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防溺水黑板报文字稿
防溺水黑板报文字稿
发布时间:2020-04-09 来源:
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防溺水黑板报
一、预防溺水的措施:
1
、小学生应在成人带领下游泳,学会
游泳;
2
、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3
、不去非游泳区游
泳;
4
、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安
全;
5
、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;二、溺水时的
自救方法:
1
、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2
、放松全
身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体
力丧失,等待救援;
3
、身体下沉时,可将手掌向下压;
4
、如
果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可
深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,
以解除抽筋。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/dcfd85ae69ec0975f46527d3240c844769eaa0aa.html
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