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糖醋里脊最正宗的做法

发布时间：2023-09-02 20:57:17 来源：文档文库

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糖醋里脊最正宗的做法
酸甜美味，外酥里嫩的糖醋里脊一直都是大家的最爱。酸的可口，甜的美味。做法也简单哦

食材食谱热量：499(大卡主料：里脊肉250g 辅料：鸡蛋两个、油适量、米醋适量、白糖适量、淀粉适量、蒜适量、番茄沙司适量、面粉适量胡椒粉适量、料酒适量、盐巴适量方法/步骤
把猪里脊切成粗细一致、均匀的长条。在切好的里脊肉里放入料酒、少许盐、胡椒粉，用手抓匀。

将鸡蛋打入里脊肉里顺时针搅拌后，腌制二十分钟

在碗内放入等量的面粉和淀粉，加少量水调成稠一些的面糊。将腌好的里脊肉倒入调好的面糊中，搅拌均匀

蒜切成末。在碗中放入两小勺米醋、三小勺番茄沙司、两小勺白糖，再掺入三小勺清水，调成料汁

锅内放多一些油，待七八成热时，将里脊肉一根根放入油中，中火炸制。炸至外部稍上色时捞出，然后开大火，将里脊肉重新放入锅中再炸一次，炸至金黄色捞出。

锅内留少许底油，将蒜放入锅中炒香。将兑好的调料汁倒入锅中，烧开

放入炸过的里脊，翻炒均匀即可出锅

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/c375e8270b4c2e3f5727637e.html