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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:1714954860 来源:
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【主持词大全】
草鱼富含蛋白质、脂肪,每
100
克含蛋白质
15 -26
克,脂肪
4-9
克,还含有无机盐、
钙、磷、铁、维生素
Bi
、维生素
B2
、硫胺素、核黄素、尼克酸、烟酸等。草鱼是中国淡水
养殖的四大家鱼之一,深受人们的喜爱。你知道怎么做整条红烧草鱼吗
?
下面就让给你介绍
讲一讲
4
种红烧整条草鱼的做法。
整条好吃的红烧草鱼做法
1
红烧草鱼的材料
葱、姜、辣椒、大料瓣、草鱼用刀顺着鱼面切开几道小口子,好入味
红烧草鱼的做法
首先把洗净的鱼水分晾干
1
、把油烧六七成热后,把拍好的生姜放锅里把锅整个擦一遍,这样鱼皮不容易粘锅,
然后把身上抹上面粉的鱼放入锅中。
{
切记油不能太热
}
2
、等一面炸的金黄色后,在慢慢翻到另一面。等鱼煎好以后,放入酱油爆,在加水,
水末鱼正好。放入葱、姜、大料瓣、盐,少量醋和糖,辣椒依个人口味。中火顿,汁收的差
不多了,就可以起锅,起锅前放味精
3
、如果想在鱼里放入别的食材。就需要多留些汤了。
整条好吃的红烧草鱼做法
2
红烧草鱼的材料
鲜鱼
1
条,葱
2
支,姜适量,辣椒
1
条,沙拉油
3
大匙,
A.
酱油
5/2
大匙,糖
1
小匙,酒
1
大匙,水
2
杯,鸡粉少许,
B.
乌醋
1
小匙,香油少许
红烧草鱼的做法
葱切段
;
姜切丝
;
辣椒切片
;
鲜鱼洗净备用。
取一锅放入沙拉油
2
大匙烧热,再放入作法
1
的鲜鱼煎至两面酥香即可捞起备用。
作法
2
的锅中再倒入
1
大匙的沙拉油烧热,爆香作法
1
的姜丝、辣椒片及葱白部分,
放入调味料
A
煮开,再放入作法
2
的煎鱼煮
5
分钟烧至入味,最后再淋上调味料
B
,起锅
时摆上葱绿段即可。
整条好吃的红烧草鱼做法
3
红烧草鱼的材料
用料主料草鱼辅料猪里脊、香菇调料葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水淀
粉、鸡精、香油、食用油
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/e4b2a016ee3a87c24028915f804d2b160a4e8602.html
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