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正在进行安全检测...
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发布时间:1714250373 来源:
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哪些食物有美白的功效
导语:
如今的美白技术是越来越发达的,很多的女性朋友们因为想要
自己的皮肤变得更加的白皙而去做一个美白的手术,但是这样的手术
对自己皮肤表层的
如今的美白技术是越来越发达的,很多的女性朋友们因为想要自己
的皮肤变得更加的白皙而去做一个美白的手术,但是这样的手术对自
己皮肤表层的伤害还是比较大的,可是除了这样的方法却找不到任何
可以有效去美白的方法,所以女性朋友们也是觉得比较困扰的,但其
实就是我们平常可以吃到的蔬菜,水果都是可以达到美白的功效,只
是我们没有发现。
1.
番茄
富含丰富的维他命
C
,能够达到美白的效果。茄红素顾名思
义就是一种红色的天然植物色素,而且番茄中的茄红素含量最高。国
内外学者及生化科技专家们已经证实茄红素是一种强力的抗氧化剂,
不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害,更神奇的是可在人体
及肌肤面也可以防止老化。
2.
白萝卜
中医认为白萝卜可
"
利五脏,令人白净
"
。现代医学研究表
明白萝卜含有丰富的维生素
c
,不仅能促进胶原蛋白合成,改善血液循
环,保证对皮肤的血液供给,还能清除体内毒素,降低黑色素的形成,
使皮肤白皙细嫩。
3.
苋菜
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓
祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成
浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。
4.
玉米
玉米有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强
人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、
延缓皱纹产生的作用。玉米含有七种抗衰剂:矿物质钙、镁、硒,维
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/dc04aa801b37f111f18583d049649b6648d709f3.html
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