生活；德夯村里，拜访苗鼓第四代鼓王。

第七十七集：走进凤凰城（湖南湘西州凤凰县）

摄制组来到湘西土家族苗族自治州的凤凰县.走进凤凰县崇寨村;参加传统苗族婚礼;拜访名家,品读古城厚重历史;走进沈从文母校,聆听小学里的名人轶事。

第七十八集：楚西鄂塞，秀美巴东（湖北省鄂西州巴东县）

摄制组来到湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县.船游神农溪,走近“三峡文化活化石”之一的裸体纤夫,感受裸体纤夫别样生活;在田间地头欣赏土家族的劳动进行曲;领略别致的高山峡谷火车站风情。

第七十九集：秘境巴东（湖北省鄂西州巴东县）

摄制组继续在巴东县的行程.走进三里城村,建筑中感受土家族性格,饮食文化中品读土家族生活;穿越神秘森林小神农架,摄制组经历了怎样的困难,又收获了哪些惊喜与回忆?在森林中唯一一户人家里感受人与自然的亲近。

第八十集：仙居恩施（湖北省鄂西州恩施市）

摄制组来到恩施市.参加土家族的情人节“女儿会”,感受女儿会上的羞涩与甜蜜;饮传统摔碗酒,品著名土掉渣烧饼,从饮食中感受土家族性格;赏戴帽子的石林,品读诙谐幽默的打油诗,感受这里人们的神仙般生活。

第八十一集：有利之川（湖北省鄂西州利川市）

摄制组走进湖北省恩施土家族苗族自治州利川市.在龙船调的故乡聆听传统曲调,探访古老的土家山寨鱼木寨,惊喜、惊险、惊叹,一路相伴;穿山洞,翻悬崖,陡峭的山顶上只有他一家,用心感受悬崖绝壁上的美妙歌声。

第八十二集：山中“聚宝盆”——宣恩（湖北省鄂西州宣恩县）

摄制组来到湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县.在百年老街感受古老集市的乐趣,欣赏国家级非物质文化遗产三棒鼓;在农家小院熏制腊肉,感受土家族最高规格的待客之道;这里的黄金梨分公母? 这里的茶叶乾隆皇帝亲笔御赐牌匾?

第八十三集：巴土风情，神往咸丰（湖北省鄂西州咸丰县）

摄制组来到湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县,一亿多年形成的天坑穿洞群落,有着怎样罕见的地质景观？不通路，没有电，63岁的谢大伯为何还执意独居山中？土家族哭嫁有着怎样的风俗？农田之下又隐藏着什么惊人的秘密？

第八十四集：巫山：泛舟巫峡（重庆市巫山县、云阳县）

摄制组来到重庆市巫山县、云阳县。在巫峡观赏巫山神女峰；亲历考古现场,巫山龙骨坡走访80岁高龄古人类专家；云阳"天下第一缸"体验高空自行车的惊险刺激。

第八十五集：逍遥巫溪（重庆市巫溪县）

摄制组来到重庆市巫溪县.大宁河畔体验巫溪人的逍遥慢生活;宁厂古镇看老工人古法制盐;探访生活在悬崖峭壁上的巫师,聆听94岁老人高亢山歌;羊桥村“乐和大院”感受爱心妈妈与留守儿童的幸福。

第八十六集：清凉黄水，火热万州（重庆市万州区）

摄制组继续在重庆的行程.小伙儿用牙齿顶起儿时梦想,17条板凳打破吉尼斯世界纪录;两百多年桐油作坊看赤脚踩热饼,老物件榨出清香桐油;黄水镇感受清凉气候,农家小院品尝清新莼菜。

第八十七集：秘境黔江（重庆市黔江区）

摄制组来到重庆市黔江区。在古地震遗址小南海,探寻堰塞湖底的秘密;在古朴的土家山寨看民族舞蹈比赛“打年宵”;寻悬棺,进崖墓,感受古代墓葬的神奇;逛夜市,尝鸡杂,品读城市夜生活。

第八十八集：乌江苗都——彭水（重庆市彭水县）

摄制组来到彭水苗族土家族自治县。在乌江上看惊险刺激的水上比赛,和世界冠军一起体验新奇的滑水运动；阿依河畔探访“大山里的蔡伦部落”,揭秘古老的造纸技艺；群山之中寻找苗族歌王歌后；品读苗家人的幸福生活。

第八十九集：奇异武隆（重庆市武隆县）

摄制组来到重庆市武隆县.在悬崖之上揭秘电影背后的故事;感受世界自然遗产天生三桥;在溶洞之中找寻远古熊猫化石,带你亲眼目睹石头开花的绝妙胜景;芙蓉江上欣赏峡谷风光,纪录濒危物种黑叶猴真实生存状态。

第九十集：享山乐水双城行（重庆市南川区、涪陵区）

摄制组来到重庆市南川区，游千佛山，感受笋农的生活，品尝方竹笋宴；在榨菜之乡涪陵区，参观白鹤梁水下博物馆，品尝手工制作榨菜。

第九十一集：山城味道（重庆市）

来到山城重庆，感受长江第一空中索道，品味重庆火锅的麻与辣。在重庆最大的农副市场里，学习如何挑选辣椒和麻椒。磁器口古镇里，走进重庆老茶馆，探访老重庆人的生活。流传千年的川江号子，如今又有怎样的回响。

第九十二集：纵情山水间（重庆市永川区、北碚区）

摄制组走进北碚永川。北碚金刀峡体验户外极限运动—溪降,峡谷深涧中体验团队精神,听救援队员讲述他们的故事；在永川的重庆野生动物园里与珍稀的金虎亲密接触；茶山竹海里品尝茶水豆花的醇香,感受万亩竹林间的清爽生活。

第九十三集：石乡花海大足（重庆市大足县）

摄制组来到了大足县。领略大型佛教密宗道场的魅力；走近正在修缮的千手观音像,看当代人如何巧思妙想,为保护历史付出艰辛努力；品荷花宴,听园主讲述其与荷花的不解之缘；万古镇里看鲤鱼灯表演,体验民间舞蹈的热闹气氛。

第九十四集：神秘苗乡，铜仁松桃（贵州省铜仁市松桃县）

摄制组进入贵州省,来到铜仁市松桃县.看16岁的苗家少女在枪尖上起舞;两丈长的布料包起又高又大的头帕,松桃苗家妇女为何这样装扮?最正宗的苗家酸汤鱼制作秘诀是什么?带您看潜龙洞的石旗景观。

第九十五集：乌江畔，土家人——铜仁思南（贵州省铜仁市思南县）

摄制组在贵州省的第二站来到的是铜仁市思南县。汹涌的乌江边、悬崖绝壁上的古纤道，思南纤夫如何攀援拉纤？中国同纬度地区类型最齐全、保存最完整的思南石林，土家人如何生活、耕种，如何开发旅游业？开财门、跳花灯、点花烛、吃花甜粑，地道的土家族乔迁仪式是什么样？

第九十六集：长寿之乡石阡（贵州省铜仁市石阡县）

摄制组走进长寿之乡贵州省石阡县。这里的古寨以寿字布局；走进百岁老人的家，探寻老人长寿秘诀；在仡佬族村寨，品尝神仙豆腐；敲蹦蹦鼓，唱仡佬族山歌，与仡佬人同乐。

第九十七集：铜仁，家在梵净山（贵州省铜仁市、印江县）

摄制组继续在铜仁市的旅程，在梵净山上，寻找国宝动物“黔金丝猴”的足迹；观奇峰、赏怪石，品读雾中梵净山；走进印江县，在长号唢呐之乡发现不一样的生活方式，打稻谷、听山歌，感受高腔山歌的魅力。

第九十八集：遵义：转折之城（贵州省遵义市）

摄制组走进贵州省遵义市。在遵义会议会址，感受历史风云激荡；走进酒乡仁怀，与村民一起收割高粱；在赤水河边，看当地人如何保护美酒河；看这里的人用青藤编织幸福生活。

第九十九集：多彩遵义（贵州省遵义市遵义县、凤冈县）

摄制组继续在贵州省遵义市的旅程。走进遵义县虾子镇，逛贵州省最大的辣椒市场；看娃娃鱼、赏狮子舞，带您走进凤冈县文化艺术之乡；踩脚盆、上高台，带您欣赏不一样的舞龙表演；农家乐里品茶餐，了解他们长寿的秘密。

第一百集：（贵州省遵义市）

摄制组继续行走遵义。参加仡佬族传统节日——吃新节，领略独特的民族风情；龙潭古寨品三幺台，尝仡佬族传统美食；古民居丹堡中，了解仡佬族富人如何防盗和古代猫眼的独特设计；与仡佬族孩子打篾鸡蛋，体验当“呆子”的奇妙乐趣。

第一百零壹集：丹青赤水（贵州省遵义市赤水县）

摄制组继续遵义之行。悬崖峭壁上采岩蜂蜜，感受制作蜂蜜的乐趣；赤水河畔体验独竹漂，看一根竹子怎样成为水上交通工具；生长在岩石丛中的龙眼树，有返乡青年的创业梦；悬空于危岩上的吊脚楼，包含着几代古镇人对家乡的依恋。

第一百零二集：赤水河畔话古蔺（四川省泸州市古蔺县）

摄制组沿着赤水河进入了四川省泸州市的古蔺县。二郎镇的洞穴探险中追寻赤水河美酒飘香的秘密；走进太平镇，寻找印刻在这片土地上的红色记忆；走访黄荆乡当地山民，感悟人与自然和谐相处之道；八节洞风景区感受自然美景带给人心灵的震撼与洗礼；古蔺县城中看由满大街晾晒的面条构成的一道道美食奇观。

第一百零三集：品味泸州（四川省泸州市）

摄制组继续四川省泸州市的旅程。这里有酒城的美誉，400多年历史的酒窖依然生生不息。传统小吃“猪儿粑”，让数百公里外的人念念不忘。徜徉分水古镇，体验小镇居民与一把伞的不解情缘。走进百年桂圆林，看泸州郊外的田园生活。

第一百零四集：泸州古韵（四川省泸州市泸县、合江县）

摄制组来到泸州市的泸县与合江县。探访神秘石桥，两位老人诉说百年龙桥的故事。揭秘奇妙水车龙，是什么让“龙文化”在这里代代传承。走进山中小城福宝场，聆听别样音乐。徜徉尧坝古镇，体验小镇居民传统生活。

第一百零五集：万里长江第一城（四川省宜宾市）

摄制组走进600年历史的古窖池，感受宜宾古老的酒文化；走访李庄，小小古镇记录抗战风云；南溪古城的茶馆里有着怎样的雅趣？老城墙上隐藏着多少奥秘？

第一百零六集：行走南丝绸之路（四川省宜宾市屏山县）

摄制组穿越南丝绸之路，见证马帮的历史与荣耀；探访神秘的地下塔林，触摸千年佛教文化；古镇中偶遇抗战老兵，讲述血战台儿庄的浴血历程；龙华古镇观赏世界第一立佛。

第一百零七集：美在自然、贵在人文（四川省宜宾市高县）

摄制组深入天下第一大漏斗，体验苗医苗药的神奇之处；一位教师的代课生涯，是七仙湖上最美的风景；一眼神奇的葡萄井，造就了百年不衰的名小吃。

第一百零八集：追寻僰人的足迹（四川省宜宾市珙县、长宁县）

触摸僰人生活的遗迹，探寻僰人消失的谜团；感受蜀南竹海的美景，尽享神奇的山珍美味；探访竹雕世家，一个家庭造就两位大师，看竹雕世家如何传承。

第一百零九集：咸泉涌动盐说自贡（四川省自贡市）

摄制组来到千年盐都自贡，这里有世界上第一口超过千米的盐井，这里有古老的制盐工艺。仙市古镇上寻觅盐埠痕迹，釜溪河畔品地道盐帮水煮牛肉。一把薄如蝉翼的龚扇，背后又有怎样的故事。走进大山铺恐龙化石群，探迷金花乡野生桫椤谷，感受遥远的侏罗纪。

第一百一十集：川中枢纽诗画内江（四川省内江市）

摄制组来到四川省内江市。走进大千故里，看一代国画大师张大千笔下描绘的《圣水晓钟》如今又是怎样的一番景象？品尝大千干烧鱼，感受内江独特的鲜辣味道；来到石牌坊之乡隆昌县，了解石牌坊背后的历史；走进采石场，看青石是如何开采和雕刻的；来到土陶加工厂，看传承600年的隆昌土陶技艺有何特别之处。

第一百一十一集：内江，传承的精彩（四川省内江市资中县）

摄制组来到内江市的资中县，看灵巧的资中木偶表演、川剧绝活、变脸吐火。走进资中一中，了解盘破门武术如何能够做到攻防兼备；前往罗泉古镇，古老的盐神庙中为何供奉着齐国宰相管仲；来到威远县，欣赏牛灯舞的民俗表演，感受农耕文化的别样魅力。

第一百一十二集：天府之源灵秀资阳（四川省资阳市）

摄制组来到四川省资阳市，欣赏民俗表演九莲灯，感受独特的天府绝技。品简阳羊肉汤，看这里的大耳羊有何与众不同。与川剧演员一起下乡演出，幕后近距离感受川剧绝活。探报国寺三绝，看佛与树相应而生的奇异景观，揭秘到底是先有树还是先有佛。

第一百一十三集：安岳：柠海花倾城千载石刻韵（四川省资阳市安岳县）

摄制组继续四川省资阳市的行程。记者走进安岳柠檬种植园，看这里的柠檬都有何用途。品尝“伤心凉粉”，看这种独特美食如何让人“伤心”。探访“中国最美观音”，看这里的观音有何与众不同，感受安岳石刻的别样魅力。欣赏不一样的竹编艺术，看这种传统技艺的独特传承。

第一百一十四集：静逸山水秀遂宁（四川省遂宁市）

摄制组来到四川省遂宁市，参观号称中国古代第五大发明的卓筒井，一睹当地先民的聪敏才智；体验海水漂浮，感受中国死海的魅力，品尝特色小吃，品味城市的味道；参观精美竹丝编，看传统工艺如何传承。

第一百一十五集：遂宁的别样旅行（四川省遂宁市蓬溪县）

摄制组前往遂宁市蓬溪县高峰山，探寻神奇的川北迷宫；在射洪国家硅化木地质公园，触摸侏罗纪留下的印迹；在千年古镇一睹享誉川中的青堤菜刀传统工艺，铁花飞舞中体味铁水火龙的火热激情。

第一百一十六集：致富思源，魅力广安（四川省广安市）

摄制组离开遂宁来到广安。青少年时代的邓小平有哪些有趣的故事?"王狗儿豆干"号称广安一绝,招牌的叫卖声,独特的好滋味,他的豆腐干做出广安的味道。

第一百一十七集：广安奇妙之旅（四川省广安市）

摄制组继续在广安的行程.米粉街看绝妙对联;雾中华蓥山隐藏着怎样的神奇？军事与民用,百年宝箴塞不战而屈人之兵;子承父业,张贤光是邻水手掌木偶戏第三代传人,走南闯北的他经历了怎样的木偶人生?

第一百一十八集：悠悠大竹，古老渠县（四川省达州市大竹县、渠县）

摄制组来到四川省达州市大竹县、渠县。悠扬竹乐声中聆听大竹人心中竹子交响乐的梦想；“苎麻之乡”看苎麻织布全过程；记者亲身体验苎麻是如何制成的。

第一百一十九集：却话巴山达州行（四川省达州市万源县）

摄制组继续在四川省达州市的行程。泛舟前河上,和渔民一起品尝新鲜的美味阳鱼；探访一门密不外传的神秘功夫---土家余门拳；看世界稀有、万源独有的旧院黑鸡为何名扬天下？

第一百二十集：访巴蜀文化品珍果醇香（四川省达州市开江县）

摄制组继续在达州的行程。访巴蜀文化，品珍品醇香；在石桥镇，看民间技艺翻山铰子，关火龙传奇；在福善镇，登佛教圣地真佛山；在开江县，寻访中国最大的油橄榄之乡。

第一百二十一集：蜀门秦关走巴中（四川省巴中市）

摄制组来到四川省巴中市。一把秤砣成就经久不衰的名小吃；走近神秘的南龛石窟,探寻千年未解之谜；白如雪,形似花,通江银耳种出空巢老人的安详晚年；绚烂多彩,光雾红叶展现巴山醉人秋色。

第一百二十二集：三国争霸地，一代女皇家（四川省广元市）

摄制组来到四川省广元市。探访武则天祀庙—皇泽寺,观看平均年龄56岁的“女皇艺术团”的精彩演出；品尝广元特色小吃—女皇蒸凉面；精美的石头会唱歌,走访“白花石刻”第四代传承人。

第一百二十三集：川北的客家印记（四川省南充市、仪陇县）

摄制组来到了四川省南充市，漫步在嘉陵江畔，感受丝绸之都的魅力。在这座川东北小城将带您品尝南充特色小吃“川北凉粉”游朱德故里，仪陇老县城，看川东北皮影戏。在这个历史文化悠久的城市，您将感受到不一样的人文风情。

第一百二十四集：山水乡情话南充（四川省南充市）

摄制组继续在四川省南充市的行程。嘉陵江畔观赏奇特的地质奇观—嘉陵第一曲流；走进果州之源,感受柑橘丰收的喜悦；忠义之乡欣赏趣味横生的川剧绝活“滚灯”；泛舟波光粼粼的升钟湖，体会垂钓的乐趣。

第一百二十五集：阆中胜事（四川省南充阆中市）

摄制组来到阆中市。游张飞庙，看张飞巡城，猛张飞给阆中留下了那些印记；被称为风水第一城的阆州有怎样的研究？阆中老观镇—看古老的春节习俗“说春”，了解阆中特有的春节文化。

第一百二十六集：羌风羌韵新北川（四川省绵阳市北川县）

摄制组开始了在四川绵阳市的行程。走进吉娜羌寨，看北川人灾后重建的新家园；羌家女儿多刺绣，她们用巧手绣出新生活；过羌年，西窝羌寨看民俗；学羌舞，与羌族同胞庆羌年

第一百二十七集：诗意江油，绿色梓潼（四川省绵阳江油市、梓潼县)

摄制组继续在四川绵阳市的行程。爬窦圌山，寻访诗仙李白游踪；看惊险的高空铁索表演；看镶碗制作，品梓潼三绝。

第一百二十八集：深山中的白马藏族（四川省绵阳市）

摄制组继续绵阳之行。看跳槽盖，学做毡帽，感受白马藏族古老文化的信仰与传承；喝蜂蜜酒，听敬酒歌，品味白马藏族歌与酒的独特神韵。

第一百二十九集：古蜀新韵（四川省德阳市、广汉市）

摄制组来到四川省德阳市。参观中国民用航空飞行学院，中国90%的飞行员都出自这里；这里有震惊世界的考古大发现—三星堆，留下了多少千古之谜？滑翔伞训练基地体验滑翔伞。

第一百三十集：德孝之乡（四川省德阳市、绵竹市）

摄制组继续在四川省德阳市的行程。这里有一支平均年龄近70岁的“太婆舞龙队”,她们拥有年轻的心态,敢跟小伙子们叫板,成为这里唯一的一支舞龙队；这里有比巴掌还大的连山回锅肉！

第一百三十一集：一个来了就不想走的地方（四川省成都市）

摄制组来到四川省成都市。银杏飘飞的季节，在爱情斑马线上分享成都人的浪漫与温馨；大熊猫繁殖基地里，近距离接触可爱的熊猫宝宝；阳光和煦的午后，感受成都人的“收太阳过冬”。

第一百三十二集：西岭山脚下，小城故事多（四川省成都市大邑县）

摄制组来到四川省成都市的大邑县。清晨时分,欣赏诗人杜甫笔下的“窗含西岭千秋雪”；西岭雪山脚下,聆听世代流传的动人山歌；品尝大邑民间美食“九大碗”。

第一百三十三集：蜀风古韵话郫县（四川省成都市郫县）

摄制组来到四川省成都市的郫县。传统作坊里，观看“川菜之魂”的手工制作；蜀绣大师工作室里，领略四大名绣之一蜀绣的魅力。

第一百三十四集：拜水都江堰，问道青城山（四川省成都市都江堰）

摄制组来到四川省都江堰市。解读“世界水利文化的鼻祖”都江堰；走近深山里的“美猴王”；青城山下探寻养生长寿的秘诀。

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