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论茶
论茶
发布时间:2011-10-16 来源:
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论茶
茶文化乃中国国粹,博大精深,茶之道细致繁杂,幽静淡雅。而对茶
的理解和感悟,则见仁见智,品茶、说茶,也因人而异。
谈起茶的滋味,话就多了,
这得从茶的发现说起。
“自从陆羽生人间,
人间相学事春茶。
”
其实早在茶圣陆羽写出
《茶经》
之前,
就有了
“神
农尝百草日遇七十二毒,得茶而解”的故事流传。我国作为世界茶叶
和茶文化的发祥之地,
其茶区之广,
茶类之多,
茶事之盛、
茶艺之精,
可称得上世界之最。而到了唐代茶圣陆羽的《茶经》问世,系统而精
辟的对茶的起源、品种、分布、种植、贮存、冲泡、器具、品饮以及
茶的轶闻逸事的论述,对传播茶知识,弘扬茶文化,促进我国乃至世
界茶产业的发展起到了巨大的推动作用。
正因为此,我国名茶比比皆是。这些名茶在造型、加工以及生长环境
方面都有其独到的地方。
当然,喝什么品种的茶因人而异,重要的是怎样喝茶,这其中大有讲
究。一杯清茶当中,既有颇为讲究的茶艺,也有历史悠久的茶文化,
一边品茗,一边话茶,既是情感的交流,也是文化知识的学习。我国
是一个多民族国家,由于各民族所处地理环境不同、历史文化有别,
因此饮茶习俗也各有千秋。
不过把茶作为养性健身的手段和促进人际
关系的纽带,这一点是相同的。
饮茶有道,
茶道的内容非常丰富,
它几乎将东方文化的所有内容都囊
括其中,从思想方面,它兼融道教、阴阳教、儒教、神道等;在形式
方面,它包括建筑、庭院、书画、雕刻、礼仪、插花、漆器、陶器、
竹器、
烹饪等等,
所以说,
茶道是应用化了的哲学,
艺术化了的生活,
这话一点不假。闲暇之时,邀二三知已,选一个宁静优雅的茶室,一
杯清茶在握,谈茶论道,海阔天空,真可谓“得半日之闲,抵十年尘
梦”
。
饮茶之所以风靡世界,
自然还有它具有的神奇功效分不开。
根据
现代科学分析,
茶叶中含有的多种具有营养价值的药理效能和化学成
份,
对人体独特的治理作用也充分证明了这一点。
唐朝诗人卢同写过
一首《饮茶诗》
:
“一碗喉吻润,二碗破孤寂,三碗搜枯肠,惟有文字
五千卷,四碗发轻汗,生平不平事,尽向毛孔散,五碗肌肤轻,六碗
通仙灵,七碗吃不得也,惟觉两腋清风生。
”这对饮茶的情趣与生理
感受可以说写得淋漓尽致。
我觉得,在日常生活中,不同的人适合不同的茶,根据年龄、性别、
体质、职业,甚至季节的不同,对茶的需求也不尽相同。
儿童不要喝太多绿茶,因为其含过量的茶单宁,会影响发育成长。老
年人适合喝普洱茶,
能够降低胆固醇、
利尿、
通血管。
肠胃不好的人,
尽量不要喝绿茶。爱美的女性听说茶有养颜作用,还能减肥,对任何
茶一律欢迎,其实,女性属阴,不应喝太多属凉性的绿茶。容易发热
者比较适宜喝普洱茶。身体较弱的人,喝点红茶为好,如在茶中再添
加点糖则更好,
既可增加热能又能补充营养。
青年人正处发育旺盛期,
需要更多的营养,以喝绿茶为好。妇女经期前后,性情常较烦躁,以
饮用花茶为好,因它具有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖而希
望减肥的人,可以常喝乌龙茶、沱茶等,因其去脂减肥作用较强。食
用牛羊肉较多的人,为了促进脂肪食物的消化吸收,可多饮砖茶、茶
饼等紧压茶。
不同工作岗位的人适合喝的茶叶是不一样的。经常接触有毒物质
的人,
可选择绿茶保健。
经常在电脑前工作的人也应选择绿茶作为抗
辐射的饮料。脑力劳动者、驾驶员、运动员、演员等为增强思维活动
的能力、判断能力和记忆力,应饮用名优绿茶。抗癌、防癌以绿茶为
好;降血脂、防动脉硬化以乌龙茶、绿茶为好;延年益寿可选用乌龙
茶、红茶。
喝茶要根据不同的季节而调换,
一年只喝一种茶并不科学。
春季应用
新茶,显示高贵雅致;夏季选用绿茶,碧绿清澈,清凉透心,降暑降
温;
秋季宜用花茶,
茶香茶色,
讨人喜爱;
冬季宜用红茶,
色调温存,
暖意满怀。
喝茶对健康有益,但也有禁忌:年老体弱者、孕妇、失眠者应少饮
茶;肾功能不好的以及心脏病者忌饮浓茶;隔夜茶不能喝;服药期间
不宜饮茶;严重的动脉硬化者、高血压病人、溃疡病患者、发热病人
忌饮茶;胃虚、胃寒、脾胃不好者忌空腹饮茶;三岁以下儿童、妇女
经期、怀孕期不宜饮茶;变质茶不可饮用。
茶叶不但能提神,其中所含的维生素
C
、维生素
E
,特别是茶多酚,
具有很强的抗氧化活性,
可以清除体内的氧自由基。
但茶叶经过不同
的制作工艺,也有凉性及温性之分。因此,喝茶也要因人而异。
乌龙茶分解脂肪的作用较强,有助于解除油腻,帮助消化。因此,体
型肥胖、想要减肥的人可以适当多喝。乌龙茶还能够预防身体虚冷,
减少酒精和胆固醇在体内的沉积。
红茶是一种发酵茶,
性质较为平缓温和,
特别适合肠胃功能较弱的人。
绿茶性味苦寒,
具有清热、
消暑、
解毒的作用,
但绿茶属于不发酵茶,
茶多酚含量较高,
对肠胃有一定的刺激性。
肠胃功能较弱的不宜多喝,
在冲泡时应注意“茶少水多”
,以减少刺激性。
不同的花茶功效也不同,花茶具有疏肝解郁、理气调经的功效。更年
期女性或女性在经期前后喝花茶,
有助于缓解性情烦躁。
比如说玫瑰
花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功
效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等,常喝都有美容、润肤、祛
斑、减肥等效果。
芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经
与助消化系统的作用,
最适合餐后与睡前饮用,
是容易失眠的人的最
佳茶饮。黄色的金莲花,能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等,对专门吸烟
的人很有效果。
紫罗兰能护支气管适合吸烟过多者饮用,
同时还有治
疗便秘的功效。像月季花、
红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能
喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。另外
还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透
明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝
隔夜花茶。
苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。苦丁茶凉性偏重,适合于血压
偏高、
体形发胖或燥热体质者。
普洱茶性质温和,
则适合体质虚寒者。
开门七件事:柴米油盐酱醋茶。其中茶最具有文化品位和内涵,无论
过去还是今来乃至未来,
茶作为日常生活的必需品,
终将充满诗情画
意地伴随我们左右,为我们幸福的生活增添乐趣。
一叶一春秋,一茶一世界。懂喝茶、喝好茶,会让你的心灵走进一个
充满闲情逸趣的美妙世界„„
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/d8e86b14866fb84ae45c8da4.html
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