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泥鳅的几十种做法(新)
泥鳅的几十种做法(新)
发布时间:2023-04-06 04:28:08 来源:
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所谓的光辉岁月,并不是以后,闪耀的日子,而是无人问津时,你对梦想的偏执。
收集了十余种泥鳅的做法
老家有河,
河里有鱼,鱼中有泥鳅,
但是老妈每次的做法都是过油炸后直接吃,没其它中吃
法了,今天收集了十种做法,下次回家终于可以煲汤或炒菜吃啦。
紫苏干煸小泥鳅
>
>
>
>
一条泥鳅的钙含量是鳗鱼的
9
倍,
100
克泥鳅含钙
736
毫克。铁是菠菜的
3
倍儿童食用
不仅助消化且能补脑。
难度:切墩
(
初级
时间:
30-45
分钟
主料
:
泥鳅一斤
辅料
:
干辣椒适量
晒干后的紫苏适量
白芝麻适量
花椒几颗
小葱适量
紫苏干煸小泥鳅的做法步骤
1.
大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。
.2.
锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直
到金黄酥脆。
.3.
余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒。
.4.
最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。
..
小贴士
大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一
起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一
条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加
入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。
放弃很简单,但你坚持到底的样子一定很酷!
1
所谓的光辉岁月,并不是以后,闪耀的日子,而是无人问津时,你对梦想的偏执。
椒盐泥鳅
>
>
>
>
难度:配菜
(
中级
时间:
1
小时以上
主料
小泥鳅
20
条
辅料
青葱
2
根
料酒
10ML
姜
5
克
蒜
5
克
干椒
5
个
食用油适量
盐适量
椒盐适量
椒盐泥鳅的做法步骤
1.
买来活泥鳅在盆中放水养
1-2
日,水中滴
1
匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换
水
1-2
次。
2.
空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;
(活蹦
乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)
.3.
锅洗净重新置火上,加食用油,油热
5
成时(手放在油上空,感觉有点温热)
,
将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至
7
成(油中插入一筷,筷周围
冒出无数小泡泡)
,再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油;
4.
青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈;
5.
锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香;
6.
倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛
起泥鳅。
放弃很简单,但你坚持到底的样子一定很酷!
2
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/c59e6b4833126edb6f1aff00bed5b9f3f80f7241.html
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