中 央 民 族 大 学

《关于当代大学生体育锻炼现状》

调

查

报

告

2013年4月30日

关于当代大学生体育锻炼现状

调查报告目录

摘要： 2

关键词： 2

一、实践地概况及调查背景 2

（一）民大概况 2

（二）调查背景 3

二、调查的目的与意义 3

三、调查对象及方法 3

（一）调查对象 4

（二）调查方法 4

四、调查样本数据统计 4

（一）调查样本构成情况 4

（二）被调查者对于大学生体育锻炼现状的认识和态度 4

五、对大学生体育锻炼现状的讨论与分析 11

（一）中央民族大学学生体育锻炼现状分析 11

（二）对于学生体育锻炼办法的探究 13

六、结语 14

参考文献： 15

《马克思主义理论》对于现代大学生体育锻炼现状的

社会调查报告

——以中央民族大学在校生本科生为主要调查对象

摘要：

健康是人类存在和发展的基本条件之一，是民族素质高低，国家兴旺发达和社会文明进步的重要标志。21世纪的我们要想有美好的明天需要我们有一个健康强壮的体魄。

因此，大学生体育锻炼必不可少，我们以调查“大学生体育锻炼现状”为题，对中央民族大学在校生体育锻炼的目的、内容、场所选择、锻炼频度与时间、态度与动机、影响锻炼的因素、对体育锻炼的认识等几个方面做了调查与分析，并针对存在的问题提出了意见与建议，希望广大同学和学校有关部门认清现在大学生体育锻炼现状，以及体育锻炼的重要性，积极参与到体育锻炼中。

关键词：大学生、健康、体育锻炼

一、实践地概况及调研背景

（一）民大概况

中央民族大学是中国少数民族教育的最高学府，是中国少数民族高级人才的摇篮，是中国唯一具有56个民族师生员工的高等学校。中央民族大学作为中国研究民族体质健康的重要基地，为国家了解民族地区的体质健康状况、解决民族问题做出了重要贡献。目前有各类在校生2万余名，在在校本科学生中，67%左右是少数民族。学校堪称中华民族大家庭的缩影和展示中国民族政策以及民族团结进步的重要窗口，人文氛围浓郁，具有鲜明的民族特色。良好独特的育人环境和对素质教育的一贯重视，使学校得以向国家和社会输送了大批优秀、合格的建设人才。

（二）调研背景

随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，大学生所承受社会压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。因此，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

二、调研目的与意义

我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后一个阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生对体育锻炼的认识以及学生在体育锻炼中存在的问题，更好的推动大学生体育锻炼意识普及，提高学生身体健康水平；有利于社会主义精神文明的建设，结合实际情况具有针对性的对现在打学生体育锻炼现状提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴和帮助。

三、调查对象及方法

（一）调查对象

我们以中央民族大学在校生本科生为主要调查对象，为调查问卷的发放及所反映出来的同学们对体育锻炼的认识以及对体育锻炼的意见与建议的真实性提供了很好的数据来源和分析基础。

（二）调查方法

本次调查主要采用实地考察、问卷调查和实地访谈的方法，并在校园里给民大本科生发放调查问卷，由被调查者无记名的方式自己填写问卷。在问卷调查的基础上，对调查材料的分析则主要采用了数据、图表统计和理论分析的方法，此外我们还对学校里来自不同民族、不同地区的同学进行了相关的访谈并记录。

四、调查样本数据统计与分析

（一）调查样本构成情况

此次调查问卷由本小组成员在民大学生中发放，共发放问卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效问卷为190份。我们主要发给在校本科生的同学，从收回的问卷中，我们了解到被调查者涵盖不同民族、不同年级的同学，具有一定的代表性。从中得到的有效信息，总结如下：

（二）被调查者对大学生体育锻炼的认识和态度

1、你锻炼的主要地方是哪里（ ）

A、田径场 B、体育馆

C、学校内、外的健身器材 D、其他

调查结果分布如图所示：

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从上图数据我们看出在被调查者，锻炼的场地最多的都是田径场，充分的利用了学校的资源，其次是体育馆，这地方对于锻炼的效果可能比较好但是同时也有一定的经济支出，所以，从上面的调查结果我们可以看出大学生们更倾向于一个节省金钱的方式，多数在比较方便的场地进行锻炼。

2、你觉得体育锻炼的好处（ ）

A 增强体质 B 防治疾病 C心情舒畅

D增进健康 E陶冶情操 F改善生理机能

G恢复体力 H培养团队精神 L其他

调查结果分布如图所示：word/media/image3.gif

从图上调查结果显示出，大学生认为参加体育锻炼的好处可以分成几大类，多数人认为体育锻炼的好处是增强体质、增进健康、防治疾病 等，只有少部分人认为体育锻炼的好处是其他原因，通过以上数据可以分析得出，多数人对体育锻炼的认识比较了解。

3、你参加体育锻炼的目的 （ ）

A增强健康 B应付考试 C改善身体状况

D调节心理 E 掌握技巧 F减肥

调查结果分布如图所示：

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从图上调查结果显示出，大学生参加体育锻炼时的目的大致可以分为几种类型。相对于女生来说想通过体育锻炼达到减肥瘦身效果的人数比较多。相对于男生来说大部分想通过体育锻炼来增强体质，锻炼自己的身体。而且从上图中我们可以发现无论是男生还是女生，都有相当一部分同学通过体育锻炼来缓解压力。这是一种很好的现象。体育锻炼不仅可以缓解压力也可以锻炼体魄这是我们作为大学生应该知道的常识。

4、影响你参加体育锻炼的原因（ ）

A身体疾病 B肢体疾病 C 体质虚弱

D心理因素 E体育认知 F日常习惯

G锻炼资源 H学习任务 L其他

调查结果分布如图所示：

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从图上调查结果显示出，大学生参加体育锻炼时的目的大致可以分为几种因素，其中行心理因素、体育认知、学习任务的因素占了较大的比例，而日常习惯等因素所占比例比较少，这可以反映出大学生体育锻炼习惯还有较大的不足，大学生总体缺乏体育锻炼。

5、你参加体育课的态度是（ ）

A积极参与 B被动参与 C消极参与

调查结果分布如图所示：

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从图上调查结果显示出，大学生参加体育锻炼时的态度大致可以分为两种因素，多数人的态度是积极参加体育课，只有少部分人对体育课的态度是消极的。通过以上分析得出，体育课对大学生体育锻炼有较大的帮助，起到了一定的作用。

6、你对学校体育教学内容符合自己的要求吗（ ）

A符合 B不符合 C一般

D不在乎 E其他

调查结果分布如图所示：

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7、你认为在体育教学过程中老师教学的看法是（ ）

A教学能力差 B方法单一 C形式枯燥

D不了解学生 E缺少沟通

调查结果分布如图所示：

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从调查结果分布图上我们可以发现。对于大学体育课开设的体育课的满意程度均为一般。这说明了当今大学中对于体育课的建设还有待加强。可以在大学体育课中多设置一些项目吸引更多的同学参与到体育锻炼中。但有一部分同学对于体育课抱着不喜欢的态度者有可能是由于学校的体育课单调无聊无法吊起同学们体育锻炼的心情而导致的，其中也有同学们对体育锻炼认知上的原因。

8、你对户外体育器材有何意见（ ）

A器材可以达到自己的要求 B不关心

C器材少 不满意

调查结果分布如图所示：

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从调查结果分布图上我们可以出，大学生对于民族大学内体育锻炼器材意见多数人认为学校的体育设施没有达到自己所要的需求，还有一部分人认为和自己无关。

9、你每次参加体育锻炼的时间是多少（ ）

A半个小时 B一个小时

C一个半小时 D一个半小时以上

调查结果分布如图所示：

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以上图列是关于锻炼时间的调查，选择A项和B项的都比较多，因此，我们可以看出在体育锻炼的时间上学生的积极程度略低，在体育锻炼的程度上仍然需要加强。

10、你觉得是什么限制了你参加体育锻炼的热情（ ）

A学习和社团活动 B网络影响

C学校体育设施不完善 D缺乏兴趣

调查结果分布如图所示：

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此题为一道多项选择题，从中我们可以看出对大学生体育锻炼时间造成影响的原因所占的比例。其中学习压力大，缺乏兴趣和电脑游戏是主要的原因。我们在访谈中了解到在男生中电脑游戏占据的比例较大，而在女生中由于缺乏兴趣对锻炼时间造成影响的比例比较大。

五、对大学生体育锻炼现状的讨论分析

（一）中央民族大学学生体育锻炼现状分析

从上面这些题的结果我们可以大致的了解大学生体育锻炼的一些情况。

1、当代大学生对体育锻炼的氛围和兴趣

从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。除此之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自我调节等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。

2、当代大学生对体育锻炼的认识程度与做法

很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。

3、学校对于户外体育锻炼的设施建设现状

针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育硬件设施的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。

此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。内因是事物发展的关键。在学校付出努力的同时，我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质。

（二）对于学生体育锻炼办法的探究

通过调查结果和小组讨论形式我们组员对大学生体育锻炼所出现的问题提出以下建议与对策

1、学校有关部门增加宣传

学校加大体育运动、健身的宣传力度，充分利用校园广播等进行宣传体育运动的有关知识的宣传。营造体育运动的良好氛围。经常开展小型多样的集体健身活动和比赛。扩大参赛人数数，增加同学们对体育运动的兴趣与乐趣。

2、学校体育课的教学模式的转变

从同学们队体育课的满意程度就能看出体育课确实存在一定的不足。

首先，部分学校及教师因为担心伤害事故发生而降低对柔韧性、力量、耐力素质等要求（如耐力跑的练习，专门的力量练习等），导致很多同学一节课很长时间都仅仅是站在运动场上，或聊天或散步。

其次，部分学校、老师采取“满堂灌”的教学方法，占用了学生自主支配的练习时间，使学生喜欢的运动项目得不到时间来进行，导致了学生兴趣的下降、不愿动弹，对体育课失去信心。

再次，个别学校存在只注重学技术，不顾学生实际锻炼的情况，技术的学习也要建立在学生对运动的体会、兴趣的基础上，否则一切都是空谈。

最后，给同学更多体育知识的讲解和更多自由活动的时间，并给以运动建议，使同学们不致盲目运动。

3．对同学们的建议

主动投身到运动中去，运动具有小说、电脑游戏等放松方式不具备的功效，是生活中非常有效的调节剂。

6、总结

通过此次对大学生运动现状的调查，使我们深刻的解了当今大学生锻炼的现状，我小组成员通过数据汇总得出结果，分析各个结果出现的原因，联系自身，考虑现在的社会状况以及教育模式，从而对大学生体育锻炼存在的相关问题提出改进建议。由此来提高大学生的身体健康素质，为未来的工作生活打下坚实的基础。

希望通过这次调查，能提高部分学生对体育锻炼的有进一步的认识，使更多的学生参与到体育运动中去，让学生在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。

参考文献 

1、熊小平,易子斌.试析大学生自我锻炼能力的培养

[J].南昌职业技术 师范学院学报,2001,(3):90-91. 

2、黄怀权.对普通高校课外体育锻炼现状的调查研究

3、[J].邵阳学院学报(自然科学版),2005,(2):132-134. 

3、范立仁,顾美蓉,王体悼等.全国学生参加课外体育活动现状的研究[J].体育科学,2000,(3):7-11. 

4、孙良.大学生课外体育锻炼情况的调查研究

[J].吉林省教育学院学报,2009,(8):116-117. 

5、张光建,何东,张鹏.重庆市大学生自我体育锻炼现状调查及研究 

6、吴健,陈善平.大学生坚持体育锻炼的特点及影响因素研究

[J].山东体育学院学报,2008,(1):83-86. 

7、孙飞.女大学生的体育行为调查分析

[J].武汉体育学院学报, 

8、刘振堂.山东省大学生健康状况及体育活动情况的调查与研究

[J].山东体育学院学报,2005,21(4):92-93. 

9、段黔冰,王涛.对普通高校学生体质现状、成因及健康对策的研究[J].成都体育学院学报,2005,(2):109-111. 

小 组 成 员

组长：吴少华

组员： 赵猛 刘家文 汤沁钏 许一凡 谭小余 鲁赛 韩佳楠

相亚楠 武雪瑞

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/d2ee93ca17fc700abb68a98271fe910ef02daecc.html