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黄瓜作用竟这么多,早知道每天吃一根了
黄瓜作用竟这么多,早知道每天吃一根了
发布时间:2023-08-11 06:04:17 来源:
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黄瓜作用竟这么多,早知道每天吃一根了
夏天来了,
想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀,
怎么办?用什
么水果替代?当然有办法!我们推荐大家:吃黄瓜。推荐原因,
不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属
(黄瓜几乎继承了西瓜所有的好
处——含水量为各类蔬菜之最,
还带有除热、
利水、
解毒的功效)
更是因为黄瓜适用人群更广:肥胖人群、肝病患者(尤其是爱喝
酒的肝病患者)
、尿酸高的人群、想排毒养颜的人群、糖尿病人
都可以吃。
捡一把硬实、
深绿色的黄瓜放入购物车,
实际上意味着你已
经购买了有益全身健康食材,
相信您看完本文会每天都吃一根的!
黄瓜精神平凡而伟大,
黄瓜作用简单而卓著。
早知道每天来
一根!
论黄瓜的秉性,黄瓜可生吃,可凉拌,还可用作主料或是辅
料,用来烹制许许多多的美味佳肴,上可登堂入室,在各种宴席
一展风采;下则随遇而安,在百姓的餐桌,关爱民生,没有一点
第
1
页
儿架子。
论黄瓜的作用,
现代科学研究证明,
黄瓜含有丰富的钾盐和
一定数量的胡萝卜素、
维生素
C
、
维生素
B1
、
维生素
B2
、
糖类、
蛋白质以及磷、
铁等营养成分,
关键是还能对肝脏有很好的保护
作用(经常吃药的、应酬喝酒的,建议每天来一根啦,下面会有
作用解释)
黄瓜既是蔬中佳品,
也是一味治病防病的中药,
李时珍在
《本
草纲目》中说:
“黄瓜味甘、性凉,能清血除热,解毒消炎。
”其
肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂、头均可入药。近些年,医学
家们通过临床实践研究发现了几点药用效果
:
黄瓜藤具有明显的直接扩张血管、
减慢心率、
降低血压和降
低胆固醇的作用,可以用来泡水吃。黄瓜叶具有清热、化痰、利
尿、除湿、滑肠、镇痛的作用,可以用来捣碎敷。
黄瓜蒂(黄瓜巴儿)保护肝脏,预防酒精中毒。
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/dd060da70812a21614791711cc7931b765ce7baa.html
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