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大寒的三候指什么

发布时间：2023-10-10 07:49:48 来源：文档文库

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大寒的三候指什么
【篇一：大寒是什么时候】
大寒是什么时候？大寒吃什么不吃什么？大寒养生保健全攻略(图
字号：t|t
原料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。
羊肉萝卜粥
制法：1、羊肉洗净，切成小块;萝卜洗净，切成两大块。2、将羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要。3、将粳米淘洗干净，放入羊肉锅里，加进葱白煮成稀粥。加盐调味。供早、晚餐温热服食。
功效：此粥具有助元阳、补精血、益虚劳之功效。
适用：适用于肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症。注意：热盛症者，如牙痛、喉痛、便秘、尿痛者等不宜食用。
原料：韭菜30～60克，粳米100克，精盐少许。
韭菜粥
制法：1、取新鲜韭菜，去杂洗净，切细待用。2、粳米淘洗干净，入锅，加适量清水煮粥。

3、待粥沸时，加入韭菜和盐，同煮成稀粥。早、晚餐温热服用。功效：此粥具有温补肾阳，固精止遗、健脾暖胃、行气散血之功效。
适用：适用于肾阳不足引起的形寒肢冷、阳痿遗精、慢性腹泻、腹中冷痛、小便频数、妇女白带多、月经痛等症。
大寒是什么时候？大寒吃什么不吃什么？大寒养生保健全攻略(图
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原料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。
羊肉萝卜粥
制法：1、羊肉洗净，切成小块;萝卜洗净，切成两大块。2、将羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要。3、将粳米淘洗干净，放入羊肉锅里，加进葱白煮成稀粥。加盐调味。供早、晚餐温热服食。
功效：此粥具有助元阳、补精血、益虚劳之功效。
适用：适用于肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症。
注意：热盛症者，如牙痛、喉痛、便秘、尿痛者等不宜食用。
原料：韭菜30～60克，粳米100克，精盐少许。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/e533c481cd1755270722192e453610661fd95a01.html