心理健康教育主题班会教案集

发布时间:2020-10-10   来源:文档文库   
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心理健康教育

(三)




在美丽的心灵绿洲上

耕耘、收获




1 、让世界充满爱

、如何消除子女与父母之间的心理矛盾 2
、感念父母恩 3

4、感恩父母

5、♂男生 女生♀ 6 、珍爱生命 健康成长 7 、主题班会教案
、我的优势和潜能在哪里 8
、学会宽容,善待他人 9

10、孝敬父母、尊敬师长 11 、责任感的力量 12 、分析自我,调整自我
高级中学心理健康主题班会教案集
目录
2 13、心理健康教育教案 14、学会感恩



让世界充满爱
初二(1)班 林剑飞
指导思想

1.让学生感悟到“爱”这种博大的感情,尤其是对弱者的关爱,从而陶冶自己的情操。 2.培养搜集、组织材料,用生动具体的语言进行表达的能力。 3.培养学生自主、合作、探究的学习方式。 课前准备

1、开展一次以搜集“爱心故事”为目的的定向性阅读活动。 2、整理所搜集的资料,每人写一篇爱心故事。

3、每人至少一则故事,四人一组,课前交流,每组选一则最能打动人的。 推荐资料

1.歌曲:郭峰《让世界充满爱》、韦唯《爱的奉献》、周华健或臧天朔《朋友》 2.书籍:《爱的教育》《泰戈尔诗选》 ●教学步骤 一、导入

(以郭峰的《让世界充满爱》为音乐背景讲述故事暴风雨后的一个早晨,一个男子到海边散步,他注意到在沙滩的浅水洼里,有许多被昨夜暴风雨冲卷上岸的小鱼;当太阳升起后,水会被蒸发,鱼儿只有死路一条。一个小男孩正一条条的将小鱼捡起来,扔进大海。他一边做一边对旁边惊异的男子说:“这条鱼在乎!这条也在乎!还有这一条这一条……”是的,靠一个孩子的力量,不可能改变海滩上所有小鱼的命运,但是,他挽救了自己身边的小鱼的生命。小男孩的爱心令人肃然起敬。爱是一种博大的感情,她就像一股涓涓的细流,流淌在人们的心间,你只有用心去体会才能在内心深处引起震撼。 二、方法指导(投影显示 讲故事的方法与技巧:

1.要以口语为主,语气要亲切,可根据故事内容,恰当运用停顿、轻重音、语速、语调的变化来表达感情,感染听众,以求取得最佳的表达效果;

2.可借助表情、手势、姿态、动作等形体语言表情达意,增强表达的生动性;


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3.要根据现场反应,随时调整自己所讲述的内容和方式。 三、讲爱心故事 要求:

1.主题“爱心”,故事必须是真实的,要有连贯性,富于吸引力,能感染人; 2.内容要集中鲜明,所讲故事要能给同学留下深刻的印象; 3.灵活运用讲故事的方法与技巧。 四、谈爱的感受

人生命运存在着难以预测的因素,生活中会有意想不到的不幸降临,每个人都可能会遇到需要他人同情、理解和关怀的事。当你面临困难、忧伤的时候,你是否接受过别人的爱心和帮助?请你谈谈自己的经历和当时的感受。 五、小结

1、热爱他人从热爱父母做起,父母是我们生活和学习的最直接依赖者,我们要体谅父母的辛苦,关心父母的健康,分担父母的忧愁。关心的范围逐步扩大,从关心父母到关心他人、社会、自然。(生活中你做得怎么样?
2欺侮弱者集中体现了人性中的弱点,这种情况在我们生活的世界上普遍存在着。例如大国欺侮小国、富人欺压穷人、健全人歧视残疾人、高年级欺负低年级等等。强者对于弱者的优越感及这优越感引发的霸道行为既是普遍的,又是丑恶的。(你是怎么看待这个问题的?)

3、从“人”的写法来分析,“人”字的结构是一撇一捺相互支撑,彼此扶持。马克思说:“人是社会关系的总和和”生活在世界上的人都是互相关联的,因此环境优越的人不该漠视人类生活中存在着的苦难和不幸,尤其不该漠视处于苦难和不幸中的儿童。(当有困难的人需要帮助甚至是需要捐款的时候,你持什么样的态度?

4我们不能对他人的苦难持无动于衷的冷漠态度或居高临下的怜悯姿态。我们应尊重被同情人的人格,以平等的态度去爱他们。(请把目光转向街头墙角,看看那些捡破烂的、耍把戏的……他们的外表怎样,说什么话、做什么事?不妨与他们交谈,甚至有一些交往,让彼此心灵沟通。 六、拓展

1.让每个同学在纸片上写一句话(和爱有关的),表达自己上完这节课的感悟和体会。


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如何消除子女与父母之间的心理矛盾
高一(2)王纯珍
班会目的:通过这次主题班会引导学生认识到子女与父母之间的心理矛盾是客观存在的。我们应采取体谅、沟通、关心的办法来寻找沟通方法,消除误会,子女学会主动体谅、理解父母,化解子女与父母间的心理矛盾。
班会准备:调查问卷、课件制作 开展方法 讨论法,说说、议议。 班会程序
. 课前填写调查问卷

调查一:学生与自己父母的关系,不需写名字,请真实填写。 A 亲密 B 比较紧张 C 疏远和一般

调查二:你在与父母交往过程中有没有下面几种情况。 1.经常与父母顶嘴
2.父母苦口婆心地教育我,但有时我对他们的教育置之不理 3.自己的苦恼从不向父母倾诉 4.我不知道父母的生日 5.有时会有离家出走的念头 6.从不主动关心父母的工作苦恼 7.有时可以一个星期不理采父母 8.学校召开家长会最好父母不要去 9.很少在别人面前提到自己的父母
10.向父母要钱时从没考虐过父母的经济困难 填完马上收齐,统计。 二.根据课前统计情况,
导入:当婴儿呱呱坠地的时候,这个世界多了一份母亲的笑容,增添了一份父亲的自豪。自那时开始,孩子与父母就建立了密不可分的关系。小时候的我们会说世界上爸爸妈妈最好,因为他们给了我们爱与安全感。可是随着我们一天天长大,我们会惊讶地发现童年时期最崇拜、最依赖的父母有些观点和我们不一致,于是产生了心理困惑,由此可能带来家庭生活中的一些不协调。那么,如何以家庭小主人的角色消除那些不协调,消除那些困惑,把我们的家庭变得更和睦更温馨呢?今天,就让我们来学习如何走近父母。 三.出示一些图片,内容是
1 不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课; 2 放学迟迟不愿回家,贪玩。 3 经常煲电话粥
除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况? 请同学
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讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?

如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
四.从父母角度看

投影毕淑敏的孩子,我为什么打你 毕淑敏《孩子,我为什么打你》

有一天与朋友聊天,我说,就是在文化大革命中当红卫兵,我也没打过人。我还说,我这一辈子,从没打过人……你突然插嘴说:妈妈,你经常打一个人,那就是我……
那一瞬屋里很静很静。那一天我继续同客人谈了很多的话,但所有的话都心不在焉。孩子,你那固执的一问,仿佛爬山虎无数细小的卷须,攀满我的整个心灵。面对你纯正无瑕的眼睛,我要承认:在这个世界上,我只打过一个人。不是偶然,而是经常,不是轻描淡写,而是刻骨铭心。这个人就是你。

在你最小最小的时候,我不曾打你。你那么幼嫩,好像一粒包在荚中的青豌豆。我生怕任何一点儿轻微地碰撞,将你稚弱的生命擦伤。我为你无日无夜地操劳,无怨无悔。面对你熟睡中像合欢一样静谧的额头,我向上苍发誓:我要尽一个母亲所有的力量保护你,直到我从这颗星球上离开的那一天。

你像竹笋一样开始长大。你开始淘气,开始恶作剧……对你摔破的盆碗、拆毁的玩具、遗失的钱币、污脏的衣着……我都不曾打过你。我想这对于一个正常而活泼的儿童,都像走路会跌跤一样应该原谅。

第一次打你的起因,已经记不清了。人们对于痛苦的记忆,总是趋向于忘记。总而言之那时你已渐渐懂事,初步具备童年人的智慧;它混沌天真又我行我素,它狡黠异常又漏洞百出。你像一匹顽皮的小兽,放任无羁地奔向你向往中的草原,而我则要你接受人类社会公认的法则……了让你记住并终生遵守它们,在所有的苦口婆心都宣告失效,在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后,我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。

假如你去摸火,火焰灼痛你的手指,这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动如绸的精灵。孩子,我希望虚伪、懦弱、残忍、狡诈这些最肮脏的品质,当你初次与它们接触时,就感到切肤的疼痛,从此与它们永远隔绝。

我知道打人犯法,但这个世界给了为人父母者一项特殊的赦免——打是爱。世人将这一份特权赋于母亲,当我行使它的时候臂系千钧。

我谨慎地使用殴打,犹如一个穷人使用他最后的金钱。每当打你的时候,我的心都在轻轻颤抖。我一次又一次问自己:是不是到了非打不可的时候?不打他我还有没有其它的办法?只有当所有的努力都归于失败,孩子,我才会举起我的手……每一次打过你之后,我都要深深地自责。假如惩罚我自身可以使你汲取教训,孩子,我宁愿自罚,那怕它将苛烈10倍。但我知道,责罚不可以替代也无法转让,它如同饥馑中的食品,只有你自己嚼碎了咽下去,才会成为你生命体验中的一部分。这道理可能有些深奥,也许要到你也为人父母时,才会理解。

打人是个重体力活儿,它使人肩酸腕痛,好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。于是人们便发明了打人的工具:戒尺、鞋底、鸡毛掸子……
我从不用那些工具。打人的人用了多大的力,便是遭受到同样的反作用力,这是一条力学定律。我愿在打你的同时,我的手指亲自承受力的反弹,遭受与你相等的苦痛。这样我才可以精确地掌握数量,不致于失手将你打得太重。


我几乎毫不犹豫地认为:每打你一次,我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。因为,重要

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的不是身累,而是心累……
孩子,听了你的话,我终于决定不再打你了。因为你已经长大,因为你已经懂了很多的道理。毫不懂道理的婴孩和已经很懂道理的成人,我以为都不必打,因为打是没有用的。唯有对半懂不懂、自以为懂其实不甚懂道理的孩童,才可以打,以助他们快快长大。孩子,打与不打都是爱,你可懂得请一个同学朗读全文 五.从自身找原因

是的,打与不打都是爱,那被打事件中,你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学,说说自己做错了什么? 六.小组活动

写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间? 想一想,父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛?

议一议,对自己父母不满意的同学,说一说你认为谁的父母最理想? 说一说,拥有最理想父母的同学说说自己父母的不是。 说说,可以调换父母吗? 七.怎么与父母交流

既然父母不能调换,我们就一定要包涵、接纳自己的父母,并尽量和父母多一点交流。那我们该怎么和父母交流呢?

1.老师说说自己与父母孩子交流的情况? 2.学生说说自己与父母交流的情况。

3.选出一些写得比较好的给父母的一封信,请同学读出来,并把父母的回信也读出。

由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们,也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 走近父母的方法

1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务;

纪念日、节日送点小礼物; 遇特别情况写一封信表达感激; 适时为父母倒杯茶、削个水果。

2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况,自己的愿望; 多倾听父母的话;

遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。

5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。

只要能理解、孝敬、尊重父母,你就和父母走近了。

主持人:让我们用智慧和真情共同建设我们和谐温馨的家!最后齐唱《妈妈的吻》八.布置作业 1.做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时间? 2.给父母送一张卡片,表达你对他们的爱: 3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。


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感念父母恩
高一(4 唐凝
教学目标: 1、让学生了解父母之爱,感受父母之情,体验亲情的无私和伟大,即让学生懂得为什么要感恩父母。 2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母,与父母和谐相处,从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。 认知目标:引导学生感受父母的养育,师长的教诲,朋友的友情,大自然的慷慨赐予等等。 情感目标:从学会感恩于赋予我们生命的父母开始,在其中穿插感恩于给我们知识的老师,感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人……每时每刻心存感激。 行为目标:学会用一种积极向上的思考和谦卑的态度,自发性的去感激周围的所 要感动的一切。
教学方法: 多媒体展示与讨论发言相结合 时间:20071113 地点:高一(4)班教室 班会过程: 一、 创设情境 听歌曲《母亲》:你入学的新书包有人给你拿,你雨中的花折伞有人给你打,你爱吃的(三鲜馅有人(给你包,你委屈的泪花有人给你擦啊,这个人就是娘啊,这个人就是妈,这个人给了我生命,给我一个家啊,不管你走多远,无论你在干啥,到什么时候也离不开,咱的妈。你身在(他乡住有人在牵挂,你回到(家里边有人沏热茶,你躺在(病床上有人(掉眼泪,你露出(笑容时有人乐开花,啊,不管你多富有,无论你官多大,到什么时候也不能忘……
主持人:自从我们来到这个世界上,父母为我们付出了无私的爱,我们要感恩父母感受父母崇高、无私和伟大的爱。母亲永远给我们挡风雨,父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的! 二、深入认识 1、请两个小组的代表介绍搜集整理的有关父母关心爱护儿女的真实故事。 ①六旬老父捐肾救子: 20032月,湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子,固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新:“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命,也不能看着你死! ②年轻母亲舍身救儿: 2004827日下午,沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下,直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话:“儿子就是妈妈的全部。 提问学生:从上面的故事里你看到了什么? 2、学生讲自己和父母的故事:父母为我们做了很多很多,请讲:①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你最高兴的一件事
3父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情,有的学生甚至没有过这种体验,但他
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们平凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲父母平凡而辛勤工作:父母做什么工作?什么时候上下班?工作时间长吗?你觉得你的父母辛苦吗?他们为什么要这样辛苦地工作呢? 4、播放歌曲《天下父母心》
吃了多少苦 受了多少累 你们为抚养儿女遭了多少罪 头发白了不会再变黑 皱纹添了不会再消退 起过多少早 贪过多少黑 你们为培养儿女 多少心也被操碎 眼睛花了走路已驼背 牙齿掉了说话常琐碎 常言说可怜父母心 直到我们有了儿女 才能真正体会 最感动就是天下父母心 儿女长大要去飞 老人怕给添累赘 换一杯茶水 铺一下床被 问一问饭菜合不合口味 父母如今到了这个年岁 健康长寿多少钱也买不回 常言说可怜天下父母心 直到我们有了儿女 才能真正地体会 最感动就是天下父母心 老人健康长寿多少钱也买不回。 5、心灵表白 同学们现在你们有话对爸爸妈妈说吗?现在你最想对爸爸妈妈说的一句是什么? 三、感恩父母(学会做人) 就像前面歌曲里的歌词所说:①父母为我们吃了多少苦受了多少累,他们含辛茹苦培养我们,那么我们该怎么回报父母? 1、教师讲一个现代儿子孝敬母亲的感人故事:20049月底,在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后,偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后,瞒着母亲,毅然将自己的一个肾脏移植给她。
2从这个真实的故事里你看到了什么?请每个学生写几句简短的话概括地谈一谈,我们应该怎样孝敬父母? 3父母很希望听到儿女祝福的话语,如果要写一句祝福的话在父母生日时送给父母,应该怎么写?比一比谁写得好。 4、下面的表现,哪些是同学们做得最好的? ①了解父母各个方面(如:爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪一天) ②尊敬父母,对父母有礼貌,听从父母的正确教导,不当面顶撞父母,不和父母发脾气 ③生活节俭,无浪费现象,不乱花钱,不向父母提过高要求 ④父母做力所能及的家务,减轻父母负担。 ⑤有心事主动和父母说,经常与父母聊天(多和父母沟通。 ⑥碰到一些比较重大的事情,要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见. ⑦外出时,在征得父母同意后,应把去向和时间告知父母(未成年人保护法) ⑧努力学好各门功课,经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况,不让父母操心 ⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出(实话实说)
同学们互相交换,进行点评。怎样做是对的?平时我又做到了多少?
无论是父母的养育,师长的教诲,他人的服务,大自然的赐予……人自从有了自己的生命起,便沉浸在恩惠的海洋里。让我们懂得感恩,做好身边的小事,减轻父母的负担。
四、学生演讲
卢凌兮、施文婕两位同学进行以“感恩父母”为话题的演讲,发表自己的观点。 五、播放歌曲《感恩的心》,教师总结发言: 这首歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩,懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德,是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事,而是要求我们从现在做起,从点滴做起;有时候关心孝敬父母,就是陪父母聊聊天,就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱,甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报,但是只有父母付出的爱,没有我们回报的爱,这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人,我们的老师、同学和朋友,甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付
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出爱,一个家庭才能美满,人们在学校里、在社会里才能和谐相处;大家都能献出爱国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!

感恩父母
高一(6)班周兴华
班会目的:
1.情感目标:通过此次主题班会增进同学与家长的感情。 2.认知目标:让同学在点滴中体谅父母的良苦用心,在每一件小事中感悟父母的养育之恩。 3.行为目标:在今后生活中,对父母多一份理解与关爱,用实际行动回报父母。 班会形式:访谈式
班会构思:通过实例营造氛围,让同学们在聆听、感悟和交流中体验父母心,并由此心生感动、感激,最终促进感恩行动的落实。
教学过程:
背景设置:歌曲《母亲》播放(后附歌词) 你入学的新书包有人给你拿,你雨中的花折伞有人给你打,你爱吃的(三鲜馅有人(给你包,你委屈的泪花有人给你擦啊,这个人就是娘啊,这个人就是妈,这个人给了我生命,给我一个家啊,不管你走多远,无论你在干啥,到什么时候也离不开,咱的妈。你身在(他乡住有人在牵挂,你回到(家里边有人沏热茶,你躺在(病床上有人(掉眼泪,你露出(笑容时有人乐开花,啊,不管你多富有,无论你官多大,到什么时候也不能忘。
开场白(班主任):今天,让我们在这里来一起想想自己最熟悉的人,忆忆有记忆以来的童年往事。我们能发现,在那些已成过往的童年琐事中,我们与父母的欢笑随着日子在慢慢流逝。
从出生开始,每个人就有两个守护天使在身边。渐渐地,我们振翅飞翔,面对着没有翅膀的守护天使,也就是我们的父母,你想起了些什么呢? 借助这节课,来谈谈我们与父母间的亲情,我们一起来“算算亲情帐,感知父母恩”。
(师):歌词里说,“不管你多富有,无论你官多大,到什么时候也不能忘”,这是为什么? (生):自从我们来到这个世界上,父母为我们付出了无私的爱,所以我们要感恩父母。 (师):首先,让我们一起来认识两个人:父亲,母亲。教师
明确:母亲永远给我们挡风雨,父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的! 深入认识: 1、老师讲有关父母关心爱护儿女的真实故事。 2、学生讲自己和父母的故事:父母为我们做了很多很多。
比如:父母令你最感动或者最难忘的一件事;父母令你最高兴的一件事;父母为你做得最多的一件事等等。
父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情,有的同学甚至没有过这种体验,但他们平凡的工作足以令人感动。那么,你知道父母都怎样在平凡而辛勤的工作着吗?父母做什么工作?什么时候上下班?工作时间长吗?你觉得你的父母辛苦吗?他们为什么要这样辛苦地工作呢? 背景设置:播放歌曲《天下父母心》(歌词附后)
吃了多少苦,受了多少累,你们为抚养儿女遭了多少罪。头发白了不会再变黑,皱纹添了不会再消退,起过多少早、贪过多少黑。你们为培养儿女多少心也被操碎,眼睛花了走路已驼背,牙齿掉了说话常琐碎。常言说可怜父母心,直到我们有了儿女才能真正体会;最感动就是天下父母心,儿女长大要去飞。老人怕给添累赘,换一杯茶水铺一下床被,问一问饭菜合不合口味。父母如今到了这个年岁,健康长寿多少钱也买不回。常言说可怜天下父母心,直到我们有了儿女才能真正地体会;最感动就是天下父母心,老人健康长寿多少钱也买不回。

(师):同学们现在你们有话对爸爸妈妈说吗?现在你最想对爸爸妈妈说的一句是什么?
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(生):(略) (师):就像前面歌曲里的歌词所说:“父母为我们吃了多少苦受了多少累”,感受到父母崇高、无私和伟大的爱,“为什么要孝敬父母”就不再是问题。那么,他们含辛茹苦培养我们,那么我们该怎么回报父母? 下面,我们请每个学生写几句简短的话谈一谈,究竟该怎样孝敬父母?

(让几个同学读一读自己写下的话,谈关于孝敬的看法) (师)父母很希望听到儿女祝福的话语,如果要写一句祝福的话在父母生日时送给父母,该怎么写?
(比一比谁写得好) (师)下面有几个最基本的孝敬父母的表现,你都做到了吗?哪些是你做得最好的?请你讲一讲,让同学们学一学。
①了解父母各个方面(如:爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?父母最喜欢吃的食物是什么?你了解他们的身体健康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪天?)

②尊敬父母,对父母有礼貌,听从父母的正确教导,不当面顶撞父母,不和父母发脾气 ③生活节俭,无浪费现象,不乱花钱,不向父母提过高要求 ④父母做力所能及的家务,减轻父母负担。

⑤有心事主动和父母说,经常与父母聊天(多和父母沟通)

⑥碰到一些比较重大的事情,要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见.

⑦外出时,在征得父母同意后,应把去向和时间告知父母(未成年人保护法)⑧努力学好各门功课,经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况,不让父母操心

⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出(实话实说) (生):(略) (师):请大家讨论一下以下几位同学的做法。
①小林是一位成绩优秀的学生,父母对他的期望很高,他自己对自己的要求也很高,每天一回家就马上学习。最近学校开展孝敬父母的活动,要求学生在家能帮助父母承担一些家务劳动。但小林却说:“学习成绩优秀就是孝敬父母,其他都是多余的。(不懂得做人的基本道理,学习成绩再优秀也不行 ②小刚是一名初一学生,在学校里活泼开朗,可回到家却不愿和父母讲在学校的事,有什么心事也不愿和父母讲,总是一个人独自呆在屋里。问他为什么,他说:“父母只会唠叨,和他们没什么好说的。”(缺少沟通) ③在课堂上,老师批评现在社会上一些不赡养父母的错误行为。小明说:“等我工作后,每月都给父母生活费就行了。”只是每月给父母生活费就是孝敬父母吗?(孝敬父母,不但要很好地承担对父母应尽的赡养义务,而且要尽心尽力满足父母在精神生活、情感方面的需求。特别对年迈的父母,更要精心照顾,耐心安慰,在精神上让父母感受到子女的爱更为重要) ④一位学生在接受了孝敬父母的教育后写下了一段话:为了我们的妈妈,我们应该好好学习,将来让妈妈过上幸福的生活,不再让妈妈做又苦又累的生活,让妈妈过世界上最好的生活!妈妈,等着我给你过最幸福的生活吧。 (生):(略)
背景设置:歌曲《感恩的心》 结语(师)无论是父母的养育,师长的教诲,他人的服务,大自然的赐予……自从有了自己的生命起,人便沉浸在恩惠的海洋里——让我们懂得感恩!

这首歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩,懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德,是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事,而是要求我们从现在做起,从点滴做起;有时候关心孝敬父母,就是陪父母聊聊天,就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱,甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报,但是只有父母付出的爱,没有我们回报的爱,这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人,我们的老师、同学和朋友,甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付
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出爱,一个家庭才能美满,人们在学校里、在社会里才能和谐相处;大家都能献出爱国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!


♂男生 女生♀
高一(8)李振
一、时 间:2007.12.18下午第八节 二、地 点:高一(2)班教室 三、主持人:李振翀 四、教学目标:
1、帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。 2、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为。 五、教学准备:多媒体演示文稿《人的一生》“一封烫手的信” 六、教学课时:一节 七、教学过程:
1、导入:“最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧。播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的。
相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙)其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
小结:所以其实男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩。

2、活动:“一封烫手的信”
情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀。
情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了。 情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复。 讨论:如果你收到这样一封信,你将会怎么办? 小结:异性交往的原则 原则一:注意交往的方式
青少年男女以集体交往为宜,在异性的集体交往中,一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学,则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中,在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练。这就使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展“一对一” 的恋爱关系
原则二:把握交往的尺度

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在公开场合的交往,女同学应端庄、坦荡,不使对方产生误解、非分之想;男同学应庄重、沉稳,尊重对方。
如果我也收到一封烫手的信,我们应遵循的原则是,①态度要明确(不能含糊其辞,或不可置否,引起对方的误解、猜测)②方式要委婉(不能伤害他人的自尊心)

3、解疑
请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑,不署名。收上来以后从中抽取三份,对实际问题进行分析:
问题一:本来和她很谈得来,彼此相处也很愉快,但往往遭到别人的起哄、嘲笑说我们谈恋爱。我该怎么办?
讨论并小结:起哄同学大多并无恶意,但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇,只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意,只要遵循异性交往的原则,纯洁的友谊会得到大家的认可。
问题二:有时路上碰巧他向和她打招呼,却不知该如何说出口,只得干脆视而不见。 讨论并小结:排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样,敞开心扉,坦诚相待,该说的话就说,该做的事就做,只要心里塌实、坦然,纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。
问题三:有的同学在异性面前表现得很内向,感觉无话可说,没有共同话题,而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论,却没有勇气。
讨论并小结:青春期性意识发展有不同阶段,每阶段的心理表现是不同的(疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等)。有的同学就处于疏远异性期,建议增强性别魅力,男性要表现出男子汉的气质:胸怀博大,情感深沉,性格开朗,情绪乐观,风度潇洒,坚毅刚强,有进取心,责任心和幽默感;女性要表现出女性特有的魅力:活泼开朗,举止大方,温文尔雅,仪表端庄,亲切善良,富于同情心。这种性别的特殊魅力,会赢得异性好感,会使交往自然而协调。
八、课后小结:
青春期的异性交往历来是个敏感的话题,教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题,一旦发现男、女同学之间交往增多,老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽,但神经紧张是免不了的。
做了刚毕业的我,面对1617岁正处于青春期的学生,他们的心理我还是比较了解的,从本专业的知识上也了解比较多。从生理上讲,1617岁正是激素分泌的最旺期,对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样,是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩,不如大大方方地面对。因此,我虽然心里不免战战兢兢,还是毅然选择“青春期异性交往”,作为心理主题班会的主题,题名为·”从班会的筹备到正式举行,学生们的表现应该是出乎我的意料的。他们没有我想象中的那么拘谨,相反都能落落大方,坦然面对这个话题。无论是心理剧表演,还是自由讨论发言,他们都很真实,坦诚。在进入“我的异性交往困惑”这个环节时,甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适?”这还真是个说不清道不明的问题,对此我未作正面回答,而是用生动形象的比喻启发学生,让他们领悟其中的道理。

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一节课的容量毕竟有限,学生们的交流发言无法展开,这是个遗憾,但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破,一个新的起点。只要把握好异性交往的方式、尺度,消除人为造成的神秘感,那么异性友谊不但有助于个性的全面发展,还有助于培养青少年健康的性心理。

珍爱生命 健康成长
高二(2)陈菊艳
活动目的:使学生学习安全知识,增强安全意识。认识到生命的可贵性,珍爱生命,健康成长。 活动过程:
主持人(合)讲话:当一片绿叶悄然钻出地面,当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。 生命诚可贵,健康更重要!人的生命只有一次,拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福!因此我们应该要珍爱生命、注意安全。
高二(2)班《珍爱生命 健康成长》主题班会现在开始!
主持人甲:开车的司机心中总有一个愿望:高高兴兴上班,平平安安归来;(乙)建筑工人盖楼房总有一个标准:百年大计,质量第一!(合)这充分说明了安全的重要性!(甲)可是,有一些人总是忽视安全,没有防范意识,以至酿成大祸,损人害己。在我们的身边,不注意安全的事情时有发生,请看小品《课外活动》。
主持人乙:同学们,看了小品后你觉得他们做的对吗?错在哪里?
主持人甲:是啊!这多危险啊!就是这一把玩具刀,戳伤了同学,落了个终身遗憾,真可惜!因此,在平时的课外活动中,我们可要随时注意安全呀!那么在学校里,我们究竟应该在哪些方面注意安全呢?下面我们做几个选择题。
主持人乙:(课件出示)
1、下课了,不能干什么? A眺望远处 B追赶打闹 C跳绳
2、哪些东西不准带进校门 A 皮球 B 三角尺 C利器,易燃物
3、体育课上哪种行为不对? A跳高,跳远 B 攀越围墙,滑楼梯 C 翻单杠 ,荡秋千 4、上下楼怎样行?A 靠右行 B靠左行 C 左右都可以。

主持人甲;同学们都很聪明,那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。重视和作好学校的安全教育工作是社会义不容辞的重大责任!珍爱生命,注意安全应该从“我”坐起,持之以恒!下面我们一起来说说交通安全!
一起朗读 《交通规则要记牢》 开始 交通规则要记牢,红灯停、绿灯行。 过马路、走横道,来往车辆仔细瞧。
步行骑车靠右行,中间让给汽车跑。 在路上,莫打闹, 不做游戏不追跑。 冰雪日子虽然少,事故率却比较高。 慢行小心要警惕,不让自己多摔跤。 走路要走人行道, 安全第一要做到。 交通安全最重要,时时刻刻要注意!
主持人乙:安全知识我们要月月讲,天天讲。下面,我们来进行安全知识小问答。

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1室内装修装饰不宜采用什么材料(易燃,可燃,有污染的材料) 2电器线路破旧应该怎么样?(及时修理更换) 3电路保险丝烧断,用铜钱代替对吗?(不对) 4发现火灾怎么办?(赶快拨打119 5 携带易燃物品乘公共汽车?(错)
6在任何情况下都要保持疏散道畅通(对)
7消防栓竖在路边碍脚,埋在底下行吗?(不行) 8火灾袭来时,应该怎么样做?(迅速疏散,逃生) 9乘坐汽车时,手和头能往外伸吗?(不能) 10外出野炊,怎样做才能离开?(扑灭明火) 11发现有人煤气中毒,我们应该怎么样做? (关阀,开窗,将病人移到室外)
12小孩外出游泳时,要不要大人带(要) 13万一身上着火了,该怎么办?
(就地打滚或用厚衣物覆盖,压灭火苗)
14跳高跳远时,在什么地方最安全?(沙坑里) 15假如发了洪水,该往什么地方逃 (高处)
主持人甲:同学们回答的非常好!我想大家对自救以及救人的常识都非常清楚了。下面请听我们的小记者为我们报道一则新闻。
学生记者:几

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主题班会教案
高二(4)杨辉
一、主题:《携手一起成长》 二、班级:高二(4 三、班主任:杨辉 三、主题班会意义:
1 增进友谊,创建和谐、友爱、向上的班级集体。
2、懂得在成长的过程中每个人都会遇到困惑,但我们要学会坦然面对,迎接挑战。 3、勤奋学习的精神,学会珍爱生命、关爱他人。 五、班级现状分析:
同学之间小问题导致口角之争,甚至出现打架的现象。学习习惯和行为习惯较差,出现“跟风”现象蔓延,不良现象滋生。 六、班会过程
1 引入 2 学生交流
3 看幻灯片、录像 4 班干部发言 5 学生发言
6 我想对你说——班主任寄予
7 品读诗篇——《在班级中的每一天》 8 宣布主题班会结束



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我的优势和潜能在哪里
高二(6班蓝林英
主要目标:帮助学生发现自己的优势与潜能,让他们去发现自己学习以外的才能。鼓励学生往艺术的发面去思考着发展自己。
班会前准备:1让部分学生事先思考自己的优势与潜能,并准备班会主题的相关内容; 2.让部分有艺术优势的同学准备此次班会的相关的发言以及表演才能. 班会的过程大概安排:
师:同学们好,今天我们班会的主题是:我的优势和潜能在哪里?那在之前呢,我想知道你们现在都多少岁了呢?
生:17.18 师:哦,17.18岁呢也应该是个小大人了,也到了为自己的将来打算的年龄了。那你们有没有想过自己将来的出路是什么?下面有几个选项给你们参考一下!
A,好好学习,考个理想的大学 B,拿到高中毕业证书,早点赚钱 C, 其它
(请学生在座位上说说自己的想法是什么) 生:
师:看来,你们都很有想法,在你们的心中都有了自己的人生规划,有想过自己的出路,大家认为的出路各有不同,有的同学认为读书是出路,将来考个很好的大学;有的同学就认为读那么多的书做什么啊?我就只要拿到高中毕业证书就好了,然后赚钱去,钱就是万能的,读再多的书又不能当饭吃。当然这种想法很现实,但是也很偏激,读好书还是有很大的用处的,就象我们刚才的同学说的那样。
但是,你们的父母或是你们的长辈就经常说:“好好读书,不读书就没有前途没出路了!”对于这句话你们是怎么看的?
(让学生说说自己的想法) 生:
师:这个问题看来大家达成了共识了,读好书有出路是肯定的,但是并不是唯一的出路,你们说的那些可以算是出路,人生的出路有很多,主要是看你自己选择了哪一条,但是你们刚才各抒己见,说的出路呢,我这里要打一个双引号了,那些出路都只是你们自己认为的,那到底你们
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所谓的这些出路是不是真正意义上的出路呢?有或者说你们认为的出路是不是适合你们发展呢?这要好好的想想了。到底怎么样的出路才适合自己的?要怎么样去寻找自己的出路呢?
(让学生说说自己的想法) 生:
师:最重要的是什么啊?老师认为是要正视自己,客观的去看待自己的优点与缺点,然后呢从自己的优点与缺点中去发现自己的优势,去挖掘自己的潜能!只有朝着这个方向去努力,去寻找自己的出路,这时候的出路才是真正意义上的出路!
现在呢,我想请一些同学来谈一下自己的优势和潜能有哪些? (请几个同学上台发言,有艺术方面优势的可在台上展示一下) 生:
师:(对每个同学的发言都做一定的点评)
非常好,我感到非常的高兴,我想这些同学在一定程度上发现了自己的一些优势,但是好象都没有提到自己有哪些潜能。我希望你们以后除了继续发挥自己的优势之外呢,客观的看待下自己,去挖掘自己的潜能,从这两方面入手,去寻找自己的出路那就对了。
我不知道你们听完这些同学的讲话之后什么感觉
我想到现在为止,肯定我们的一些同学还二丈和尚摸不着头脑吧,对自己一无所知,问优势不知道,问潜能更不知道,那么这些同学我提醒你们,要注意了,你们现在处在一个十分糟糕的境地了,人家现在有的已经找到出路的方向,并努力着朝出路的方向迈进,而你们呢,有一句话应该很贴切:“敢问路在何方?”不知道你们有没有感到沉重,一个人活在这个世界上,自己的出路都找不对,更甚者有些同学出路在哪里都不知道,这是多没可怕的一件事情啊,我希望呢,通过这次的主题班会,可以给你们敲一个警钟,回去好好的想想,剖析下自己,找到自己的出路,并朝着这个出路努力!
好了,总结下今天我们主题班会的主要内容, 一、 二、
读书不是唯一的出路,出路需要自己去寻找!
要不断的审视自己,客观看待自己,发挥优势、挖掘潜能!
我希望所有的同学们经过这次的主题班会都能学到一些东西,回去后好好的想想,为自己的将来做下打算,最后我祝可爱的同学们将来都有个灿烂的明天!谢谢!
课后反思:这次的班会的举行呢,应该说是成功的。同学积极的配合,踊跃的发言,在整个班会过程中始终是沉浸在活跃的积极向上中。重要的是让我发现原来的班级里有这么多的同学在艺术上这么大的潜力,对自己的学生有了更进一步的了解。


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学会宽容, 善待他人
高二(8)班郑舒


现在的孩子多是独生子女,他们自然而然的成为所在家庭的中心,在这种环境的影响下,独生子女普遍存在着以自我为中心和利己主义的倾向,判断是非的标准也是对自己是不是有利,缺乏宽容之心、同情之心、尊重之心,往往造成行为过于偏激,不利于形成良好的同学关系,人际交往也会受到限制,在很大程度上会影响他们健全人格的形成和发展。
其实,孩子们有着对于真诚友谊的向往,有着对良好人际的的向往,有着对于互相理解的追求,有着对于美好人格和道德的追求。因此,培养学生健康的心态和健全的人格,对于学校、教师便是责无旁贷的事情。
二、教育目的
1 使学生明白宽容是中华民族的传统美德,也是当代人必备的道德品质;同时意识到生活中需要相互宽容,我们需要学会“宽以待人”。
2 、锻炼学生语言表达能力,提高人际交往能力,提高辨别是非能力、分析和解决问题的能力。
3 教育学生以宽容的心待人,能够与同学和睦相处,彼此学习共同进步,进而培养健全的人格。
、班会准备
1 、搜集以宽容为主题的哲理性和启发性故事 2 、准备自排的小品 四、 班会设计 1 导入
2 、讨论什么是“宽容” 3 、听故事,悟宽容 4、自排小品
5、班主任总结发言 五、 授课过程
甲:雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀”。
乙:是的,宽容是快乐之本,多一些宽容我们的生命就会多一份空间,多一份爱心;多一些宽容,我们的生活就会多一份温暖,多一份阳光。
合: 高二(8)班主题班会现在开始!
甲:宽容是非凡的气度,宽广的胸怀,是对人对事的包容和接纳; 乙:宽容是高贵的品质,崇高的境界,是精神的成熟,心灵的丰盈;
甲:宽容是仁爱的光芒,无上的福分,是对别人的释怀,更是对自己的善待;

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乙:宽容是生存的智慧,生活的艺术,是通悟了社会、人生之后所获得的那份从容、自信和超然。
甲:我们的生活中宽容是什么呢?也请大家来说一说。
⑴ 是友谊。朋友间没有了宽容就没有了友谊,有了友谊就会有更多的朋友。
⑵ 是发展。曹操从几个兵士发展到剿灭北方群雄,占据中原,拥有百万大军,与他的“山不厌高,水不厌深”的胸怀分不开。
⑶ 是力量,是自信的标志。 甲:同学们,你是宽容的人吗?大家心里一定有了答案,或许有些同学觉得不以为然,哼!我就不是一个宽容的人,那又怎么样?
乙:那么接下来,让我们来听一些经典的故事,他们是咱们同学精心搜集的。 林兰同学《仇恨袋》
古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯,有一天他在山路上行走时,发现路中间有个袋子似的东西很碍脚,便朝它踢了一脚,谁知那东西不但没有被踢开,反而膨胀起来,海格力斯有点生气,便狠狠踩下去想把它踩破,哪知那东西又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒,操起一条碗口粗的木棒很砸下来,那东西竟然加倍的膨胀,最后大得把路都堵死了。一位圣人路过,连忙对海格力斯说:“朋友,快别动它,忽略它、离开它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初,你的心里老记着它,侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你前进的路,与你敌对到底!
感受:我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子,开始很小,如果我们忽略它,它就会自行消亡;如果我们老想着它,心中就会充满仇恨,便再也装不下别的东西了。当我们仇恨到失去理智的时候,后果便不堪设想了。所以同学们,如果你们心中有仇恨就放下它,忘记仇恨会让你活得更愉快。
李翔睿同学《钉子的故事》
一个男孩脾气很坏,于是他的父亲给了他一袋钉子,并告诉他:每当他发脾气时就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天男孩钉了37根钉子,慢慢地每天钉下的钉子少了,终于有一天,这个男孩再也不会因失去耐性而乱发脾气了。他高兴地去告诉父亲,他的父亲说:“你真了不起,孩子!那么从现在开始每当你能控制自己的脾气时,就拔出一根钉子。时间一天天过去了,有一天男孩告诉父亲他把所有的钉子都拔出来了,父亲握着孩子的手来到后院,指着那些围篱上的洞说:“我的孩子,你看看这些篱墙上的洞,它们将永远无法恢复原样,我们生气时说的话就像这个钉子留下的疤痕,对人的伤害永远无法抹去。
感受:如果我们都能换位思考,从自己做起,先检讨自己并宽容的对待他人,肯定有意想不到的结果.还有,必须记着,如果有一天因为某些事情伤害了他人,就算最后你得到了他的原谅,不过伤害的痕迹无法抹灭。所以做任何事之前应慎重,不要冲动。
甲: 大家听这些故事感触一定很深吧,那么接下来看看我们身边的故事吧。 [自排小品——同学们自己的日常行为] A:勇敢 B:志润 我:宏志 C:玉伟
乙: 接下来我们大家来欣赏小品《寝室风波》。
A驰骋球场回来,兴奋不止,而其臭汗味也满屋肆虐,加之那唯一与“香港”沾边的脚,小小宿舍内顿时令人窒息。)
(我边开窗户,边开玩笑:)“真臭!” (他难堪地笑了。)

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B打了饭回来,一推门便皱上眉头。)“劳驾,您的‘尊鞋’去散散气行吗?” A讥笑到:)“你是想我这人也一起出去吧!”
“能出去当然好,否则想吐还来不及,怎么有胃口吃?”(B小生嘀咕。) (难得!今天A去考听力准没困难,竟连蚊子般哼哼也没放过。)
“你什么意思?这又不是你家,我干嘛出去?况且我脚臭怎么了?难不成你的脚香啊!”
(看苗头不对,我立刻放下手中家书,上劝,)“小A,刚才隔壁来找你,咱们去看看什么事儿。” (可未等我说完,B已开始反攻了):“虽然不是我家,可也不是你家。当然,我的脚怎能跟‘您’的比呢?‘贵脚’不仅‘香’,还‘香港’呢;不仅‘美名’传众,‘美味’还传千里呢!谁敢比,谁能比呀!……也不注意点影响!”
(疮疤被揭,A早已火冒三丈:)“什么影响?你整天把滴水的湿衣服到处挂,弄得宿舍开鱼塘就叫注意影响?每天半夜还用那漏音耳机听歌叫注意影响?每天大泡酸辣面,弄得满屋醋味熏天叫注意影响?”
“算了算了,我们走吧!”(我好容易插进一句。)
B道:“关你什么事?你以为你好啊,我们都忍了你很久了。整天唠唠叨叨像个老太婆,连睡着了也不安静;还爱插耳机,又是英语又是汉语,还有流行歌曲,咿咿呀呀吵得人心烦;晚上又爱点蜡烛,是有害我们健康的,另外万一出了事怎么办?我可以去学校告你!”
(我顿时傻了眼,不知说什么,没想到矛头这么快就转了方向。而刚进门的小C也听得丈二和尚,一脸惊态。)“怎么了……,嗯,好臭……”(说着未摘阳帽就去开窗,)“我以为没开呢?”(似乎,他受B恩惠不浅,喏!至今还戴着B送他的生日礼物呢!)
(情势瞬息之变真令A想不到,眼中那三味真火愈烧愈烈。)
“你俩一个鼻孔出气啊!别以为你好?整天吃东西在嘴里翻来覆去,闹得惊天动地,谁与你共餐,肯定吐一地!”
“唉,我喜欢,你吃不下去关我什么事?”
“是不关我事,可有人整天乱放东西,自己那儿找不到又乱翻别人的,谁知你是什么意思?什么企图?”
“那也比你好,成日不打水还老爱把别人的用空?”
“没用你的,关你什么事?”(A成了关公。我真后悔,昔日不经意的抱怨竟成了今日的话柄。)
“谁知道呢?难怪我常发现热水瓶水少了,是不是咱们四楼连上盖的热水也会蒸发快一些?”
(这回轮到我脸红了:)“是我……” 又关你什么事了!(静了很久的B猛然插到。流利地翻着白眼,露出鄙夷之色,“恶心,不过怎么从前没注意?”(我暗想。不知从哪儿冒出一团怒火,我大声嚷到:)“够了!够了!别吵了!大家都‘罪孽深重’,那么明天去班主任处评理吧!”
“嘭!--”(我烦躁地离开了仙境。)
甲:小品看完了,大家一定有好多感触啊,原本一个寝室应该是关系非常融洽,怎么现在都象是仇敌呢?在故事中你认为谁是对的,谁是错的?怎么会积累了这么多不满和仇恨?那么大家认为其实每个人在其中都应该注意些什么呢? 没有意识到宽容的力量的同学,大家一定要注重言行,让我们的同学关系不再紧张,让我们有更多真正可以信赖的知心朋友!

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乙: 多好的提议啊,的确世界上没有相同的两片叶子,所以不要苛求别人完全认同自己的观点,“金无足赤,人无完人”,和而不同,求同存异是宽容合作的基础;互相谅解和尊重是得到真正友谊的前提。
、班主任发言: 同学们,老师很高兴看到大家认真的准备这次班会,让我更高兴的是从大家的神情中老师看到每个人都已有收获。是啊,昨天,我们认识着宽容;今天,我们感受着宽容;明天我们将用宽容的心态去生活和学习。有道是:“海纳百川,有容乃大”。大家想真正拥有宽容的美德吗?从现在开始努力,记住:宽容是一种修养,是一种品质,更是一种美德。希望通过这次班会让大家开始懂得去珍惜友谊,学会宽容,快乐生活。
孝敬父母、尊敬师长
高三(2)班黄燕
班会目标:
1、能够认识到孝敬父母、尊敬师长是中华民族的优良传统。 2、能够在日常行为中做到孝敬父母、尊敬师长。 3、明确做到孝敬父母、尊敬师长对自己对社会产生的效果。 班会程序设计:
1本次班会由副班长刘成鸣同学主持。首先由主持人进行引题发言:中国历来有“礼仪之邦”之称,历代的读书人都很注重道德和情操的培养,讲礼貌不仅仅是一个形式,更要内化为个人素质,要晓之以“礼”,才能导之以行,诚信是明礼基础上进一步的要求,是对人的道德的要求,是平等交往的基础,人无信而不立。今天的我们更应该继承这种优良传统,弘扬时代精神,从我做起实践公民道德规范。今天我们就来拾起这个古老的话题,开展一次主题为“孝敬父母、尊敬师长”的班会课。(出示幻灯片:从我做起实践公民道德规范 主题:“孝敬父母、尊敬师长”)
2接着由前四组代表展示相关目前社会上存在的部分不孝敬父母、不尊敬师长不文明现象的图片,后四组的学生代表则展示相关的部分感人事迹的图片,并加以解说;
3、组织同学结合图片就目前在校内外存在的不文明和感人的现象进行讨论,代表发言; 4、在孝敬父母、尊敬老师上形成统一认识,尤其注意日常生活的言行,点滴之间显真情; 5、主持人进行总结性发言,肯定宣扬孝敬父母、尊敬老师的文明的言行,注意避免不文明行为的发生,提高自身修养素质,争做文明的公民。
6、班会最后在《常回家看看》的合唱声中结束。 班会预设目标
通过这节课,指导学生不仅要从思想观念上认识到应该孝敬父母,尊敬师长,更应该从行动

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上做到从我做起,《常回家看看》写到自己长大以后还想着回家看看父母,今天就在父母身边的你们想过为父母做些什么吗?班委发出倡议:每天为父母、老师做一件力所能及的事情。

责任感的力量
高三(4 柯惠君
背景:
一个人责任感的强弱决定了他对待学习生活是尽心尽责还是浑浑噩噩,而这又决定了他做事的好坏。如果你认认真真对待每一件事,出现问题也绝不推脱,而是设法改善,那么你将赢得足够的尊敬和荣誉。
责任感是人自觉、志愿地把自己应该做的每一件事情尽力做好的一种情感,同时也是一个人的为人处事的态度。现代人应该怎样背负起自己的责任?为了加强教育,召开此次班会。
主要内容:
1、主持人的心理测试:
深入浅出地让同学们了解生活中的应该具有的责任感。 2、“责任感”的名词解释 (一)同学提出应该去做并且承担一些事,这就是负责任。
(二)主持人提出现阶段的团结友爱、尊敬师长、珍惜时间同样是一种负责任的行为。 (三)现代汉语词典:自觉地把份内的事做好的心情。
3、现实中的实例:一名公安人员授二等功。因为他在休息期间不忘人民的财产安全,在车内监视犯人一整夜不闭眼,追缉犯人时不顾鞋子掉了,直到把犯人抓住。
学生讨论自由发言。
4、主持人提问现阶段我们该做些什么,同学有以下发言 (一)在学习上要好好学习。 (二)在家庭里要孝敬父母。
(三)在寝室里轮到值日生要搞好卫生,在教室里一样。 5、材料引入:

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第一则材料:责任感与责任不同。责任是指对任务的一种负责和承担,而责任感则是一个人对待任务、对待公司的态度。责任感是简单而无价的。据说前总统杜鲁门的桌子上摆着一个牌子,上面写着:Book of stop here(责任到此,不能再拖)。他桌子上是否有这样一个牌子,我不能去求证,但我想告诉大家的是,这就是责任感。——提示我们出现问题时绝不推托,要寻找解决的方案。
第二则材料:一个大学展开青年责任发展的活动,招聘时,各单位的要求首先是看这名学生对家庭的负责情况。——提示我们做好身边的小事同样是负责任的表现。
6、主持人的故事:
乔治做了一辈子的木匠工作,并且以其敬业和勤奋而深得老板的信任。年老力衰,乔治对老板说,自己想退休回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板十分舍不得他,再三挽留,但是他去意已决,不为所动。老板只好答应他的请辞,但希望他能再帮助自己盖一座房子。乔治自然无法推辞。
乔治已归心似箭,心思全不在工作上了。用料也不那么严格,做出的活也全无往日的水准。老板看在眼里,但却什么也没说。等到房子盖好后,老板将钥匙交给了乔治。
“这是你的房子,”老板说,“我送给你的礼物。”
老木匠愣住了,悔恨和羞愧溢于言表。他这一生盖了那么多华亭豪宅,最后却为自己建了这样一座粗制滥造的房子。
同样一个人,可以盖出华亭好宅,也可以建造出粗制滥造的房子,不是因为技艺减退,而仅仅是失去了责任感。如果一个人希望自己一直有杰出的表现,就必须在心中种下责任的种子,让责任感成为鞭策、激励、监督自己的力量,使自己在工作上没有丝毫的懈怠。
——一个人的学识、能力、才华确实很重要,但责任感、责任意识、责任心更重要。责任感是一个人精神境界的反映。有责任感的人,对什么事情不会袖手旁观,而是负重前行,敢与说真话,关键时刻要敢表态。虽然我们都不是法官,但是我们每个人都有最基本的道德观,是非分明,对就是对,错就是错,一清二白。紧要关头,危急时刻,要敢于负起自己的责任。
7、班主任总结:
“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往”,在当今这样一个竞争激烈的年代,谋求个人利益,实现自我价值是天经地义的事。但是,遗憾的是很多人没有意识到个性解放、自我实现与忠诚和敬业并不是对立的,而是相辅相成、缺一不可的。如果想登上成功之梯的最高阶,你就必须永远认真有责任感,纵使面对缺乏挑战或毫无乐趣的工作,你要以行动证明了自己是一个勇于承担责任、值得信赖的人。
8、主持人宣布班会结束。



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分析自我,调整自我
高三(6)班 黄身荣
一、活动主题:正确认识自我,分析自我,调整自我。 二、活动目的:
1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点和缺点,克服自傲、自负、自卑等心理。 3、培养学生分析调整自我的能力。
三、 理论分析: 心理学认为人的潜能是有差异的,每一个人都有优点和不足,然而,生活中却常有人只看到自己的优点和长处,却看不到自己的弱点和不足;也有些人常看到自己的很多问题,而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样,需要一个了解和学习的过程,可见,正确认识自我也是一种本领、一种技能,需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力,培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
教室布置:将桌椅转移位置,使之在讲台的两侧。留出中间的空位,以便行走。 班会过程:班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
正确认识自己活动鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的话不少于5句,缺点一句
自信和希望是青年的特权。 ——大仲马
只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意愿。

——高尔基
1 学生发言:如:精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品,喜欢音乐、美术等。
诚实 害羞 有礼貌 乐于助人 可靠 快乐懒惰 有进取心 整洁 身体健康 合群 勤奋 认真 幽默 好幻想 孤独 爱表现 果断 勇敢 有毅力 谨慎 2 学生将自我欣赏公布于众,让同学倾听及评价。
3 师:通过刚才的活动,我感到很高兴,大家都有那么多优点且被大家认可,我为你们而骄傲,那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处?
学生分析:能帮我们树立自信;能帮我们找到自尊自信的支点;能多创造成功的记录,能更好的发挥潜力…
认识缺点 师:你的优点你知道了,你的缺点你是否也清楚呢?请大家说一说。(学生自由发言) 师:认识缺点有必要吗?为什么?

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学生发言:不认识自己的缺点,容易因自负而失败;优点可能会受到缺点的影响;只看优点,不看缺点,就会听不进别人的批评;就会骄傲;只退不进,失去尊严……
师:我们既要正确认识自己的优点,又要正确认识自己的缺点,可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放,只看到自己的缺点,只拿自己的缺点去和别人比,这样的结果是什么呢?
学生分析:容易形成嫉妒虚荣的心理;容易形成自卑心理;形成消极情绪……
师:那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意,告诉他们怎样改变这种不良心态。 学生发言:我会告诉他:尺有所短,寸有所长,每个人都有长处和短处;正确看待自己的缺点,想办法改正;根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准;要比自信,比勇气,比前进的方向…
教师结束语:每个人身上都有或多或少的优点,那是金子。只要是金子,无论散落在那里,都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点,就像一条蛀虫,慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点,并努力改正它。大海不拒百川之水,才变得浩荡;泰山不拒细小沙石,才变得高大;蜜蜂采百花之精华,酿出最甜的蜜;我们取长补短,才能健康全面地发展。
心理健康教育教案
高三(8陈川博
一、课程设计

根据高中学生心理发展的特点,他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期,此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强;同时,各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现,正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好,将有利于高中阶段学生各方面的发展。 二、教学目标
1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。

2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点,以利于自己的健康成长。 三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法 四、课时: 一课时 五、教学过程

高中生的心理矛盾与调节

1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾

进入高中阶段的学生,由于社会实践经验和情绪体验的增多,开始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们,人与人之间既存在着心心相印,又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展,一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情,另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众。例如,初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人,而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于"你不问,我就不答"甚至"你问了,我不一定回答"。心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现,但也会使他们产生孤独感。解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉,或者可以向要好的同学表达自己的思想感情,扩大交往的对象和范围,综合各方的意见和建议,慢慢会走出自我封闭的困境,走上与他人正常交往的轨道。 2、求知欲与辨别力之间的矛盾

高中阶段学生的求知欲特别强,对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇,想了解个来龙去脉,但由于社会阅历较浅,对问题和事物的理解往往易走极端,甚至很可能把正确的看成是错误,把错误看成是正确的。这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾,面对这种矛盾,最好能与大人进行探讨,排除错误的认识,形成正确的认识。 3、情绪与理智的矛盾


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高中生由于自我意识的增强,容易激动,往往为一点小事争论不休,甚至达到争执不下时打起架来,高中生充满活力和热情,但遇到不顺心的事时又往往不能自拔,以致灰心丧气他们容易丧失理智而感情用事,事后理智上也知道自己行为的过夫,因而反过来对自己的举动后悔不已,造成情感和理智的矛盾。因此,高中生应通过自控力和意志力的培养,克服"好强"心理,正确认识和对待自己,正确认识和对待别人,做到"忍一时海阔天空" 4、理想与现实的矛盾

理想是人们的奋斗目标,树立正确的理想对于人的成长意义重大。但是理想不等于现实,而我们都生活在现实中,理想的实现需要现实的努力,现实的努力又离下开各种条件。高中生由于对社会的了解不够深刻,而心理承受力又较差,一旦付出努力而又不能达到目标时往往消沉起来。对此,高中生应把理想和现实结合起来,分清哪些理想经过创造条件能够实现,并为之刻苦追求;哪些理想近期内由于条件根本不具备而无法实现,要作长期的准备。此外,尽可能多参加社会实践,调整自己原有的抱负使之切合实际,缩小理想与现实的差距,则更易于实现自己的奋斗目标。
学会感恩
高三(10)廖红
地点:高三(10)班教室 班主任:廖红 主持人:陈妮 任力杰
参与者:高三(10)全体同学及班主任
[教学目的] 感恩,来自于心理的满足,来自于对人对事的宽容和理解,来自于一种回报他人和社会的良好心态。感恩,能够促进相互信任、相互理解、相互尊重,有利于良好的人际关系的建立。感恩,使人少些抱怨,少些仇恨,少些对抗,多些宽厚,多些友善,多些快乐,使人有积极的人生观,有健康的心态,能够善待他人的误解与错误。拥有一颗感恩的心,才会对生活对人生充满希望,才会理智地面对人生旅途中的一切挫折和不幸,才能从容地面对一切思想上的是是非非,才能带来他人对自己的尊重与感激。感恩,善待了自己,也快乐了自己。
家长会后,许多同学的家长反应孩子在家脾气暴躁,对家长没有礼貌,不懂感恩.针对这种情况,且为了让学生懂得感恩,并不断体验和感悟到在感恩中成长的快乐和收获,我班特以感恩为主题举行此次班会。
[教学思路] “感恩”是一种生活态度,是一种品德,是一片肺腑之言,如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷淡,所以,每个人都应该学会“感恩”,这对于现在的孩子来说尤其重要。因为,现在的孩子都是家庭的中心,他们只知有自己,不知爱别人。所以,要让他们学会“感恩”,其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心,感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时,第一反应常常是今后自己也应该这样做,这就给孩子一种行为上的暗示,让他们从小知道爱别人、帮助别人。
在整个主题班会过程中我们会以多种艺术形式让同学们体会亲情友情的重要性,也配合让学生互动参与的讨论环节,让他们自己谈谈对感恩的体验和感悟。最后在班主任的寄语声中,让学生的精神再一次升华。 [教学过程] 主题班会流程

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1、诗朗诵 王俊、郝灵犀《母亲的赞歌》
2、集体讨论 讨论有关亲请、师生之情、朋友之情的感悟。 3、班主任寄语《学会“感恩”》 4、全班齐唱《朋友》 主持词
女:有一种行为叫做感恩,拥有感恩之心的人是美丽的。 男:有一种行为叫做感恩,做着感恩的事的人是高尚的。
女:在高中的三年中我们已经深深地体会到身边的老师对我们的关爱。
男:为了表达我们对老师的感谢,请允许我们将这次的主题班会作为一个礼物,送给敬爱的老师。 合: “体验——在感悟成长”主题班会现在开始。
男:羔羊跪乳、乌鸦反哺,中华儿女孝父母。今天,我们以一颗感恩的心走进成长岁月中父母为我们撑起的那片天空,听到、读到父母为我们付出的点点滴滴。王俊与郝灵犀同学将为我们献上一篇朗诵让我们来听《母亲的赞歌》听他们如何感恩。
女:听了他们的朗诵,大家是不是心中有所感触呢?不如就请大家把自己的心声,写在纸上,寄给自己的父母。就算只有寥寥几百字,也是心中至深的话语。 女:主题班会很短,我们的谢意却绵延不断。 男:我们的节目不多,可我们的感恩之心却数不胜数。 女:朋友,总是一个温馨的词。
男:是呀,每当念叼它时,总会想到困难是得到的援助之手。 女:下面请各位同学好好想想自己初中时的经历。 看看是否有得到朋友的帮助,然后与我们分享自己的感受。
男:只有先懂得感恩,才会懂得关爱和回报,甚至在两会期间已有人大代表提出要教会青少年“学会感恩”。可见当今社会是如何重视“感恩”这个话题。有请班主任为我们更深的阐述“感恩”这个词的含义。
女:在班会的尾声,请大家齐声演唱歌曲《朋友》
男:通过这次班会,请各位能够留意生活中的小事,学会时时感恩。 诗朗诵:母亲的赞歌 (女)是您,将我带到人间 教会我在成长中如何走过沟沟坎坎 呀呀学语时,您领着我认识外面的世界 天寒地冻时,您将我的双手放入怀中温暖
(男)您用爱心的针,穿引耐心的线,一针一线、一针一线 织就了温馨的家园 那可口的菜,干净的衣服 都是您的爱在悄悄蔓延
(女)如果我是风筝,您就是拉动风筝的线

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儿行千里母心牵那句句叮咛、声声嘱托 是对天涯游子的缕缕思念
(男)如果我是一条船,您就是港湾的灯塔 散发着永恒的光芒 指引迷途海面的我 航向安全的彼岸
(合)这就是母的爱,她柔柔如小、轻轻如烟、深沉如海、恩重如山 (女)两千年前的一天,意大利的庞贝古城在瞬间被火山熔岩所淹没 经历了两个世纪的沧海桑田, 人们被一尊化石深深震撼
这是一位母亲,蜷缩在地上,怀中紧紧怀抱着一个幼小的婴孩 我们可以想象,
当令人窒息的熔岩扑向不及逃脱的居民时
这位绝望的母亲,曲下身来,以自己的背、头和四肢紧紧环抱怀中的幼子 她希望用自己的血肉之躯为怀中的孩子抵挡那炙热的岩浆 她希望将一线生机留给孩子
这就是一位母亲在生死关头最本能的希望 虽然,无情的岩浆还是将她们淹没 但母子相拥的情景化作历史的永远
(男)两千年后的一天,唐山在天崩地裂中塌陷 一对母子被埋在废墟之下 八天,整整过了八天
当救援人员发现她们时,七八个月大的孩子安然无恙 而母亲,却永远的离开了人间 在那阴冷、无水、没有食物的环境中 是母亲用乳汁延续着孩子的生命 乳汁吸干了,她用力咬断手指 让孩子吸吮自己的鲜血 直到最后一滴生命流逝
直到人们发现了那用慈母之心创造的生命奇迹(合)这就是母亲无怨无悔的付出和选择 这就是母亲对生命意义的最高诠释 鲜花可以枯萎,沧海变成桑田 但母亲的爱永远留在我们心田 (女)当青春在我们脸上绽放光彩 岁月也霜染了母亲的双鬓 我们在母亲的大树下遮风避雨,

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却淡漠了对大树的关怀和情谊,
而母亲却用慈爱包容着我们的偏激,用温情抚慰我们的焦虑 (男)亲爱的母亲呀,让您的儿女为您做些什么吧 也许,一句话,一杯水,一个拥抱, 一支康乃馨
就会让您欣慰不已,笑容绽放 因为母亲的心总是那么容易满足 (女)亲爱的母亲,今天是您的节日 您的儿女用世界上最真挚的语言 祝福全天下的母亲: (合)幸福安康、美丽永远 班主任寄语内容:学会“感恩”
电影《康熙王朝》中孝庄太后对玄烨说过这样一句话“血浓于水,爱大于恨:王者之道,教化万方。”令人颇为回味。在日常生活中,学生中顶撞家长、怨恨家长甚至逃避家庭的现象屡见不鲜;一些学生对老师的帮助、教育很不耐烦,情绪对立的现象时有发生;在我们周围也有一些人,怨天尤人,颓废消极,对社会、对人生充满抱怨,总觉得人生不如意,命运太不公平。为此,我觉得有必要对我们的同学进行“学会感恩”的教育。
毋庸讳言,当今社会,确有许多被物欲所左右的人变得心浮气燥,他们任由精神的家园荒废,不再自信,不再宽容,不再奉献,不再有爱,他们甚至不会感恩,不会感动。00年浙江金华四中的“徐力弑母”事件和04年发生在云南大学的“马加爵事件”就是这种失衡心态所致的悲剧。实,说到社会的黑暗、世道的不公、个人所受的伤害,这不是只有我们才面对无论何时、无论何地,在可预见的将来,这些丑陋的东西也许都不可能被彻底消灭。而同样是面对这些丑陋的现象,不同的人,却拥有完全不同的人生态度。当一个人总认为世道对他不公时,总是自视过高时,他的心态不可能平和。只有自信、坚毅、博爱、宽容、豁达的人,才会享受到生活的幸福。古今中外像贝多芬、甘地、周恩来、海伦·凯勒、玛丽·居里、泰戈尔、曼德拉、焦裕禄等等,他们都对生命进行了最好的诠释,那就是:人不能没有一种对某种不可摧毁的东西的持久信念而生活! 如今,“学会感恩”已经被写进了200583日正式颁布的新版本上海市《中学生守则》,成了中学生必须要遵守的行为规范。我们应该感激的东西确实很多:我们应该感激生我养我的父母,没有他们,我们不可能来到人世更不可能长大成人;我们应该感激我们的国家,为我们提供了如此安定的生存空间;我们应该感激社会,为我们提供了衣食无忧的生活环境;我们应该感激学校,让我们愉快而充实地学习;我们应该感激家人;为我们营造了温馨的家庭港湾;我们应该感激朋友,为我们送来了真诚的友谊;我们应该感激老师,教给我们知识,提高了我们的修养,甚至我们还要感激苦难逆境,是它们教会我们坚强。
感恩的心态是一种健康的心态,会使人的身心更好地适应社会、适应自然。感恩的举动所能带来的连锁反应,会感染改变我们周围的每一个人。震撼心灵或者悦耳动听的感谢之声永远不会引起误会,它是没有国界而可以跨越地球上一切障碍,使世界变得更加和谐更快乐的最简单易行
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的方式。心中有爱才能发现这个世界充满爱心;心存感恩方能感知生活施予我们的恩泽。古人说得好:“滴水之恩,当涌泉相报”。感恩,不一定非得是那种惊天动地、泣鬼神的大事,感恩是一种生活态度,是一个内心独白,是一片肺腑之言,是一份铭心之谢,是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。学会“感恩”,就会懂得尊重他人,发现自我价值;懂得感恩,就少了歧视,就会以平等的眼光看待每一个生命,重新看待我们身边的每个人,尊重每一份平凡普通的劳动,也更加尊重自己。 愿我们大家人人都学会感恩。


为高考加油
高三(12 陈成云
【教学理念】
高中阶段的学生,正处在生理和思想意识同时迅猛发展的阶段。但心理还不成熟,不稳定。面对突如其来的各种变化和发展,思想上容易出现迷惘、骚动、多变。特别是随着现代化的飞速发展,学习的知识量加大,知识面加宽加深,他们既要接受学习、考试、升学、就业等方面的各种竞争,还要处理纷繁复杂的生活环境中的各种矛盾。随着竞争的加剧、压力的加重,学生面临的主要威胁不是体魄的劳累,而是心理的紧张,心态的失控。特别是高三学生,面对来自各方面的压力,难免会出现错误的自我意识,从而带来各种消极影响。因此,如何帮助学生正确认识自己,调节好心态迎接高考也是极其重要的。 【活动目标】
1、帮助学生了解自己、接受自己、悦纳自己。 2、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。 3、帮助学生树立自信心,以积极的心态迎接高考。 【重点难点】
让学生正确认识自己、接受自己、悦纳自己。 帮助学生消除胆怯、自卑,掌握树立自信心的方法 【活动方式】
讨论、交流、听歌曲、游戏等。 【活动准备】 多媒体 【活动过程】 一、导入新课
看到你们,让我想起四年前的高中生活,特别是高三,高考可是人生的一大转折点。由于考试压力,常常盼望高考早点结束,又觉得自己准备还不够好。我想很多人都有这种矛盾的心理。每次小考、大考前,常听到的话是:“我还没复习好,怎么办?”或是“我还没复习完,这次肯
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定考砸了。”那时我们班一个成绩较好的同学也经常说类似的话,而我每次听到她这样说就特自卑,人家成绩那么还说考砸,那我不是得大红灯笼高高挂啦,甚至有时还想到要放弃复习,但最终都没放弃。我想大家都知道,过度自卑可不是件好事。只有真正树立自信心,才能在高考中立于不败之地。那么,你们是怎么理解自卑? 学生回答。
(引导学生了解自卑的含义及其产生的主要原因) 二、认识自卑
自卑,就是自我评价过低,自己瞧不起自己,自己不如人的感觉,担心自己笨拙,对自己价值的怀疑,是一种人格上的缺陷,一种失去平衡的行为状态。自卑常以一种消极防御的形式表现出来,如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、焦虑紧张、不安等。自卑使人变得十分敏感,经不起任何刺激。自卑感是在自己内心作比较(自己的想法与自己实际价值比较之后产生) 自卑的人,大脑皮层长期处于抑制状态,导致出现各种病症,如头痛、乏力、焦虑,反应迟钝、记忆力减退,食欲不振,早生白发、面容憔悴,皮肤多皱、牙齿松动等征兆。也就是说,自卑这种不利于健康的有害心理,促使你在人生路上常走下坡路,加速自己衰老的进程。 自己是否有过类似经历,为什么会这么想,其主要原因是什么?如果是自己该怎么做?是身边的同学的话,怎么帮他?
教师小结,自卑的主要原因有以下几点: (一)自我认识不足,过低估计自己。 事例:鼓掌次数
每个人总是以他人为镜来认识自己,也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的长短优劣。如果他人对自己做了较低的评价,特别是较有权威的人的评价,就会影响自己对自己的认识,自己也低估自己。 (二)消极的自我暗示抑制了自信心。
让学生补充句子:我不能/不会……(10句),大声读; 再改为:我也许能/会……,再大声读; 最后改为:我一定能/会……,再读。 使学生体验其心态的改变。 (三)挫折的影响。
人们在遭受挫折后,可能会产生各种反应,或反抗,或妥协,或固执。有的人在遭受某种挫折后,就会变得消极悲观。
学生回忆自己遭受的挫折及应对方式。 教师小结。
(四) 生理方面的不足。
金无足赤,人无完人。尽管由于先天原因,我们每个人都未免存在这样或那样的不足之处,但我们也要知道,尺有所短,寸有所长,在学习和生活中如何克服缺点,寻找自身的亮点,对我们每个人都是相当重要的。


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三、从自卑走向自信,保持良好的心态
(听闽南歌曲《爱拼才会赢》,请听得懂的同学说说歌曲的意思,教师讲解歌曲的含义,引导学生归纳主题——相信自己、勇于拼搏才能赢得最后的胜利。)
正如歌词所说的那样,“一时失志不免怨叹,一时落魄不免胆寒”,如何摆脱自卑阴影,保持良好心态去迎接高考,对我们每个高三学生来说是非常重要的。
但是,每个人由于气质、文化素养及生活环境的不同,脾气、性格都不尽一致。无论哪种人,过度自卑都是不正常的心理活动,应及时清除掉。 1.警惕消极用语
你是不是经常使用一些消极性的自我描述用语﹖如“我就是这样”“我天生如此”“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等。如果你总是把这些消极用语挂在嘴边,就只能使你更加自卑。把这些句子改成“我以前曾经是这样”、“我一定要做出改变”、“我能行”、“我可以试试”、“这次会成功的”,并且要经常对自己说或写下来贴在你房间的床头和书桌上。 2.从另一个方面弥补自己的弱点
每个人都有多方面的才能,社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面有缺陷,以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态,就可以扬长避短,把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量,也许你的缺陷不但不会成为你的障碍,反而会成为你成功的条件。因为它促使你更加专心地关注自己选择的发展方向,促成你获得超出常人的动力,最终成为超越缺陷的卓越人士。
3.用行动证明自己的能力与价值
其实,看一个人有没有价值,根本用不着进行什么深奥的思考,也用不着问别人,有人需要你,你就有价值,你能做事,你就有价值。因此,你可以先选择一件自己最有把握也有意义的事情去做,做成之后,再去找一个目标。这样,每一次成功都将强化你的自信心,弱化你的自卑感,一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。 4.全面了解自己,正确评价自己
你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略。你会发现你有很多优点,并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度,既不自欺欺人,又不将其看得过于严重,而是以积极的态度应对现实,这样自卑便失去了温床。 5.从成功的回忆中建立成功的自我形象
当你怀疑自己的能力并为自卑感所困扰的时候,你不妨从过去的成功经历中吸取氧分,滋润你的信心。你不要沉溺于对失败经历的回忆,把失败的意象从你脑海中赶出去,因为那是你不友好的来访者。失败绝不是你的主要方面,而是你偶然存在的消极面,是你心智不集中时开的小差。你应该多强调自己成功的一面。一连串的成功,贯穿起来就构成一个成功者形象。它强烈地向你暗示,你是具有决策力和行动力的,你能导演成功的人生。 6.转移注意力
不要老关注自己的弱项和失败,而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣,也最擅长的事情上去,从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信,驱散自卑的阴影,从而缓解你的心理压力和
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紧张。
7.用微笑对抗逆境
人生是变幻的,逆境也绝不会一成不变。也许,今日的逆境,将会造就未来的成功逆境可以磨炼我们坚毅的品质,并让我们对人生进行深层次的思考。同时,在微笑中我们能吸取失败的经验,轻轻松松地迎接下一次挑战。你可以微笑着告诉自己:“一次失败不能证明全部失败,只有放弃尝试才必定失败。”



相信自己
——励志班会课教案
高三(14张雪峰
要坚信自己是独一无二的,是最优秀的之一,而且一定会有人欣赏。要告诉自己,世界是丰富多彩的,缺少了任何一种都不完美。去想想那些跌倒后,因为能退一步想而成就伟业的智者。司马迁受刑了,他说,我还有思想,于是,至今传诵着“无韵之离骚”;邓小平受挫了,他说,我还能思考,于是,中国涌动着改革的春潮;霍金瘫痪了,他想,我还有手指,于是,键盘上敲出了物理学巨著。要点燃信心,令每一个毛孔都充满力量。
在对考入重点大学的学生的采访调查中,被访者几乎都谈到了一点——相信自己。只有相信自己,才能做到正常发挥,才能取得高考的成功。有一句话说的好:有信心不一定会赢,但没信心一定会输,信心是成功的一半。大凡成功的人无一不是对自己能力的肯定,无一不是对自己前途拥有强烈的信心。否则,将难以面对前进道路上的艰难困苦,也就谈不上成功。那么,在考前如何增强自己的信心呢?
1、正确看待自己
每个人都想取得好成绩,在实力相当的情况下,为什么有的人能超常发挥,而有的人连应有的水平都发挥不出来?这里重要的原因就是心态问题。“世间千般心态,唯平平淡淡是真”。能在关键时刻,拥有一份平和的心态,能够做到“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒”。有这样的气度与超脱,必将成就大事。相反,如果背着只许成功,不许失败的沉重包袱进行迎考,在碰到挫折的时候,只会让自己越来越消沉。因此,要充分看到自己的实力,不要希求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。模拟考试的目的是让每一个人通过考试发现自己复习过程中的不足,从中发现问题,总结经验,以利提高,而不是关注
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成绩的好坏。同时多鼓励自己,像安慰朋友那样安慰自己。诗人汪国真说过:我不想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不想未来是平坦,还是泥泞,只要热爱生命,一切都在意料之中。对待模拟考试的态度应该是:考试之前把它当作高考(重视包括每个细节),考试之后告诉自己这是模拟考试,不是最后的考试。而现在有些同学正好相反,考试之前不重视,涂错答题卡,写题不认真等,过后又盯住成绩不放,总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比,结果通常是发现自己一无是处,失望沮丧。须不知,两军相战,勇者胜,高考场上,“鹿死谁手”,还未可知,没有理由轻视自己。
2、坚持到底
大家都听说过美洲豹的故事:美洲豹是力量和速度的象征,上帝赋予它非凡的狩猎能力,它是当之无愧的“草原杀手”。但也有失手的时候,无法做到一击即中,这本是件很平常的事,但在美洲豹的眼里却成了生死攸关的大事,如果它连续七次出击未能成功,他就可能死掉。死亡的具体原因除了体力上的消耗,更重要的是心灵所受的打击是巨大的沮丧和失落。可以说,美洲豹是被自己“气”死的。可以想象,连续七次未能捕获猎物的美洲豹,该是怎样的绝望,它一定以为自己无能至极,哪怕对最小的羚羊也无能为力,以后还不得活活饿死。无边的恐惧中,美洲豹真的走向了死亡。事实上,没有哪一只动物敢因为它的失手而小看它的威力,它只要养精蓄锐,寻机等待,总有马到成功的时候。可惜的是美洲豹未能坚持下去,只因七次失手就怀疑自己的能力,最终走上绝路。美洲豹实在是太脆弱了。从这个故事,我们可以联想到我们自己。
其实,上天在赋予一个人生命的同时,一定也赋予他一定的天赋。就像一粒树种,给它时间,它就可能长成参天大树,可问题在于漫长的成长历程中,又有多少棵幼苗能够经得住风吹雨打而生长下去呢?正如我们自身,有多少人能在自己最初选定的道路上坚韧不拔、百折不回地跋涉下去呢?而所谓的成功,不过是坚持到底的结果。备考的日子的确很难熬,更需要我们坚持到底,否则,我们将前功尽弃。经历了高考,我们的人生才更富有意义。况且,现在的我们已经找不到来时的路,惟有坚持的走下去,才能到达成功的彼岸。在每一次坚持的同时,我们不也是在取得成功,收获自信吗?
3、学会微笑
笑是使人充满信心的表现,也是人内心快乐的外部流露。微笑了,心情舒畅了,思路也就开阔了,难题也就迎刃而解了,烦恼也就烟消云散了。用这样的心情,今天赢得的将是高考,明天赢得的将是机会,后天赢得的将是美丽的
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人生。因此,我们要学会微笑,经常微笑——发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来。毕竟,经常保持笑一笑,嘴角微微上翘,这是你与众不同的标志。




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