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发布时间:1714375235 来源:
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我是谁?
作者:邓为秋
来源:《心理与健康》
2005
年第
06
期
儿子今年
6
岁了,刚上小学一年级。从孩子很小的时候起,我就有意识地培养他的自我意
识,也就是让他能够回答这样一个问题:我是谁?
儿子一岁之前,就已经开始对自己感兴趣。他有时会很认真地看着自己身体的某一部位,
或者呆呆地盯着镜子里的自己,好像科学家在研究一个物体。每当这时,我都会不失时机地引
导孩子对自己进行观察,比如
“
你看,这是你的小手,胖乎乎的,多可爱啊
”
,
“
你看到了吗,
你哭的时候咧着嘴,模样很奇怪耶
”……
随着孩子一天天长大,我引导他观察的范围也从对自
己外表的描述扩大到对思想、情绪和行为的观察上。例如,当儿子吵着非要买一辆遥控摩托车
时,我会要求他陈述理由,他说:
“
为什么摩托车不动的时候,没有支架就会倒下来,可是开
起来的时候就不会倒,我想自己试一试。
”
当我晚上加班回来,发现独自在家的孩子打开了所
有的电灯时,我问他为什么,他红着眼睛说:
“
妈妈,天黑了,你们都不在家,我一个人害
怕!
”
儿子的行为好或不好,我都会提醒他,
“
你早晨忘记跟妈妈说再见了
”
,
“
你倒水给小妹妹
喝,真像一个大哥哥
”
,
“
你昨天画画的时候,弄脏了桌布
”……
我像一面诚实的镜子,真实地
反射出孩子的想法、感受和举动,让他通过我的眼睛,看到他自己。
客观地了解和认识自己,只是自我意识的一个初级工作。接下来要做的事情是鼓励孩子悦
纳自己,也就是无论优点还是缺点,
都要以平和的心态去接受,
而不是回避和拒绝。说实
话,
做到这一点其实更多的是对父母亲的一种心理挑战,
因为不能接受孩子真实自我的,
往
往是大人,
他们脑子里有着太多的自以为是和不切实际的期望,
一旦发现孩子的表现与自己
的愿望相差甚远,
就会感到失望,甚至愤怒。
儿子是个左撇子,当他发现自己吃饭的姿势与别人不一样时,感到很沮丧。他努力学习其
他人用右手拿筷子,但是他的右手实在太笨,怎么也不好使。这时,我就安慰他说,
“
左撇子
也没有什么不好,虽然吃饭时容易跟别人打架,但是打起球来别人还接不住呢。很多优秀的运
动员就是左撇子。
”
儿子个子小,体育比赛时经常选不上他,我就鼓励他在别的方面发挥特
长,比如自己组装四驱车,跟同学比赛下棋,等等。我的出发点只有一个,那就是不能让孩子
因为某些固有的东西而自卑,缺点的影响远没有因为缺点而否认、拒绝自己来得更可怕。
当然,自我悦纳并不意味着对孩子的个性发展不管不问,放任自流。毕竟,每个人都生活
在社会环境当中,必须接受社会的行为规范和道德要求。我对于孩子也有严格的要求。当遇到
孩子表现出不符合要求的行为或情绪时,我的策略通常是如下三部曲:第一步,陈述客
观事实:
“
你吃完东西没有收拾垃圾。
”
第二步,指出行为的后果:
“
桌子很脏很乱,你和
我看了都不会喜欢,如果都等着妈妈来收拾,我就太累了,而且将来妈妈不再帮你收拾了怎么
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