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四肢冰凉手脚发热原因
四肢冰凉手脚发热原因
发布时间:2019-03-08 来源:
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四肢冰凉手脚发热原因
很多的女性朋友发现自己四肢总是比较的冰凉,
而且有时候
又觉得手脚发热等问题,
出现这种情况的时候,
当然是需要注重
了解原因的,
因为身体不管存在哪一些异常,
都可能是受到一些
疾病的影响,
如果我们忽略科学的治疗和解决,
对健康是不利的,
所以需要了解原因正确治疗。
中医认为,
手脚冰凉主要有两种原因,
一种是因为身体阳气
虚衰,
不能温煦人体,
特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳
气的温煦,因此会出现全身怕冷,而手脚尤为严重的现象。这种
情况下应多吃一些性属温热的食品,
如牛、
羊、
狗、
鸡肉,
大蒜、
生姜、洋葱、山药、桂圆等,以提高机体耐寒力。症状严重的可
服用金匮肾气丸,
以补肾温阳。
另一种情况是身体本身的阳气并
不虚衰,但由于气血运行不畅,导致身体的阳气淤滞,不能到达
手脚,也会出现手脚发凉的情况。需要注意的是,这种情况的人
只是手脚发凉,
但身体的躯干部分是不怕冷的。
这种情况下应加
强运动,尤其是久坐或久站的人,更要多做手足和腰部的活动,
以加强血液循环。
也可多食用一些具有行气活血、
疏肝解郁作用
的食物,如山楂、玫瑰花、黄花菜、金橘等。
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页
手脚心发热大多是阴虚内热造成的。
有这种症状的人往往还
会伴有眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干
结,容易失眠,性情急躁等症状。这种情况下应多吃一些绿豆、
冬瓜、
黑芝麻、
瘦猪肉、
鸭肉等甘凉滋润之品,
少吃羊肉、
韭菜、
辣椒、葵花子等温燥之品。症状严重的可服用六味地黄丸,以滋
阴补肾。需要注意的是,
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岁以下的婴幼儿,如出现手脚心发热
现象,同时伴有口臭、不想吃饭、流口水、睡眠不安等症状,多
是由于食积造成的。
有些家长为了给孩子补充营养,
总是给孩子
吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物,会加重小儿
的脾胃负担,造成饮食停滞、积久化热,出现手足心热、腹部发
热、
腹胀的现象。
这种情况下应让孩子适量饮食,
少吃膨化食品,
多吃新鲜水果、
时令蔬菜及易消化的食物,
如症状严重则需到医
院就诊。
从上文内容介绍我们会发现,
有的时候手脚冰冷或者是发热
等现象,可能是虚弱贫血造成,所以当然应该注意掌握和了解,
有效的调理和解决方法,
如果你发现自己也受到这种问题的影响,
可以采取上面所介绍的这些,正确的应对和调理方法。
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2
页
第
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页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ecd478f982d049649b6648d7c1c708a1294a0a10.html
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