适合0-6岁幼儿的父子游戏

适合0－6岁幼儿的父子游戏

现在,越来越多的爸爸参与到育儿生活中来了。可是,也有不少爸爸说,不知道和孩子玩什么,也不知道怎么和孩子玩。其实,这个问题一点儿也不难解决。只要你每天拿出几分钟的时

间,和孩子玩玩下面这些游戏,一定能够让孩子觉得你是世界上最重要的人!和孩子一起玩,就从这个父亲节开始吧!

爸爸和宝宝玩游戏吗?

　　0 ～ 1 岁,和宝宝建立亲密关系

　　宝宝1 岁前,是父子间建立亲密关系非常重要的时期。爸爸是宝宝安全感很重要的来源,宝宝最初的幽默感也是从爸爸那里学来的。当你很荣幸地晋升为一个父亲的时候,不只是

享受一个称谓的变化,还有角色、责任也在变。请放下大男子的身份,做孩子的快乐玩伴吧。

　　1.特殊的按摩

　　玩法:爸爸抱着宝宝,或者让宝宝躺在床上。爸爸将脸凑近宝宝,用下巴或脸颊轻轻地蹭宝宝的脸颊、小手或者小脚丫等。一边玩一边和宝宝说话、逗笑。爸爸的胡子对宝宝来说

是一种特殊的按摩,不过对新生的小宝宝,爸爸的胡子可要事先刮一下。

　　宝宝的收获:和爸爸的亲密接触感觉很不一般,皮肤这一全身最大的触觉感受器也获得了不一样的触觉体验。

　　爸爸的收获:这个玩法可是爸爸的专利,妈妈是无法给予宝宝的。

　　小提示

　　和刚出生的宝宝就能玩。

　2.蒙头“怪物”

　　玩法:宝宝躺在床上。爸爸一边叫着宝宝的名字,引起宝宝的注意,一边靠近宝宝。在宝宝看着爸爸的时候,爸爸用被单蒙住脑袋,和宝宝逗笑。

　　宝宝的收获:看到了一个跟平常不一样的爸爸,真是太有趣了!

　　爸爸的收获:让宝宝感到自己是一个富有幽默感的人,这也激发了宝宝的好奇心。

　　小提示

　　适合2 个月以上的宝宝玩。

　3.大肚子“青蛙”

　　玩法:爸爸躺在床上,宝宝趴在爸爸的肚子上。爸爸的肚子一起一伏,带动宝宝做上下起伏运动。

　　宝宝的收获:被爸爸的肚皮弹上弹下的感觉超爽,爸爸的肚子太神奇了!

　　爸爸的收获:既锻炼了腹肌,又能逗得宝宝咯咯地笑,何乐不为呢?!

　　小提示

　　适合4 个月以上趴着能抬头时间较长的宝宝玩。

　4.举高高

　　玩法:爸爸双手抓稳宝宝,将宝宝举起来,一边举一边说:“宝宝坐电梯喽!”在高处稍停留几秒钟,眼睛看着宝宝,然后将宝宝放下来,说:“宝宝下来喽!”反复玩几次。

　　宝宝的收获:爸爸是家中最高的人,力气又大,被他举到高处,真是“一览众山小”啊。

　　爸爸的收获:锻炼了胳膊的力量,这比举一个哑铃有趣多了。

　　小提示

　　适合6 个月以上的宝宝玩。

5.一二一,迈步走

　　玩法:宝宝的后背贴着爸爸的膝盖,双脚踩在爸爸的脚背上。爸爸拉着宝宝的双手,一边喊着“一二一”的口令,一边迈着适合宝宝的小步子,带动宝宝往前走。

　　宝宝的收获:知道怎样迈开步子移动身体了,以后学习走路就有经验啦。

　　爸爸的收获:多走路还锻炼腿脚呢,只是脚背多了一个甜蜜的负担,时间长了有点发麻。

　　小提示

　　适合9 个月以上会站立的宝宝玩。

　　爸爸是宝宝的安全依靠

　　爸爸是宝宝重要的依恋对象之一,也是宝宝重要的安全依靠。心理学研究表明,宝宝在与妈妈形成依恋后的一两个月时间里, 与爸爸也形成了密切的依恋关系。爸爸还是宝宝痛

苦时可以寻找的安慰源泉,父亲的存在可以让宝宝感到更安全,使他与陌生人相处时不会害怕、焦虑和不安,并且可以减少宝宝与妈妈分离时的焦虑。如果爸爸能够以积极的心态参与

宝宝的抚育,宝宝对爸爸的依恋就会更深,安全感也会更强。

6.游戏名称：爸爸大滑梯

　　游戏目的：平衡和勇气

　　游戏方法：

　　飞翔的感觉在宝宝来讲就是一些晃动、上升、下降的感觉，在日常生活中有很多这样的感觉游戏可以玩，爸爸可以仰卧屈膝，把宝宝放在膝盖上，两手扶住宝宝的身体，鼓励

宝宝向下滑。并对宝宝说：“滑滑梯喽”，妈妈在下面张开怀抱，迎接宝宝，当宝宝滑下的时候，把宝宝抱住。

　7.游戏名称：宝宝跳跳

　　游戏目的：锻炼下肢力量

　　游戏方法：

　　坐在花园的长椅上，抱着宝宝，让宝宝双脚踩在爸爸的膝盖上站起来。让宝宝在膝盖上一蹦一蹦的，唱下面的歌曲：

　　“一个，两个，三个吻，四个，五个，六个吻，七个，八个，九个吻，十个吻，我爱你。”

　　在亲吻宝宝的时候，不要忘记颠颠宝宝。

8.床下寻宝

　　玩法:爸爸可以将床下或桌子底下打扫干净，给宝宝创造一个充满趣味的探险胜地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，给宝宝穿上袜子和厚实一点的衣裤，将宝宝放在地

上，对宝宝说：“里面有个好玩的东西，去找找看，看看是什么。”

　　宝宝的收获:宝宝的好奇心会驱使他寻找宝藏。

　　爸爸的收获:和宝宝玩还可以打扫一下卫生！

　　小提示

　　适合8 个月以上学会爬行的宝宝玩。

适合1－2岁宝宝的户外亲子游戏

　一、游戏名称：雨中曲

　　游戏目的：认识、感受自然

　　游戏方法：下小雨时，带宝宝来到小区的绿地或楼下的院子，让宝宝看看雨点打到伞上的样子、在地面上溅起的小水花。等雨停后让宝宝在小水塘里踩一踩，把花草树叶上的

雨水撸下来，再挖条小水渠让积水排到阴沟里去。

　　准备：透明雨伞、雨衣、高帮雨鞋或厚底运动鞋，天气冷的话带上手套、围巾和口罩。

　　提示：孩子生病时不要玩这个游戏，以免着凉加重病情。自然界的变化是很有意思的，从小让孩子增加这方面的体验对他的知识积累、审美情趣的形成、胆量的培养都是很有

帮助的。雨中和孩子一起去赏雨，空气中的负离子成分很高，人的心情也会变得轻松起来。

二、游戏名称：大转轮

　　游戏目的：平衡、勇气和愉快的情绪

　　游戏玩法：

　　1、在没有阻碍的较大的场地里，爸爸和宝宝面对面站好，爸爸的双手拉住宝宝的双手。

　　2、爸爸说：“一、二、三!”把宝宝提起来，一边说：“大转轮转起来了，”一边以自己为中心转圈。左转之后，再右转，防止宝宝眩晕。

　　3、如果转累了，不妨提着孩子小幅度地左右摇摆。相信孩子也会觉得很有趣。

　　这个游戏需要较多的体力，场地要求更大，爸爸要掌握好力度，保护宝宝安全。不过，玩游戏的同时，爸爸也在健身哦!

三、游戏名称：捉影子

　　游戏目的：敏捷的跑跳

　　游戏方法：

　　此游戏以先踩到他人的影子为胜。在天气晴好的时候，在较大的空地上，让宝宝找到自己的影子，再让他转身，向四周走动或跑动，看看影子发生了什么变化。让宝宝追影子

——再摆脱影子。玩“捉影子”游戏时，捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子。这样，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

四、游戏名称：踢球

　　游戏目的：准确的短跑

　　游戏方法：

　　和宝宝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝，让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标，这时让宝宝去捡，目的

是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加，比如故意把球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。

　　让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。

　　TIPS:

　　踢球场地尽量安静，车辆少，障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。

　　地面平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。

　　根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的“个头”也要加大。

五、游戏名称：空气宝宝

　　游戏目的：认识空气

　　游戏方法：

　　在公园里较大的空地上，用一些薄的塑料袋和宝宝一起去抓空气。即把袋迎风撑开，再快速扎紧，让袋里充满气。然后引导宝宝用手去拍“空气宝宝”，在拍的同时告诉宝宝

上和下等方位。

六、游戏名称：袋鼠妈妈和小袋鼠

　　游戏目的：

　 训练宝宝动作的敏捷性和控制能力，培养父母宝宝之间的协调性。

　　游戏方法：

　　宝宝扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面，双手搭在宝宝的肩上。母子二人节奏一致地向前跳跃。当爸爸扮演的大狗熊出现时，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动

。大狗熊绕着他们转一圈，做出各种怪相，袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则胜利。

七、游戏名称：树叶雨

　　游戏目的：快乐的情绪

　　游戏方法：妈妈捡起一些树叶捧在手里，高高地举起再撒下来，说：“下雨啦。”让宝宝去抓撒下的树叶，妈妈在前面跑，宝宝在后面追。

八、游戏名称：红绿灯

　　游戏目的：认识颜色和敏捷反应

　　游戏方法：红、绿纸各一张，用来代表红灯和绿灯。

　　宝宝与妈妈相距30米相向而站。妈妈一手拿“绿灯”，一手拿“红灯”，高举“绿灯”时，宝宝就要立即向前跑，而举起“红灯”时，宝宝就要立即停下脚步。这样可以反复

进行几次。当孩子跑完了30米后，可以让他回到起点，重新开始。

　　小叮咛：开始游戏时，不要速度太快，渐渐加速比较好。而红、绿灯变换的速度也要相应地慢慢加快。

适合2－3岁宝宝的户外亲子游戏

　1.游戏名称：小小邮递员

　　游戏目的：训练走、跑交替和变速能力

　　准备工作：三种颜色信封，粉笔

游戏方法：

　　1. 妈妈制作白、绿、蓝三种颜色的信封，在地上画一个大圆圈，宝宝站在圆圈上，妈妈站在圆中间。

　　2. 活动时，当妈妈举白信封，宝宝喊“嘀嘀”，模仿驾驶汽车动作快步前行；

　　3. 妈妈举起绿信封，宝宝喊“咔嚓，咔嚓”，双手屈肘在体侧前后绕环模仿火车慢跑；

　　4. 妈妈举起蓝信封，宝宝喊“轰——”双手侧平举模仿飞机快速跑。

　　5. 妈妈说：“信送到了！”宝宝则慢慢停下来。

　　6. 妈妈可以变换各种信封，让宝宝从快跑—慢跑—快走，也可以是从慢跑—快走—快跑，做各种变速能力。

2. 游戏名称：走线

　　游戏目的：敏捷和平衡

　　游戏方法：

　　妈妈在室外的大空地上写一个大大的“田”字，让宝宝在笔画线上跑动，宝宝跑动时，妈妈应在线上追和堵，要求宝宝一定要踏线跑动。妈妈应根据宝宝跑动的速度调整自己

的追堵速度。

3. 游戏名称：往返跑

　　游戏目的：速度和耐力

　　游戏方法：

　　选择林中的空地，让宝宝自由地滚爬、奔跑、追逐。让宝宝选择一棵大树，以此为终点，跑过去，摸一下大树，再跑回来。妈妈和宝宝比赛，一起跑过去，看谁先跑回来。

4.游戏名称：美丽的树叶

　　游戏目的：认识树叶

　　准备工作：胶水、树叶

　　游戏方法：

　　1. 爸爸妈妈带宝宝去户外捡树叶，引导宝宝捡颜色、形状不一样的树叶。

　　2. 爸爸妈妈一边捡一边和宝宝欣赏树叶的色彩和形状，让宝宝触摸树页，感觉它们不同的外形特征，让宝宝用手指轻轻地触摸光滑的或有锯齿的树叶边缘，或用自己的手与不

同的树叶比比大小。并让他说出直观的感觉。

　　3. 把树叶装到袋子里带回家，妈妈用布擦洗干净。

　　4. 妈妈与宝宝一起来对树叶做大小、颜色的分类。较小的放一类，红色的放一起，黄色的放一起。

　　5. 妈妈在白纸上画一个大树干，和宝宝一起来给树干贴上树叶，先贴小的树叶。

　　6. 妈妈再教宝宝用大拇指和食指合作，将大树叶撕成许多小树叶，然后用拇指和食指将小树叶一张一张地蘸上糨糊，贴在树干上。

　　7. 也可让宝宝挑出一些好看的树叶，把它压在镜框里，让妈妈写上叶子名称、收集日期、收集人名字等。

5. 游戏名称：卖羊肉串

　　游戏目的：小手更灵巧

　　游戏方法：

　　妈妈领着宝宝到户外走一走，引导宝宝观察树叶飘落的景象，教宝宝认识各种树叶。让宝宝踩一踩树叶，再让宝宝捡起树叶，用一根树枝串起来，像羊肉串一样玩游戏。

6. 游戏名称：捉虫子旅行

　　游戏目的：认识昆虫

　　材料：带盖的干净小罐、镊子、夹子、手套

　　游戏方法：

　　带宝宝去公园或树林里，带上小罐子、镊子、夹子等工具，一边走一边找虫子，尤其是在石头底下，如蚂蚁、蜘蛛、蚯蚓、蜗牛等。用镊子、夹子或用手指及手套轻轻夹起，

放入带盖的罐中。教宝宝认识那些能叮咬或蜇人的昆虫，并帮助宝宝识别无害的昆虫。

7. 游戏名称：平衡木

　　游戏目的：走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。

　　游戏方法：

　　在正规的平衡木上练习，或以身边是东西代替，像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的；最初两脚交替走，慢慢地

要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。

　　TIPS:

　　宝宝能走稳路以后，就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完成。往往，两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了，但此时还不能做附加动

作。

　　平衡木或替代物不宜过高，一般离地面一尺左右，最高不超过50公分；初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。

　　一岁多的小宝宝走到终点时，需要爸爸妈妈抱下来，宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。

8. 游戏名称：寻找小蚂蚁

　　游戏目的：热爱探索

　　游戏方法：

带宝宝到户外，寻找蚂蚁，可以带一个放大镜，让宝宝看蚂蚁身体构造、走动路线，并进一步了解蚂蚁的生活情形。父母需让宝宝在安全的状态下活动，并指导宝宝什么

是危险的行为、什么行为影响自然环境生态，建立宝宝尊重自然、爱护自然的观念。

适合3－6岁宝宝的户外亲子游戏

1.游戏名称：树皮特写镜头

　　游戏目的：观察和绘画

　　材料：放大镜、纸、黑色或棕色蜡笔

　　游戏方法：

　　带宝宝去观察附近的各种树，仔细用放大镜观察树皮的纹路。让宝宝闭上眼睛，用手去摸不同树的纹理，并用语言描述出来。用纸将树皮的纹路摹印下来：将纸贴紧树皮，用

蜡笔摹印下树皮的纹路。在纸上摹印出不同的树皮，比较它们的纹理。注意不要将树皮剥下，以免将树木无保护的内层组织暴露在空气中，影响树的生长。

2.游戏名称：画影子

　　游戏目的：扩展思维

　　材料：厚而不透水的纸、蜡笔或彩笔、绘画颜料

　　游戏方法：

　　晴天的时候带宝宝站在路边或草地上。父母在纸上画出宝宝影子的轮廓。再让宝宝摆出各种有趣姿势，画出他的轮廓。画完以后可以再让宝宝把大人的影子也画出来，再在影

子的轮廓内涂上颜色。

　　还可以带宝宝到户外，在地面或墙上指出树、叶、花、树枝及灌木丛的影子，当影子映在一个平面时，可让宝宝在纸上画出它的轮廓。稍微移动纸张，画出叠影。回到家中，

再涂色，挂在墙上欣赏

3.游戏名称：水上比赛

　　游戏目的：观察和思考

　　材料：小木棒、树叶、树枝

　　游戏方法：

　　找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥

下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。宝宝很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。

4.游戏名称：水枪大战

　　游戏目的：愉快的情绪

　　炎热的夏天，妈妈和宝宝用水把对方身体泼湿或者用水枪相互射击，一定让宝宝开心得大笑不止。在院子里提一桶水跟小伙伴一起泼水玩的乐趣也是没什么能比的。

　　特别提示：玩水一定要在父母的监护下进行，玩好水，要擦干身体，换上干净的衣服，以免着凉。购买正规玩具厂家生产的水枪之类的玩具，一定不能有棱角、太尖锐的那些

，以免宝宝使用不慎戳伤自己或其他宝宝。玩耍后要告诉宝宝，玩泼水和水枪要先征得对方的统一，否则就成了恶作剧。

5.游戏名称：看云的变化

　　云有各种不同变换的造型，让宝贝透过观察它的变化，作各种不同的联想。此外，也可以看草坪、稻田，或附近的树、花园里的花，被风吹过后不同的变化，让宝贝天马行空

的联想，并说出来。

6.游戏名：水中跷跷板

　　游戏目的：初学游泳

　　游戏玩法：

　　1、爸爸（或妈妈）与宝宝手牵手水中站立；

　　2、两人按节拍分别一站一蹲，像在玩跷跷板；

　　3、蹲下去时，头部需浸没在水中。 游戏说明：和宝宝一起玩这个游戏，可以让宝宝初步感受闷水的感觉。

　　1、将一些物品扔到泳池里；

　　2、爸爸妈妈和宝宝一齐比赛，看谁最先找到

7.游戏名：鲤鱼钻龙门

　　游戏目的：水中的控制能力

　　游戏玩法：

　　1、爸爸（或妈妈）拿游泳圈直立于水中，圈没于水中；

　　2、宝宝从圆圈里钻过去或者游过去。 游戏说明：发展宝宝游泳、闷水等能力以及手脚动作的协调能力。

8.游戏名：水中探宝

　　游戏目的：潜泳和闷水

　　游戏玩法：

1、将一些物品扔到泳池里；

2、爸爸妈妈和宝宝一齐比赛，看谁最先找到，找得最多！游戏说明：训练宝宝潜泳、闷水的能力，增强宝宝肺活量。

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