幼儿园中班体育教案20篇

幼儿园中班体育教案20篇

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（1）中班体育游戏教案《母鸡下蛋》含反思

目标:

1、练习双脚夹球行走和绕过障碍物走。

2、体验活动的乐趣。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动过程:

1、教师示范双脚夹着球走斜坡和绕着线圈走的动作。

2、幼儿分组练习,教师巡回指导。

3、分组比赛:幼儿学习母鸡夹着球走过斜坡和绕过线圈行走,（教案出自：快思教案网）回来后就下蛋了(皮球),到下一名幼儿。看哪一组快。

指导:

水平一:鼓励幼儿灵活地夹着球迅速行走和绕过障碍物走。（教案出自：快思教案网）水平二:引导幼儿用大腿内侧把球夹紧行走。

环境材料:

线圈12个、皮球4个、木板3块,箩4个

教学反思：

通过这次活动，幼儿掌握了画圆的方法，我通过出示漂亮的母鸡图片，引起了幼儿的兴趣。在示范画圆前，我应该带领幼儿用手在空中比划一次画圆，这样有助于幼儿后面的用画笔在画纸上画圆。在示范画圆时，我应该随即的强调一下拿画笔的正确姿势，每一个细节都要注意到，下次活动中应该更加的细心与全面。

（2）中班体育活动教案《跨越小河》含反思

　　活动目标：

　　练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。

　　培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

　　增强合作精神，提高竞争意识。

　　活动准备：

　　粉笔、长绳等。

　　活动过程：

　　1．设置小河

　　教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。

　　2．示范与练习

　　先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。

　　3．跨越小河比赛

　　将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。

　　建议：

　　1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。

　　2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。

　　活动反思：

　　大部分幼儿的立定跳远和助跑跨跳能力是可以的，都能较好的完成动作要领。有个别的幼儿如邱李洋，何格等能力相对较弱，需在老师的帮助下完成。

（3）中班体育活动教案《小小运动员》含反思

　　活动目标：

　　了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。

　　培养幼儿健康活泼的性格。

　　增强合作精神，提高竞争意识。

　　活动准备：

　　活动前经常关注一些常见的运动项目。

　　1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。

　　2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

　　3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。

　　活动重点：

　　知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。

　　活动过程：

　　一、我知道的运动员。

　　1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。

　　2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。

　　3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。

　　二、他们也在运动。

　　1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

　　2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

　　三、我们来做运动员

　　1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。

　　2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。

　　3、幼儿自由选择活动项目运动。

　　4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。

　　5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。

　　反思：

　　活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。

（4）中班体育课教案《高人走和矮人走》含反思

　　【设计理念】

　　通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;高人走和矮人走的游戏中，请孩子来做示范，让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的家是让幼儿在一定的活动范围内进行，避免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又避免了孩子们的无效等待。在游戏摸得高、钻得低中，斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。

　　【目标预设】

　　1.学习踮脚走与半蹲走。

　　2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。

　　3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

　　4.培养幼儿健康活泼的性格。

　　5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

　　【重点、难点】

　　帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识

　　【教学过程】

　　1.准备活动热身律动健康快乐动起来活动脚腕，膝关节，腰部,小腿。

　　2.游戏：哈哈镜里的人。

　　(1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌:

　　哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。

　　变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。

　　哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。

　　变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作)

　　(2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范

　　①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。

　　②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人;

　　③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的家，对方就不能再捉了。

　　活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色

　　3.游戏：摸得高，钻的低。

　　在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。

　　(1)幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。

　　(2)幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。

　　(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。

　　4.放松活动;。

　　放松律动：幼儿自己或与同伴进行放松动作

　　活动反思：

　　在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。

（5）中班体育游戏教案《小狮子捕猎》

　　活动目标：

　　1、模仿狮子捕猎的动作，练习双脚立定跳远的能力。

　　2、不轻易放弃，不怕困难，体验胜利的乐趣。

　　3、培养幼儿团结合作的观念。

　　4、能根据指令做相应的动作。

　　活动重难点：

　　学习游戏，并练习双脚立定跳远的能力。

　　正确掌握立定跳远的动作要领。

　　活动准备：

　　场地准备、树木教具、长凳子、套圈、猎物的替代物(各种小动物)、箩筐若干个、欢快音乐

　　活动过程：

　　1、热身准备

　　(1)今天我们一起来当狮子，你们来当狮子宝宝。(引入主题，激发幼儿兴趣)。天亮了，宝宝们都醒来了，我们伸伸懒腰，张开我们的手指活动一下，摆动我们的手臂，转转我们的小脑袋，张望四周看看，扭动我们的小尾巴，上下跳跳，动动我们的小脚(抓猎物的时候要反应快)。

　　(2)现在我们肚子饿了要去寻找食物，但是我们出发之前，妈妈要告诉你们，等会要经过独木桥，穿越树林、钻过山洞，所以你们一定要跟紧，注意安全。

　　2、游戏狮子捕猎

　　(1)狮子们刚才我们经过了那么多的地方，在路途中发现有很多猎物，哇!我们有好多的猎物吃了。可是你们看前面有条河，所以我们先来学习跳跃的本领。教师示范动作(两脚并陇，用力蹬地跳起，前脚掌轻轻落地，保持平衡)。个别幼儿示范-幼儿分组练习(根据不同程度设计宽度)

　　(2)那狮子是怎样捕猎的，谁来做做看(引导幼儿个别尝试)不过我们出发之前，妈妈告诉你们怎样能更好的捕捉猎物，当你发现有猎物在前方的时候，先别着急，先悄悄的慢慢的靠近它，等它不注意的时候，跳过这条河流，然后伸出爪子就马上抓住它，再赶紧跳过河流跑回来放到猎物匡里。(教师示范动作，幼儿跟学)好!那我们学好了本领就要出发咯!

　　(3)游戏第二遍(扩宽河流的宽度，增加难度)根据幼儿在游戏中出现的问题，请做错的小朋友出来示范并改正，请做正确的幼儿示范，再次梳理动作要点。

　　(4)游戏第三遍3、放松活动，庆祝胜利哇!我们抓住了猎人家里的好多猎物开心么?那我们好好庆祝一下吧!(播放欢快的音乐)好，孩子们那我们把这些猎物都搬到家里去吧!

（6）中班体育游戏活动教案《猫捉老鼠》含反思

　　活动目标：

　　1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。

　　2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。

　　3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

　　4、培养幼儿团结合作的观念。

　　活动准备：

　　猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。

　　活动过程：

　　1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开摩托车到活动场地，四散站立。

　　2、听音乐做上肢运动(猫理胡子)；手腕和脚腕活动(磨爪子)；下蹲后跳起活动(捕鼠)。

　　3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。

　　4、教师讲解示范猫捉老鼠游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

　　5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。

　　6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。

　　7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。 8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

　　9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。

　　教学反思

　　再本此活动中，孩子们都表现得很活跃，都懂得遵守游戏规则，刚开始孩子们只是一个劲的追，后来玩熟了，会想办法了，会使用策略。刘斌小朋友在扮演小老鼠时，故意说：我累了，先吃点东西再出去当小猫们放松警惕时，他突然出洞，获得了很多食物，最后赢了小红花。 孩子很喜欢这个游戏，自从玩过后，有一段时间每次户外活动孩子就说：陈老师，我们还玩《猫捉老鼠》吧。玩游戏也是孩子们学习的一种方式，我要多让孩子玩一些好玩的游戏，让孩子在玩中学。

（7）中班体育游戏活动教案《立定跳远》含反思

　　活动目标：

　　1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

　　2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

　　3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

　　4、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备：

　　物质准备：活动操场。

　　活动过程：

　　一、准备部分：

　　带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。

　　二、开始部分：

　　1、以小青蛙要过河，导入活动。

　　师：小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。

　　2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。

　　3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。

　　4、请一个幼儿出来尝试跳远

　　5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

　　6、幼儿按顺序进行跳远。

　　注意事项：

　　（1）不要连续跳；

　　（2）不能用跑、跨；

　　（3）要求双腿并拢跳；

　　（4）要跳过河的对岸才能算过河。

　　7、幼儿练习跳远，教师个别指导。

　　三、结束部分：

　　1、带领幼儿做放松运动。

　　2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

　　反思：

　　立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重（轻重量）半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。

（8）中班体育游戏教案《小麻雀（跑）》

　　活动目标：

　　会双脚行进跳和四散躲闪跑。

　　商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

　　培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备：

　　1、物质准备：老鹰头饰3个。

　　2、环境创设：在操场四角创设小麻雀的家，在操场中间放一些小石子当小麻雀的食物。

　　活动过程：

　　一、引题。

　　1、引导语：我们都是稻草人，把来吃粮食的麻雀都赶跑吧。

　　2、引导幼儿模仿稻草人，做挥、拍、摇等驱赶麻雀的动作。

　　二、介绍玩法。

　　选2~3名幼儿扮老鹰，其余幼儿扮小麻雀。小麻雀一边念儿歌小麻雀喳喳叫，能飞能跳真灵巧，来到草地把食找，老鹰来了快快跑，一边跳到草地上找食。当念到快快跑时，老鹰去捉小麻雀，小麻雀四散躲闪跑回家。待老鹰抓到4~5只小麻雀后，游戏重新开始。

　　三、交代规则。

　　小麻雀应边念儿歌边双脚跳。

　　四、放松活动。

　　稻草人自由表演，庆祝赶跑了麻雀，保护了粮食。

（9）中班体育游戏教案《勇敢的小鹿》

　　活动目标：

　　1、掌握跨垫子、疯狂的小鹿、小鹿勇闯鳄鱼岛三个助跑跨跳的游戏玩法。

　　2、幼儿能逐步掌握助跑跨跳动作，发展跨跳动作和协调性。

　　3、能努力挑战自我并积极开动脑筋思考方法。

　　4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　5、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

　　活动准备：

　　1、物质准备：20x20厘米的软垫子50张。

　　2、经验准备：拼垫子和垫子上游戏，掌握原地跨跳动作。

　　活动过程：

　　一、热身准备：跨跑障碍物，老师带领幼儿快速通过事先设置的障碍物，并要求是跑跨过去。

　　热身游戏：看谁反应快

　　二、游戏跨垫子

　　1、将三张垫子拼成直线形状，幼儿分组练习从垫子上方跨过去。

　　2、请出用助跑跨跳方法的幼儿展示，引出本节课学习内容。

　　3、再次按老师教的方法分组练习，增加垫子宽度跨跳、摆成田字形，练习跨跳。

　　4、请幼儿示范，师幼一起总结动作要领：助跑和起跨点的位置。

　　5、再次用老师告知的动作练习。

　　三、游戏疯狂的小鹿

　　游戏玩法：老师设计两排、三排垫子，幼儿必须在用正确方法跳过前一种障碍物成功之后才可以进入下一关练习，挑战失败回到上一关，最后鹿王展示最高难度。

　　游戏要求：遵守游戏规则，自觉排队，挑战成功才能升级，失败则降级。

　　四、游戏小鹿勇闯鳄鱼岛

　　游戏玩法：幼儿四人一组，用手中的垫子拼成障碍物，组成一个环形的练习场地，老师扮作鳄鱼

　　躺在某处，幼儿用助跑跨条的方法跨过每一个障碍物和鳄鱼，玩两次。

　　游戏要求：勇于挑战，不怕困难。

　　五、结束活动

　　1、集中放松，拉伸练习。

　　2、重点回顾，复习本节课的重点和难点。

（10）中班体育游戏教案《玩轮胎》含反思

　　活动目标：

　　1.练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。

　　2.享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

　　3.让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。

　　4.幼儿可以用完整的普通话进行交流。

　　活动准备：

　　轮胎若干音乐

　　活动重难点：

　　练习平衡，钻爬和推拉的基本技能，发展上肢动作和力量。

　　上肢动作和力量的训练。

　　活动过程：

　　1、导入

　　师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的?(轮胎)，你们以前玩过轮胎吗?(玩过)下面请小朋友自由玩轮胎，可以拿起来玩，一定要注意安全。

　　2、准备活动

　　师：停，现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，和老师一样，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。

　　在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀，头部，胳膊等部位。

　　3、平衡练习

　　(1)用轮胎摆桥

　　师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。

　　(2)把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。

　　幼儿过小桥时，老师在旁边辅助

　　4、滚动练习

　　师：过完了小桥，老师想请小朋友们用最简单，最省力的方法把轮胎运动老师身边来。

　　师：刚才小朋友是怎样拿轮胎的呢?(拖，滚，抱着，抬着)那什么方法是最省力的呢?(滚轮胎)对了，滚轮胎是最省力的方法，那我们来比赛，看谁的轮胎滚得快，比赛时一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。

　　5、翻滚练习

　　教师示范让轮胎翻跟头，幼儿一起让手中的轮胎翻跟头，从场地的一头翻到场地的另一头。

　　6、搬运练习及翻越练习

　　师：刚才轮胎宝宝告诉我，他累了，想让小朋友抱抱他，小朋友和老师一人抱一个轮胎，放到对面去，看谁最快，谁是大力士。

　　师：接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，从另一边下来，不要推，不要挤。完成后回到老师身边。

　　7、活动结束

　　轮胎在幼儿园中很普遍，把轮胎作为发展孩子身体，锻炼孩子体魄等等，这样的手段。发展的目标和孩子的需要平衡的问题，在这个活动中小孩子的兴趣停留在玩上面，老师发展的核心目标是发展孩子的上肢，兼顾到孩子的兴趣爱好，从头到尾整个活动全部都是游戏贯穿下来的。

　　所以小朋友从头玩到尾的，乐在其中。李老师对孩子是很有吸引力的，很有亲和力，一直是在跟孩子玩的，没有上课的感觉.

　　只有心中装着孩子才能设计出这么出色的课，才能上得这么精彩!通过这次观摩交流活动相信对她们今后的专业化成长会起到重要的推动作用---这也许就是名师带给我们的力量吧!

　　活动反思：

　　轮胎在幼儿园中很普遍，把轮胎作为发展孩子身体，锻炼孩子体魄等等，这样的手段。发展的目标和孩子的需要平衡的问题，在这个活动中小孩子的兴趣停留在玩上面，老师发展的核心目标是发展孩子的上肢，兼顾到孩子的兴趣爱好，从头到尾整个活动全部都是游戏贯穿下来的。

　　所以小朋友从头玩到尾的，乐在其中。李老师对孩子是很有吸引力的，很有亲和力，一直是在跟孩子玩的，没有上课的感觉.

　　只有心中装着孩子才能设计出这么出色的课，才能上得这么精彩！通过这次观摩交流活动相信对她们今后的专业化成长会起到重要的推动作用---这也许就是名师带给我们的力量吧！

（11）中班体育游戏教案《小鸡捉虫》含反思

　　活动目标：

　　1.发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。

　　2.能在游戏中感受到快乐。

　　3.大胆说出自己的理解。

　　4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　材料准备：

　　母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、虫子若干、录音机、磁带、小鸡家狐狸家的场景

　　活动过程：

　　一、开始部分（准备活动）

　　1.鸡妈妈带幼儿在老母鸡音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

　　2.鸡妈妈边巡视边问：宝宝、宝宝长多大了？幼儿答我们伸出小脑袋！（带幼儿活动头部）

　　3.鸡妈妈问：宝宝、宝宝长多大了？幼儿答：我们伸出小翅膀！（带幼儿活动肩、臂部）4.鸡妈妈又问：宝宝、宝宝长多大了？幼儿答：我们跳出蛋壳了！（带幼儿活动腰、腿部）5.鸡妈妈问：谁知道我们出去玩时应该怎样走？（引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习）

　　二、中间部分（跑的动作练习）

　　1.鸡妈妈：宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。

　　2.练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

　　3.带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。

　　4.在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。

　　5.带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

　　反思：

　　孩子们可以自由自在的和同伴分享交流快乐了，这时的孩子们已经完全沉浸在兴奋之中了，毫无忧虑、担心。快乐的和同伴一起交流。游戏中，孩子们不仅敢于表达，还可以说是乐于表达了。把表达教育提升到了新的层面。

（12）中班体育教案《跑跑追追》含反思

　　活动目标：

　　练习四散跑，锻炼敏捷、躲闪的能力活动准备：在一块平坦的场地上画出一个大圆，供幼儿游戏。

　　发展身体协调性。

　　初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　　活动过程：

　　1.准备活动：

　　动一动我是小兔，跳一跳；我是小鸟，飞一飞；我是汽车，快快跑；

　　2.介绍游戏规则：

　　幼儿四散站在场地上，游戏开始大家四散跑开，边跑边说跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。说完，教师任意叫一名幼儿某某，你来追。被叫的幼儿马上去追拍在场的幼儿，拍到2--3个幼儿后，游戏可重新开始。逐一被拍到的幼儿要站到场外，暂时停止游戏。

　　3.幼儿游戏：

　　边说儿歌边游戏跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。

　　4.放松运动：

　　身体骨碌碌上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戏。

　　活动反思：

　　孩子们活动中玩的很开心，他们很喜欢这样的游戏，希望这样的自主游戏多一些。

（13）中班体育游戏教案《全身动一动》含反思

　　【活动目标】

　　尝试双脚站立不动扭动身体的各种方法，提高身体协调性。

　　遵守游戏规则，体验游戏的快乐。

　　培养幼儿团结合作的观念。

　　培养幼儿健康活泼的性格。

　　【活动准备】

　　1、幼儿着宽松方便身体扭动的衣裤

　　2、头饰（老爷爷）、《健康歌》

　　【活动过程】

　　一、以热身操健康操，引发兴趣。

　　师：刚刚我们跳了健康操，脖子扭扭，屁股扭扭，我们的身体还有哪里可以动起来？怎么动？

　　二、尝试双脚站立不移动扭动全身的方法。

　　师：刚才我们尝试了这么多让身体动起来的方法，如果双脚站着不移动身体还能动起来吗？请小朋友来试试。

　　三、游戏全身动一动

　　（一）介绍游戏玩法：两名幼儿面对面站立，双脚不移动做下列动作：

　　1．向左后方、右后方做扭身运动，双手尽力向上高举、放下。

　　2．身体向前弯曲，用手指碰触地面（膝盖不能弯曲）

　　3．弯曲膝盖做蹲状再起身。

　　4．身体朝前不移动，分别向左后方、右后方看。

　　5．左、右肩膀分别做耸肩动作等。

　　规则：做动作时不移动双脚；双脚始终不移动者为胜。

　　（二）幼儿按照规则游戏。

　　四、小结活动

　　情况并组织幼儿放松活动。

　　反思：

　　这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，也学会了自己和其他幼儿的默契合作。

（14）中班体育课教案《袋鼠跳》含反思

　　【活动目标】

　　1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

　　2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

　　3.锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　4.感受运动的快乐，愉悦身心。

　　【活动准备】

　　跳袋若干、筐一个、场地布置。

　　【活动过程】

　　一、热身运动

　　1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?

　　2.幼儿练习跳跃。

　　二、基本部分

　　1.导入：师：现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。

　　2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。

　　你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

　　双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

　　3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。

　　(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

　　4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

　　袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?

　　(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?

　　双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

　　(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

　　(2)提问：刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'

　　小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?

　　提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

　　阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

　　四、放松整理

　　1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

　　2.师幼一起做放松运动。

　　教学反思

　　本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。

（15）中班体育优秀教案《勇敢的兔子》含反思

　　目的：

　　1.学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和协调性。

　　2.积极参与运动，体验运动的快乐。

　　3.学会与同伴协商合作游戏。

　　4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　准备：

　　1.兔妈妈、狐狸头饰2.青菜、蘑菇等塑料玩具若干3.场地4.纸团若干

　　过程：

　　1.调动身心师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了许多大青菜，真是快乐的兔宝宝。

　　老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。

　　2.体验动作

　　(1)集体活动老师介绍运动方法：小兔手持青菜穿过树林种青菜，往返数次，直至种完。

　　老师示范活动线路和动作。

　　(2)自由活动幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。

　　注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。

　　(3)集体活动：游戏《勇敢的兔子》

　　老师介绍玩法：狐狸出现追赶小兔，小兔四散躲至树林后面，拾起石块投向狐狸，狐狸逃窜。游戏反复进行。

　　师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。

　　3.放松身体师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。 幼儿盥洗并自由饮水。

　　活动反思：

　　这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，也学会了自己和其他幼儿的默契合作。

（16）中班体育优秀教案《开火车》含反思

　　教学目标：

　　1．提高团队合作精神，增强个体竞争意识。

　　2．提高跑动能力，增强速度和协调性。

　　3．培养幼儿健康活泼的性格。

　　4．能根据指令做相应的动作。

　　教学准备：

　　长条积木(人手1块)。

　　教学过程游戏玩法：

　　在场地两端分别画好一条起点线和终点线。全班幼儿分成两组，每组排成纵向队列。幼儿每人拿一块长条积木，横放在自己脚下。游戏开始，各组后排的幼儿开始把自己脚下的积木搬到队伍最前面，使队伍向前前进一格，依此类推，形成火车向前开动。两组比赛向终点横线前进，先到者为优胖。

　　游戏规则：

　　1.每次只能前进一个横格。

　　2．先到方获胜。

　　效果反馈：提醒幼儿在跑动的过程中要注意安全。

　　教学反思

　　从这节课中，我们发现一些平时爱动，不太听话的小朋友，其实他们的想法还是很愿意跟大家一起来完成某一件事情的，也许是他们平时太喜欢表现，但有不知道怎么表现，所以也许是我们平时对他们了解的太少，没有正确的引导。

（17）中班体育教案《我们的身体会移动》含反思

　　活动目标：

　　1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。

　　2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

　　3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

　　4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

　　活动准备：

　　孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。

　　活动过程：

　　1、准备活动

　　幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。

　　走(慢走、快走、高个子走)

　　跑(高抬腿跑、踢屁股跑)

　　跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳)

　　2、我的身体会移动。

　　1) 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。

　　要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。

　　2) 挑战

　　个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。

　　3、放松运动

　　游戏雪人要化了。

　　反思：

　　1.孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量教师教育教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还需要进一步加强培养，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。

　　2.体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。

（18）中班体育教案《猫捉老鼠》含反思

　　活动目标：

　　1．通过游戏，提高幼儿练习钻和跑的能力。

　　2．在游戏的过程中，体验和同伴一起游戏的快乐。

　　3．初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　　4．锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　活动准备：

　　猫的头饰两个、老鼠头饰六个、沙包若干、音乐、钻圈（鼠洞）

　　活动过程：

　　1.带领幼儿操场慢跑一圈后听音乐做律动，活动身体上肢运动（猫理胡子）、手腕和脚腕运动（磨爪子）、下蹲后跳起活动（捕鼠）。

　　2.快乐的小老鼠

　　引导幼儿利用场地上的老鼠洞，练习钻和跑的动作，提示幼儿在跑的过程中知道躲避，不和其他小朋友碰撞。

　　3.游戏猫捉老鼠

　　（1）教师讲解游戏玩法和规则：

　　请两个幼儿扮猫站在大圆圈内，另请幼儿扮老鼠，站在大圆圈外，请其余幼儿手拉手围成一个大圆圈。

　　游戏玩法：全体幼儿幼儿边念儿歌边做动作，念完最后一句时，老鼠要设法钻进圆圈内偷粮食，偷到的粮食放在鼠洞里，猫要看守粮食，并追捉老鼠，被捉到的老鼠站在场地一端，捉到一定数量的老鼠后，游戏结束。

　　游戏规则：猫只能捉钻进大圆圈内的老鼠，老鼠被拍到就算捉住；

　　老鼠每次只能偷一个沙包。

　　（2）幼儿游戏：幼儿带上头饰进行游戏，教师巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。游戏结束后，教师讲评游戏情况，请两名幼儿示范钻的动作，并指出游戏中应改进的事项。

　　（3）调换角色进行第二遍游戏，教师巡回指导。

　　（4）游戏结束，教师进行小结：鼓励姿势正确、钻得迅速、跑的灵活的幼儿。

　　4.带领幼儿边念儿歌边做放松运动，并带领幼儿收拾整理好操场。

　　小花猫

　　小花猫，本领大，（抖抖手，抖抖脚）

　　小老鼠，最怕它，（拍拍腿，揉胳膊）

　　喵喵喵，喵喵喵，（甩甩脑袋）

　　今天要把老鼠抓（弯弯身子笑哈哈）。

　　5.游戏结束，教师进行讲评：老鼠不劳而获去偷粮食是不对的，但是老师还是要表扬今天的小老鼠，个个都很机灵，今天的小猫也非常棒，保护好了仓库的粮食，以后我们要把精神养的好好的，更好地保护好仓库粮食，不让粮食被老鼠偷走。

　　活动观察与反思：

　　孩子们对猫捉老鼠的游戏很感兴趣，整个游戏活动中情绪很高，在游戏的过程中学习了钻和跑的动作，同时也体验了集体活动的快乐。活动开始时，孩子们根据已有经验，能够做出猫走路的姿势，小老鼠吃东西的样子以及猫怎样捉老鼠的动作，活动中我把自主权教给孩子，让他们自由选择角色，然后再进行交换，第一次游戏时，老鼠们还有点畏畏缩缩，不敢去偷粮食，猫也没有勇敢地去抓老鼠，第二次游戏时，老鼠明显胆子大了，游戏开始后趁着猫不注意，赶紧去偷粮食，猫还没反应过来，有的老鼠就已经把粮食偷出来了。猫看见粮食被偷后，一下反应过来了，很快就去反击。做圆圈的小朋友也在边上为他们鼓掌加油，游戏中孩子们能够根据自己的角色选择躲闪和追逐，尤其是猫捉到老鼠的兴奋感、自豪感和老鼠被猫捉到的失落感、挫败感孩子们都表现得很真实。

（19）中班体育教案《小骑兵》含反思

　　教学目标：

　　1．提高快速奔跑的能力。

　　2．增加遵守红绿灯交通规则的行为意识。

　　3．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　4．培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

　　教学准备：

　　1．场地上画有宽1米、长20米的跑道若干。

　　2．用报纸卷成的长棒2 个，椅子若干。

　　教学过程：

　　游戏前：幼儿分组站在起跑线上，教师喊绿灯，站在起跑线后的第一名幼儿边念儿歌：突突突，骑铁马，一骑骑到北京城，逛长城，游故宫，还有绿色奥运馆；突突突，骑铁马，一骑骑到深圳来，坐地铁，游龙岗，xx大运欢迎您。边拿长棒模仿开摩托车动作快速往前跑，到终点时，绕过椅子跑回队伍起点，将长棒交给第二名幼儿后，站到队尾。依次进行，最快为获胜。

　　游戏规则：

　　1．幼儿不能跑离自己的跑道，不能碰撞他人。

　　2．接到棒后幼儿才能起跑，完成的小组为胜。

　　效果反馈指导王嘉灏、李道生有节奏的快跑，并自然呼吸。

　　教学反思：

　　活动中放手让幼儿尽情抒发、表现自己对活动的体验。因此，对于幼儿在各项活动中的表现，哪怕是粗糙的、随性的，我都以表扬、鼓励为主，保持、强化幼儿对参加活动的兴趣。整个活动幼儿的积极性都很高，通过情境活动，幼儿完全融入到 活动中。可见，情境教学对于一幼儿教学的确有着不可低估的作用，但前提是我们教师必须从教学目标出发，合理地设计、利用它。

（20）中班体育教案《小刺猬背果子》含反思

活动目标：

1、能够尝试侧身翻滚的方法，提高身体的协调性和灵活性。

2、锻炼幼儿动手制作的能力。

3、培养幼儿想象力，体验玩泥巴的乐趣。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

活动重点：

幼儿能够侧身翻滚同时能够亲手制作出小刺猬。

活动准备：

1、和好的红泥巴若干。

2、牙签棒若干。

3、小纸球若干（果子）。

活动过程：

一、模仿动作：

1、教师扮演刺猬妈妈，模仿小刺猬走路，听着音乐进入活动场：孩子们，跟妈妈去锻炼锻炼身体吧。

2、侧身翻滚：练习本领

孩子们你们看地上好多果子啊，我们把果子带回家好不好。你们愿不愿意呀？（愿意）

师：小朋友想一想，我们不用手摘果子，那我们怎样才能把果子带回家呢？（用滚的方法）

3、那先让我来试一试，让我们一起行动吧。

师：我现赖作一个示范，你们学着老师的样子做，

4、让幼儿互相把果子摘下来。

二、师提问：

1、孩子们我们刚才学的哪一种小动物背果果，（小刺猬）

2、让幼儿观看刺猬的图片，（先出示小咕咚的图片，然后观察小刺猬的身体特征）。

三、手工制作

1、幼儿讲出刺猬的身体特征。你们愿不愿意制作一个小刺猬背果果？（愿意）

2、现在，看看我是怎么做的。（教师先出示已做好的刺猬背果子的模型，然后做教师示范。）

3、小朋友们，我给你们准备了好多宝贝，你们自己选宝贝来做小刺猬背果子吧！

4、幼儿自由制作，教师指导。

活动延伸：

我们一起回教室布置一个小刺猬背果果展，好不好。（好）

活动反思：

幼儿通过观看图片，并亲身体验刺猬背果子的过程，加深了幼儿对刺猬的了解。形象的刺猬背果子的模型，给幼儿带来了一个强烈的视觉盛宴，激发幼儿愿意亲手制作的兴趣。本次活动，提高了幼儿的动手动脑能力，丰富了幼儿的想象力。

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