主要山峰(43座)
山峰名称 海拔高度 位置
珠穆朗玛峰 8848.13 定日
洛子峰 8516.00 定日
马卡鲁山 8463.00 定日
希夏邦马峰 8027.00 聂拉木
卓奥友峰 8201.00 定日
格仲康峰 7952.00 定日
摩拉门青峰 7703.00 聂拉木
纳木那尼峰 7694.00 普兰
章子峰 7543.00 定日
库拉岗日 7538.00 洛扎
拉布吉康峰 7374.00 定日
乔吾雅峰 7351.00 定日
四光峰 7309.00 定日
希夏邦马西峰 7292.00 聂拉木
康波钦峰 7299.00 聂拉木
卡达普峰 7216.00 定日
宁金岗桑峰 7191.00 浪卡子
南当里峰 7205.00 聂拉木
门龙泽峰 7175.00 定日
普莫日峰 7170.00 定日
加拉白垒峰 7294.00 米林
拉西次仁玛峰 7134.00 当雄
念青唐古拉峰 7162.00 当雄
冷布岗日 7095.00 仲巴
解同速松峰 6244.00 浪卡子
康格多峰 7060.00 错那
觉悟哧北峰 7022.00 定日
乔格茹峰 7175.00 定日
向东峰 7018.00 定日
巴龙峰 7013.00 定日
夏康坚峰 6822.00 措勤
格拉岗日 6663.00 聂拉木
桑丹康桑峰 6590.00 那曲
卓那布桑峰 6587.00 那曲
那木错里 6596.00 定日
藏拉峰 6495.00 聂拉木
拉轨岗日 6457.00 拉孜
普勒日峰 6404.00 定日
姜桑拉姆峰 6324.00 浪卡子
启孜峰 6206.00 当雄
鲁孜峰 6154.00 当雄
歇马果 6140.00 尼木
卡达确莫峰 6126.00 尼木
立新峰 7082.00 定日
主要城镇海拔高程表
拉萨 3650米
日喀则 3836米
江孜 4040米
昌都 3240米
安多 4800米
那曲 4507米
当雄 4200米
波密 2750米
林芝 3000米
泽当 3500米
定日 4300米
察隅 2327米
帕里 4300米
狮泉河 4300米
普兰 3700米
日土 4250米
主要湖泊
湖泊名称 位置 海拔高度(米) 特性
那木错 当雄 4718 咸水,35米深
玛旁雍错 普兰 4588 淡水,81米深
羊卓雍湖 浪卡子 4441 咸水,51米深
佩古错 吉隆 4591 咸水
巴松错 工布江达 3460 构造湖
班公错 日土 4241 东部淡水,西部咸水,41米深
然乌错 八宿 3850
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