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正在进行安全检测...

发布时间：2023-11-17 04:09:50 来源：文档文库

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都市励志职场文章职场励志文章精选短文
每一个在大都市的职场中打拼着的职场人都应该时常找一些有关都市职场励志的文章来看看，那么都市励志职场文章都有哪些呢?一起来看看吧。

都市励志职场文章：爱发牢骚和抱怨是最坏的职场习惯

文/永谊

抱怨，宛如一条毒蛇，那么它究竟是如何“困住”了那些爱抱怨的人?如何让他们囿于自己“倒霉”的现状，而无法通过自我意识做出改变，甚至步入“越抱怨越失败，越失败越抱怨”的恶性循环之中?也许，我们很想知道，抱怨，它到底是怎么发挥作用的呢?
其实，抱怨“害人”的方式之一，就是让人们把“发泄一下”当成理所当然的事，久而久之，就成了一种恶习。

的确，职场中存在种种危机、压力，会给人们带来不良情绪，这些都在所难免。当有不满情绪时，过于压抑不行，适当地宣泄可以化解压力，也有利于人的身心健康和工作热情。但发泄过度、没完没了地抱怨，也同样是有害的，这种做法解决不了任何实际问题，也不能达到宣泄情感、令人心情愉快的目的，只会让人不知不觉地陷入负面情绪之中，逐渐形成一种可怕的强迫症。

要知道，“减压”的方式也是分为健康和不健康的。健康的减压方式有很多种，比如向亲朋好友求助、参与体育锻炼或是试着通过“移情设想”，从旁人的角度来看待自己面

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临的难题。

某家公司的人力资源经理阿明，他化解压力的办法就是每隔几个月“请假一天”。公司里没人知道这一天他干什么去了，仅有几个好友知道他的“秘密”——其实，每次请假，他都是坐上几个小时的火车，来到邻省的一个不知名的小镇上，吃一顿他最喜欢的民间小吃，然后，他会悠闲地坐在田埂上，看天上的白云飘来飘去。

“那一刻，我会忘掉工作中所有的烦恼，甚至忘了自己是个职场中人，还以为自己是一个田间的农夫呢。”阿明总是这样对朋友说。阿明会在当天傍晚登上回程的火车，到家已经十点多了。他什么都不想，倒头在床上睡一大觉。第二天，他会觉得自己像被“格式化”了一样，全身充满力量，头脑里充满创意，困扰自己多日的工作问题往往也可以迎刃而解。

阿明的确是找到了一种缓解压力的好办法，可很多人，动不动就发泄自己的不满情绪，抱怨这个，责骂那个，这显然不是一种健康的减压方式。说实话，抱怨根本起不了减压的作用，它只会让人觉得压力越来越沉重。

不仅如此，没完没了地发泄，如果不加以克制，时间长了，人还会养成一种动辄责怪别人的习惯，总觉得别人都对不起自己。比如，在他们眼里，老板总是克扣自己应得的工资，上司总是压制自己的才能，同事总是抢自己的功劳，客户总是故意给自己出难题……
李建本来是个很有才华的人，他中年“下海”，来到一家民营广告公司。老板很欣赏他的创意和文采，给他一个高管的职务。当时，朋友们都为他高兴，觉得他可以大展宏图了。可几个月之后，不论谁见到他，都听见他在说“情绪话”，比如老板素质太低，同事

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