补气血吃什么才能补的又快又好

补气血吃什么才能补的又快又好

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男性也出现气血不足的情况。那是什么原因造成了人们的血气不足呢？

血气不足的原因

1、情绪。对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。现代人的问题是大脑用过度了，人体的上火多数也是营养垃圾的消耗。2、快节奏的生活。另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。现在什么都快，人们说话语速越来越快，人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但人体的气血供养却很难补上。 3熬夜，熬夜是消耗气血的主因。因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，晚上不去休息。不及时补充身体所需的BNSWHO营养补充就会导致气血不足。4脾胃虚，脾胃吸收了食物的营养物质，将其转化为血液。现代人暴饮暴食，导致脾胃受伤的太多了，脾胃受伤了，往往血虚。5思虑过度，消耗心血，现代人思虑过度，思虑劳倦过度，会导致神疲乏力、心神不宁，出现心悸、健忘、失眠、多梦，甚至情志异常等症状。思伤脾，思虑过度还会造成脾的运化失常，时间长了，脾气虚弱，运化失司，气血化生就会不足。7、女性妇科特殊，易患血虚。妇女因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。

怎样补充气血

众所周知气血不足，要想补充气血非常的难，经研究表明根据国际临床营养学杂志上发表的一项研究发现，BNSWHO血细胞源料可有效提高血液中的血小板水平。有效的补充人体所缺的气血，除此之外还可以补充人体所需的21种微量元素，对人体的造血系统进行改善，亲和力强不刺激肠胃和消化道系统。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。同时也能避免单一铁剂造成体内铁过剩蓄积、容易复发和营养不均衡等问题。

在当今时代补充气血已经是我们养生所需的一部分，很多人在注重养生的同时也不能忽视气血不足给我们身体带来的危害，气血所引发的疾病以及危害我们应当在一开始发觉到的时候就要加以重视，BNSWHO血细胞源料便能为我们解决气血不足引发的一系列问题，从而让我们的身体时刻保持健康，让我们的生活质量逐步上升，让我们在日后的工作生活中更加的有精力投入进去，所以气血与我们的健康，与我们的生活息息相关，而BNSWHO血细胞源料也会逐步成为补充气血的主力军。注重养生，从气血做起，气血得到了补充，健康也就得到了保障。

气血不足的危害

气血不足的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起早衰。气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现。气虚则人体阳气的温煦及推动作用不足，表现为畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。血虚则器官缺乏濡养，可见面色萎黄无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。如果一个人的先天体质虚弱，或因为后天劳累过度，或病后调养不当，或失血过多等，没有及时补充BNSWHO营养元素，均可导致气血两虚，引发各类疾病。此时，会出现面色苍白或萎黄，头晕眼花，食欲差，精神不振，多汗且活动后加重，甚至心慌气短等表现。

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