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正在进行安全检测...

发布时间：2023-11-04 11:04:01 来源：文档文库

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香蕉口感好且营养丰富功效多多
香蕉美味新吃法推荐

关于《香蕉口感好且营养丰富功效多多香蕉美味新吃法推荐》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

香蕉口感好且营养丰富，很多人都喜欢吃！但平常生活中大家就只是把香蕉当成水果来吃，其实香蕉还有很多种不同的吃法！今天我们就来分享香蕉的美味吃法，美食动手做起来！

主要价值
食疗价值
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/e81e7443750bf78a6529647d27284b73f24236a3.html