高考前作息时间表

发布时间:2019-08-27 13:04:11   来源:文档文库   
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高考前作息时间表

·600—800 对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。这时候可要好好抓紧,做一些理科计算题纯粹是浪费时间.....

·800—900此时人的耐力处于最佳状态,正式接受各种考验的好时间。

·900—1100此时短期记忆效果很奇妙。抢记和马上要考核的东西进行一下突击,可事半功倍。

·1300—1400饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,养好神了,以利再战。

·1500—1600调整后精神又振,试验表明,哈,又是试验。此时长期记忆效果特棒。

·1700—1800这是完成复杂计算和费劲作业的好时间,安排得当,可以以一当二。

·晚饭后。因人而异,个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开始学,看看新闻联播......

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