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木瓜牛奶糖水的做法
木瓜牛奶糖水的做法
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木瓜牛奶糖水的做法
木瓜在我们日常生活中非常常见,价格低廉,卖菜的摊档和
水果档都可以看到它的身影,青木瓜可以拿来凉拌或炖汤,熟透
的木瓜做糖水是最好的材料。木瓜牛奶糖水是日常中常见的一道
甜品,制作简单,老少咸宜,是一道非常适合日常制作食用的饭
后甜品。
而且木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木
瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的
不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维
生素
C
,
它们有很强的抗氧化能力,
帮助机体修复组织,
消除有毒
物质,
增强人体免疫力,
帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
木瓜牛奶糖水做法非常简单,主要材料有木瓜
150.0g
,牛奶
100.0g
,杏仁露
100.0g
,冰糖
10.0g
1
、将木瓜洗净,切丁放进容器中备用。
2
、将牛奶和杏仁露倒入容器中,盖过木瓜即可。
3
、加
2
块冰糖然后将容器放入蒸锅中,蒸
10
分钟即可。最
好在容器中盖上盖子,以免牛奶沸出
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢
,
帮助溶解毛孔中堆积
的皮脂及老化角质
,
常吃木瓜牛奶
,
不仅可以调经益气
,
滋补身体
,
更能让肌肤呈现健康清新的质感。木瓜牛奶食用方便,不论夏天
还是冬天都可以喝,夏天凉着喝,既有牛奶的奶香又有木瓜的清
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甜,是非常可口方便的日常甜品。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/f1a9b0dd69ec0975f46527d3240c844768eaa065.html
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