1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染
(1)增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力
(2)保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底 洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口 ;
(3)居室多通风换气并保持整洁卫生 ;
(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状 ( 如发热、咳嗽或打喷嚏等 ) 的人密切接 触;
(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩
(6)避免接触野生动物和家禽家畜 ;
(7)坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透
(8)密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好
(1)不要食用已经患病的动物及其制品 ; 要从正规渠道购买冰鲜禽肉， 食用禽 肉、蛋奶时要充分煮熟。
(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
(3)即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥 善处理，也可安全食用。
3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染
(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。
(2)保持工作场所室内不断的通风换气 ;在人多的地方， 商场、公交车、地铁 和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。
(3) 咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住 ; 将用过的纸巾立刻扔进 封闭式垃圾箱内 ; 咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。
(4)外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发 热不退，及时到医院就诊。
(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。
4、到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染
(1) 接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手
(2) 避免触摸眼、鼻、口 ;
(3)避免与生病的动物和病变的肉接触 ;
(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
5、轻症发热病例的居家隔离建议：
(1) 将病人安置在通风良好的单人房间。
(2) 限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护 理。拒绝一切探访。
(3)家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持 1 米距离。
(4) 限制病人活动， 病人和家庭成员活动共享区域最小化。 确保共享区域 ( 厨 房、浴室等 )通风良好 (开窗)。
(5)看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触 碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进 行双手清洗。
(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。
、怎样选择口罩 ?
新戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。 目前市面上能看到的口罩主 要有医用防护口罩 (如 N95 口罩) 、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用 口罩。此外，市场上还有棉布口罩、海绵口罩等。我们日常防护选择医用外科口 罩就好。 N95 口罩的防病效果更好，但是透气性差，呼吸阻力大，不适合长时间 佩戴。
二、怎样正确佩戴口罩 ?
戴口罩时，将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使 口罩与面部完全贴合。
戴口罩前应当洗手， 或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面， 以降低口 罩被污染的可能。 要分清楚口罩的内外、 上下，浅色为内侧， 内侧应当贴着口鼻， 深色侧朝外 ; 有金属条 （鼻夹）一端是口罩的上方。口罩要定期更换，不可内外侧 戴反，更不能两面轮流戴。
三、在人流不密集的地方可以不带口罩吗 ?
去人群密集的场所，因为人多、不通风，可能有病原在你周围，那戴口罩是 必要的。但是人口不密集的地方，如果是开放的环境，病原体被稀释，不足以感 染人，可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、发烧等症状，为了防止传染别人， 需要戴口罩。
四、口罩短缺，能否重复戴 ?能否煮沸后重复使用 ?
医用外科口罩不能重复使用。 原则上来说， N95 防护口罩也是如此。 但实际 情况特殊， 对于普通人来说， 现在口罩普遍稀缺。 如果无发热或卡他症状 （流涕、 打喷嚏、鼻塞等）症状，可以重复使用， 重复次数不得超过 5 次。但还是要强调， 重复使用有危险。口罩煮沸后防护作用减弱，不建议这样重复使用。
五、出来戴口罩，我们日常还应该注意那些细节
除了戴口罩， 我们更强调勤洗手。 新型冠状病毒通过手接触之后， 再去摸鼻 子、嘴巴等黏膜从而进入体内， 通过肥皂和流动水洗手超过 20 秒以上可以有效 杀灭病原体起到防护作用。
六、家中如何做好消毒工作 ?
1.酒精：酒精可以使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用 75% 医用酒 精。
2.蒸笼：从沸腾开始 20 分钟即可达到消毒的目的， 适用于消毒餐具、 衣物 和包扎伤口的纱布。
3.煮沸：100 C也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部 浸过水面。适用于餐具、某些玩具，被褥等。
4.空气清洁：保持室内空气清洁， 常通风换气是必要的， 尤其是在秋冬天气， 别因为寒冷忽视了通风。
5.高锰酸钾溶液：使用5%0高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡1分 钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。
6.漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡， 是非常有效的消毒杀菌 法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1〜3%漂白水（漂白水加清水），用抹布擦 拭即可达到消毒目的。
7.消毒液：含氯消毒液能有效消毒杀菌， 直接稀释之后装在塑料壶即可进行 消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。
1. 低温和冰雪不能杀死新型冠状病毒
没有理由认为寒冷天气可以杀死新型冠状病毒或其他疾病。 不管外部气温或 天气如何， 正常体温保持在 36.5 和 37左右。勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥 皂和清水洗手是保护自己避免感染 2019冠状病毒病的最有效手段。
2. 洗热水澡并不能预防新型冠状病毒病
洗热水澡不能预防C0VID-19不管您洗澡或淋浴温度如何，您的正常体温 仍会保持在36.5 C至37C之间。事实上，洗热水澡时，如果水温过热是有害的, 可能会烫伤您。勤洗手是防范 C0VID-19的最好方法，可以清除手上的病毒，避 免因手触碰眼睛、嘴巴和鼻子而可能发生感染。
3.新型冠状病毒不能通过蚊虫叮咬传播
迄今为止，没有任何信息或证据表明蚊子可能传播 2019冠状病毒病。新型 冠状病毒是呼吸道病毒， 它主要通过接触已感染者咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道 飞沫，或通过接触其唾液或鼻涕而传播。 为保护自己， 勤用含酒精成分的免洗洗 手液或肥皂和清水洗手，并避免与咳嗽或打喷嚏者密切接触。
4.全身喷洒酒精或氯能杀死新型冠状病毒吗 ?
不能。全身喷洒酒精或氯不会杀死已经进入体内的病毒。 喷洒此类物质可能 对衣服或粘膜 （ 即眼睛、口腔） 有害。请注意，酒精和氯可能对消毒各种表面有用， 但是使用时须遵循适当的建议。
5.定期用生理盐水清洗鼻子是否有助于预防感染新型冠状病毒
没有证据表明，经常用生理盐水冲洗鼻子可以防止感染新型冠状病毒 (2019-nCoV) 。
有一些有限的证据表明， 经常用生理盐水清洗鼻子可以帮助人们更快地从普
通感冒中恢复过来。然而，经常清洗鼻子并不能预防呼吸道感染。
6.吃大蒜能预防新型冠状病毒感染吗 ?
大蒜是一种健康食品，可能有一些抗菌特性。然而，从目前的疫情来看，没 有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病毒的感染。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/dc17810bd838376baf1ffc4ffe4733687f21fc6e.html
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