考研：二战学长教你怎么做好考研时间规划

考研：二战学长教你怎么做好考研时间规划

2015-02-05高教社考试

看到14的研友们都在回忆自己的考研经验，我也忍不住想聊聊自己的考研安排。本人二战，今年分数388，自我感觉对考研规划略有点发言权(经两年的蹂躏我容易么我，人艰不拆)，现在就是想写写回馈攒下RP，希望对2015考研的同学有所帮助!主要写的还是我个人的用书和学习方法，如若其中某点能让你有所触动，那么此文就算物尽其用了。

首先，不管你是因为什么样的原因选择考研这条道路，既然选择了，那就请坚持下去!今年报名的人数总是170多万左右，但是实际的参加考试的人数，只有150万左右，那么其中的这20万人左右，就是没有坚持下去的那些人，这些还不算考完一科临阵脱逃的那些人，所以，坚持是考研成功的一大因素!

　　 另外，身体健康和基础知识也是考研成功的重要因素。如果你的身体不好，那么在考研的过程中，一次小小的感冒都会让你中断学习好几天，也会使你的心情大受影响。所以，在这一年中保证良好的身体是关键!

　　 所以，我对考研成功的看法是：坚持(50%)+基础知识(25%)+身体健康(25%)，如果你具备了以上条件，那么恭喜你，你成功的几率比较大!

　　 下面就来谈谈考研中所需要注意的事项吧。

(1) 早上起床

　　 这件事说起来容易做起来难。并不是要大家起早贪黑的去学习，但是，起床应该有个明确的时间规定，比如早上8点之前必须起床，相信这是很多人能够办到的! 别看起床这件事情很简单，但是，这个是考量一个人恒心与毅力的重要指标!夏天还好，能早起，但是冬天就真的是考验毅力的时候了。这个时候，不想起也得起，因为，是你自己要决定考研的，没有谁逼你!所以，各位，请早上按规定的时间准时起床，直到考研结束为止!考上了你想咋睡就咋睡!

(2) 晚上入睡

　　 首先声明一点，我是不赞成晚上熬夜的，因为这样不能保证第二天的学习效率，从而形成一种恶性循环，不能把自己的潜能发挥到极致，所以，我建议，晚上11点30之前必须入睡，以保证第二天的学习效率!

(注：考研拼的不是时间战，而是效率战，如果你学习效率高了，你心里面都是愉快的!)

(3) 关于休息

　　 一个周当中，必须要安排恰当的休息时间，这样能保证下个周的学习效率(又是效率!)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因为这样的话，学习过程出现了断点，是不利于学习的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，这半天最好选在下午+晚上，因为每天早上都去学习的话，会敦促你早上起床，从而达到把早起养成一个习惯(说真的，考研结束后，知道自己被录取的往后一个月中，我还是很早就醒了，因为早起已经养成了一个习惯!任何事情，只要坚持21天，那么，它就会以一种潜移默化的方式成为你的习惯!)这半天的休息时间可以选在星期一到星期五之间的任意一个下午+晚上!(我自己是星期五的晚上休息，具体的原因见本帖子最后的自己的日常安排)

　　 好的，有人一定会问为什么不可以选在星期六和星期天的下午休息呢?这是因为：第一，你考研的时候是一个周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每个周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的话，那么你考试时会形成惰性，也就是说在你休息那天考试，你不在状态!第二，周六和周日是教学楼和图书馆最安静的时候，适合模拟考试，这样的话，你可以把你的生物钟调到和考研时间相同，以后你就会有这种感觉，到了12月份后，一到周末，你就会有考试的感觉，从而这可以帮助你更加适应考研时间并提高得分率!

(4)关于手机

　　 去教室或者图书馆上自习的时候，手机最好静音，这是保证自己用最大的学习效率去看书，试想下，如果你看书正入神，突然一个电话打过来，这不免要你分心，而重新集中精力又需要一段时间，那么请想一下，这个电话会浪费多少时间呢，答案是：至少20分钟!

　　 另外，你的手机如果不静音，那么你会遭到和你一起上自习的人的鄙视(虽然别人有可能不说出口)，试想下，你的手机一响，势必对旁人有所影响，久而久之，你在自习室的人际关系会大为下降，别人看你的眼神都是不屑的，这样也会影响你的心情!

　　 要是你是手机党的话(能够理解，现在是移动互联网的时代嘛哈哈)，你也可以在饭点或睡前刷个微信，譬如看看微信号kkkaoyan每日推送的文章，个人感觉某些文章还是挺实用的。

(5) 关于恋爱

　　 如果你现在是单身状态的话，那么在考研期间，别去想什么艳遇，别去想什么自习室的恋情，因为一旦涉及到恋爱这方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也来得及!而自己如果处理的好的话，和你一同上自习的人很多是可以成为朋友的，我一战的时候的那间教室，大家的互相认识，而且到后来大家都成为了好朋友，到现在大家都还在相互联系，还说要组织在一起去爬爬华山!ok，这是后话，但是如果当你把自习室的关系处理好了的话，心情也是愉快的!如果你现在是恋爱状态，那么请你把要考研的情况和你的另一半说清楚，并取得他(她)的支持，并明确说明，自己陪伴另一半的时间不会像以前一样多，因为，你是在考研，考研就必须有所付出!

(6)关于报班

　　 对于报班这件事，可谓仁者见仁智者见智。本人一战时，报了某机构的全程面授班(大班)，到了暑假，数学+英语+政治差不多上了一个月的课，而且中途的休息时间很少，并且，最重要的是，去听课的学习效率很低!试想，在一个一千多人的大教室中，天气又热，你自己的学习效率能有多高，而且来讲课的老师的讲课风格不一定适合你!这一个多月的听课时间有三分之一是花在了来回坐车的奔波上，确实使自己遭苦遭罪而且课又没有听好，还不如自己按照计划好好学习!由于一战时给本人留下的苦痛记忆实在太深，本人二战时就木有报班了，再加上一战时的课程还是积累了一些复习技巧，果断自主学习。此外，有时候会在考研的论坛上、网上搜一些免费的视频来看看，比如说老李和老肖的视频。SO，本人建议：要报班就报小班，或者就是视频班，否则那种到处奔波的大班教学实在不可取啊。

(7)关于研友

　　 考研是个非常艰辛的过程，途中最好有良伴!因为这样大家可以相互交流，相互倒点苦水，这样比自己一个人承担要好得多!我以前一战时，一间教室的17个人全部认识，而且最后大多数都成了好朋友，也许考完研下来你会觉得有些意外的收获，那就是朋友多了!!

(8)关于饮食

　　 每天早上一定要吃早饭，并且最好加一个鸡蛋和一个苹果!这有助于记忆力的提升，对自己是大有裨益的!

(9)关于计划

　　 计划这东西，虽然说很多时候赶不上变化，但是我认为，2014的考研朋友们，还是需要有两份计划的!一份是总体计划，一份是日常计划!总体计划可以在自己脑子里面构思下就好了，或者大概写下!重要的是日常计划，大家可以下载网上的考研日历!(当然，“计划”这个事，是有些人有这个习惯，有些人没有这个习惯，我只是建议大家最好有自己的计划，否则，到后来会东一榔头西一棒子，感觉有点找不着北，徒乱了自己的阵脚!)

　　 下面来说说考研的时间安排问题。

　　 我是2013年6月20日开始准备二战考研的，准备的这么迟的原因是因为有毕业答辩之类的事缠身(并且我有一年的复习基础，所以有把握稍微迟一些再准备)，等到毕业了后，我和4位一起准备二战的朋友在学校里面租了一间教师公寓，真正开始了我的二战生涯!

（1）我的每日生活安排表如下：

　　 上午：早上7:10分起床，7:30洗漱完毕然后去食堂吃饭，8:10分之前到教室开始学习直到11:30离开教室去食堂吃午饭。

　　 下午：12:20开始睡午觉直到13:30，起床后整理完毕13:45出门并于14:00之前到教室学习，学习到17:30离开教室去食堂吃晚饭。

　　 晚上：18:30之前到教室和同教室的研友们聊下天，到19:00开始晚上的学习，直到22:45离开教室回到出租房里。然后和出租房里的兄弟们聊聊今天的进度之类的然后在23:45之前上床睡觉。

　　 一天当中学习时间为：上午3小时又20分钟+下午3小时又30分钟+晚上3小时又45分钟=10小时又35分钟

　　 然后减去不可避免的开小差时间，上厕所时间等等(约45分钟)，一天当中有效学习时间共计9小时又50分钟!

　　 在这里要提一句，考研朋友们，一天当中的学习时间不要贪多，能有效利用8小时30分钟你就是成功的!考研是效率战，而不是时间战!

(2)我的休息制度

　　 每周星期五的下午和晚上是我自己的休息时间，这段时间里，绝不想考研的事情，只做自己喜欢的事!比如，出去购物，上上网，逛逛论坛看有没有什么值得注意的消息，去电影院看电影等等!每个月可以在除了星期五以外的“法定休息时间”请假2次，但只能是半天，不能请全天，否则违令(关于违令下面还要讲)

(3)关于违令

　　 起床超过规定时间，算违令一次!

　　 上午或者下午或者晚上去教室学习早退，算违令一次!

　　 晚上超过规定时间半个小时不上床入睡，算违令一次!

　　 未到星期5而休息(请假除外，生病除外)——这是对自己的不负责任，比违令严重!

　　 违令三次则取消一次请假机会，第四次违令取消两次请假机会，但是星期5一定要玩，天塌下来都要玩，不然的话会由于没有休息好而影响到下个周的学习效率!另外，假期一旦定下来(比如说我，就是星期5下午和晚上休息)则不允许变更，就是说，比如今天是星期3，你想休息了，然后就把星期5的假调到星期3来休息，而星期5去学习!这样做的后果是到了下周3你又想调整假期，这对自己的学习纪律是一种影响，试想，如果连这些都坚持不下来，那还考啥研，就算是考也多半是打酱油的!我敢说，我的考研成功，正是因为坚持了我自己制定的计划，一丝不苟的完成，所以才有了后来的成功!

(4)红牛计划

1、当时我们租房的5个兄弟，其中有4个人参加了红牛计划(我参加了的)，红牛计划的实施是在距离考研还有80天的时候，具体内容是：早上7:10大家必须起床，晚上22:45大家一起回去!如果违反其中一条，那么就罚红牛饮料3瓶，分给其余没有犯规的3个人一人一瓶!

　　 制定这个计划的口号是：no excuse!(不好意思，抄袭西点模式)，其实，花钱买红牛这个倒是无所谓，但是你处身与那样的环境中，违令一次，你会觉得很丢脸，所以，当时大家的斗志都很高(ps：本人是唯一一个没有违反红牛计划的人，所以，考分出来后目测我的公共课是最高的，嘿嘿)现在想起来，真的很感谢当时那帮兄弟，去年我过的非常充实，真的!

2、各位朋友最好有个考研日历，每天把第二天的计划写下来，然后每周开始之前，写下本周计划，周末的时候，写下本周计划总结，这样有助于鞭策自己!

好吧，关于考研的杂事处理和时间规划就先写到这里!

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/c6f8012ead02de80d5d84034.html