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记忆力减退(健忘症)的中医中药治疗方案

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记忆力减退(健忘症的中医中药治疗方案

记忆力减退属于神经衰弱中的一种常见症状，中医称为“健忘”或“善忘”。有这种症状的人，工作效率降低，注意力不易集中，时间稍长，即感到头昏脑胀，疲乏无力，无法坚持工作或学习。记忆力减返的人，遇事善忘，特别以近事记忆减退最为明显，记不住数字，记不住人的名字。中医认为这种健忘与生性迟钝、天资不足者不同，它多由“心脾不足，肾精虚衰”而引起，也即是指思虑过度伤及心脾，或fang事不节(xing生活过度,肾精亏损，造成脑力衰弱，产生健忘这种症状。
得了健忘症，思想上不必紧张，这种症状是可以治好的，它的预后是良好的。
得了健忘症，该怎么办呢?
1.保持良好的睡眠，是预防和治疗健忘症的关键。健忘常与失眠并见，二者在病因、治疗方面均有密切的联系。如果出现了失眠症状，首先应把它治好，才能保持良好的记忆力。
人们白天进行工作或学习，中枢神经一直处于高度的兴奋状态中，但是这种高度兴奋的状态是不可能永远保持下去的，到了一定的程度，中枢神经就会产生疲劳。这时就需要用休息来消除疲劳。睡眠是消除中枢神经疲劳的有效的休息方式之一。治疗失眠可用刺五加、五味子、合欢皮、夜交藤各15一30克，熬水服。每日一剂。分三次服。也可用琥珀粉冲开水服，临睡时

一次服下。或用成药刺五加糖浆、五味子糖浆,照说明服。2.讲究用脑卫生，也是防治健忘症的有效措施。大脑的正常活动规律是:一定部位处于兴奋状态，另一部位就处于抑制状态。大脑神经细胞互相交替地兴奋和抑制，轮流工作和休息，人们在工作或学习时才能做到注意力高度集中。人们的记忆力是通过大脑神经细胞的反复兴奋(多次重复.而产生的，而不是一次兴奋就能获得的。因此，对脑力活动要作适当安排，让大脑皮质上的各个神经细胞群得以轮流工作和休息，该兴奋的部位高效率的兴奋，该抑制的部位高效率的抑制，避免长时间的过度疲劳，也即是中医所说的不要思虑过度，这是保捋良好记忆力的有效措施之一。
如果不顾大脑活动的规律，一天到晚处于焦虑之中,大脑处于持续的、普遍的紧张状态，就可能出现整天昏昏沉沉。头痛、困卷、心悸、吃不好、睡不安等症状。有了这些症状，除了自己注意纠正“思虑过度”的不良习惯以外，还可服中药归脾汤(黄芪、党参、白术、茯神、炙甘草、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、生姜、大枣，以助于消除这些症状。
3.中医认为疲劳过度，造成肾精亏耗，出现腰酸乏力，甚则滑jing、zao泄等症状，也可引起记忆力减退。如果已经出现“肾精亏耗”症状，而且记忆力明显减退者，可用下列方剂治疗:①舌红、脉细数者，用六味地黄丸(成药加酸枣仁、五味子、远志、菖蒲各10克(熬水吞服六味地黄丸。

②舌质淡、脉沉细者，上方再加鹿角胶、苁蓉、巴戟、紫河车等。
4.适当参加体力劳动及体育活动，不但有助于正常大脑神经活动的恢复，而且能增强体质。实践证明，体力劳动或体育活动对记忆力减退的患者是十分有益的，许多人参加一定的体力劳动锻炼或体育活动后，记忆力减退等症状都有显著好转或痊愈。总的说来，记忆力减退是可以治好的。
中药菌灵芝，每日30克，加冷水500毫升煎熬二小时，煎三次,饭前服。成药脑灵衰，都可以作为常服药品。其中以菌灵芝的疗效比较突出。
针灸疗法:针刺足三里、内关、神门、三阴交等.
耳针疗法(耳穴:皮质下、神门、心、肾、内分泌、交感等对记亿减退的疗效也比较好。
记忆力减退症患者的注意事项:
1.要科学用脑。这对于改善记忆力有着决定性的作用。科学家用考鼠作过有趣的实验。首先训练小白鼠如何逃脱电击。不久所有的小白鼠均熟练地掌握了这种技巧。但是当人为地使一部分小白鼠处于人工控制的亮光和黑暗环境，使之昼夜颠倒，这些小白鼠便丧失了记忆力，遗忘了已经掌握的逃避电击的技巧。相反，处于正常环境的小白鼠，对学到的逃避电击的技巧一直记忆犹新。科学家认为，动物之所以能有记忆力，是因为有一种具有记忆功能的蛋白质的合成和激素的分泌，在24小时内周期地出现高峰

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