蒋欣胖了10斤!着急瘦身前看看这篇深度减肥贴(给自己三个月,不难)
蒋欣胖了10斤!着急瘦身前看看这篇深度减肥贴(给自己
三个月,不难)
女明星们有型的身材是每个姑娘都想拥有的。但你可知她们的艰辛:为满足角色需求,短时间内增重、减肥的比比皆是。蒋欣就是其中一位,刚为上部戏吃胖10斤,又要急速节食瘦身进组拍摄《欢乐颂2》但,“速减”并不一定能有好身材,真正健康有效的减肥法应该是这样的……往下看!《欢乐颂2》开拍在即蒋欣遇“体重危机”原先蒋欣的身材属于微胖型,但最近一次现身,我们惊讶地发现:她更圆乎了J2015年9月
2016年9月右图是近日
她现身时装周的模样,腰肢、手臂相较于一年前,明显圆润了好几圈儿。《欢乐颂》中身材当下身材当下的身条儿甚至比《欢乐颂》中肚腩突突的模样更富态。为新剧《盲约》增重10斤别误会蒋欣!她胖
10斤并非因贪吃,纯是为满足新剧《盲约》的角色要求!快为她的
敬业鼓鼓掌。刘涛杨紫
王子文
乔欣但考虑到马上要与身条顺溜儿
的欢乐颂四美合体,蒋欣在接受采访时透露,当下她正在节食减肥,为的就是在最短时间内减掉为上一部戏增的肉。“急速减肥”这伤身事儿他们也都经历过明星们看似风光亮丽,背后吃的苦只有他们自己知道。为了镜头前的身形苗条、满足角色要求,不科学的快速改变身形,他们都经历过。快速瘦下来之后,他们都收获了这些副作用:身材干瘪、胶原蛋白流失、抑郁、厌食、晕倒……而常常他们花了更多
时间去修复“速减”带来的创伤。
颖儿减肥药+节食,20天减35斤《千山暮雪》里的小胖妞颖儿,为了贴近新角色,通过减肥药与断食的残忍搭配,在不到一个月的时间里暴瘦35斤,平均一天掉近2斤肉,当下她胸前能明显看到条条“排骨”。朴信惠黄瓜配白菜,30天减20斤今年,朴信惠携新剧《Doctors》重回观众视线,大家伙儿惊讶地发现:曾经圆圆脸的她,竟然瘦成了小尖脸儿!原来,为了更贴近医生角色的形象,她在30天内只啃黄瓜、吃少量白水煮菜,以及配合运动。宋佳靠节食,20天减10斤宋佳在拍摄《陆垚知马俐》前,应导演要求必须瘦10斤,于是她选择了最“笨”的饿肚子方法,成效是看到了,但过程真心难熬。郑爽压力大+厌食,体重跌至70斤除去应角色或导演要求,还有些对自己要求极高的女星,也在尝试“速瘦”。郑爽前段时间的暴瘦新闻引人关注,她曾表示“担心自己胖胖的,没有观众会喜欢”,于是在强压下变得厌食,从先前的88斤骤降到70斤。好在她即时转变了心态,当下略圆润的她好看极了。杨紫靠节食,6天减4斤婴儿肥的杨紫对自己的身形也非常苛刻。为了上镜好看,她坚持断食6天,虽然快饿晕了,但看到掉4斤的成效她仍想坚持饿15天(别啊,妹子)。MattBomer断食+跑步,21天减
32斤为角色暴瘦这件事儿,不光出现在女演员身上。MattBomer为
更贴近《平