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前列腺按摩养生法

发布时间：2023-01-22 19:06:28 来源：文档文库

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前列腺按摩养生法前列腺炎是泌尿外科的常见病，男性患者占首位。按摩前列腺可以治疗前列腺炎，那么如何按摩前列腺?下面给大家分享男性前列腺按摩的方法吧。前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消减的方法。首先患者应排空大小便。取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺指腹向下，在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺，中央有一浅沟。用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压此时患者会有排尿感，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液有乳白色液体自尿道流出，如无液体流出，但按摩后尿液混浊，亦同样有效。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。建议：最好由另一个人帮助，同时注意清洁卫生。
1、急性前列腺炎症时禁忌按摩。2、被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者不适合按摩。3、慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。4、按摩时手法要轻重适度，忌用暴力，以免引起疼痛及损伤。5、按摩时注意前列腺液的外观，有条件时要进行镜检。6、如前列腺压痛明显或质地变硬、出现硬节应及时到医院就诊。1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前

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