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中国健身房进化史
中国健身房进化史
发布时间:2023-12-22 06:55:06 来源:
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中国健身房进化史
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发表于:
2011/4/1 16:52:37
铁馆时代
在我记忆里,
最初的健身房是没有教练的,
健身房的
owner
也许是一个狂热的健身人
或者是一个体育老师或者是工人,打过比赛,熟悉健身的动作,具备朴素的营养知识(多
吃肉,少吃油!要先变成大块,必须多吃!
)
,这一类的话经常在健身房中听到,健身房中
聚集一批有同样爱好的人,收费便宜,器械纯是
hardcore
,人也是纯
hardcore
,健身训
练在某些程度上被看成是异类,而健身房则被看作是社会闲散人员的聚集地,兄弟义气,
甚至导致部分父母不允许自己的孩子去健身房,怕影响学习,沾染社会不良习气。即使没
有教练,健身房的初级者不必担心,进入这个铁馆后,会有足够多热心的人给予指点和意
见,虽然意见有对有错,但是足够确保你的进步。在那时,复合动作是最被推崇的,“三
大项“的力量一直是那时代健身者的骄傲,器械动作有,但是还局限于绳索,还没有那些
孤立各个部位的器械。哦,对了,有氧器械是什么?补剂是神马?
“只有娘娘腔才用跑步机!”
好吧,铁馆是美好的,但是美好的东西总是不能持久,没过多久,这些铁馆们有的关
门,有的人越来越少了,变得门可罗雀,但是另外一批,却悄悄的在门上挂出“健身操,
国标舞,
专业老师授课”的广告牌,
训练的人们也注意到健身房里悄悄的多了一排跑步机。
虽然有了健身操,国标舞和跑步机,也有一部分女士走进了健身房,但是铁馆的传统依然
保留,“只有娘娘腔才用跑步机!”是我听到很多遍的一句话。对了,那时的健身房可没
有现在的面积那么大,划分那么精确,往往中间一块大场地是跳操的,旁边就是器械区,
夏天,那些荷尔蒙冲天的小伙子们在器械区盯着跳操姑娘咽口水,哈哈……
那时候已经开始有教练了,但这些教练却不大有效(我毫无冒犯之意)
,
主要功能还是
维持健身房的秩序和整理器械,
而真正起到教练作用的还是健身房的
owner
和那一批从上
一时代坚持下来的“老人”们。
这时,蛋白粉和肌酸已经逐渐进入健身房,
UN
,
Prolab
,巨人和英豪在我记忆里是比
较早的牌子。
“大而全”和“大跃进”
也许是部分铁馆的扩张成功导致了更多人对于健身市场的关注,同时人们生活水平的
改善导致相当一部分人们开始走进健身房,健身房开始了高速扩张时代,一个二现城市突
然冒出了
5-6
家健身房不是什么稀罕的事情。同时,每家新建的健身房在功能设置上都在
追求“大而全”,跳操房,瑜伽场地,跆拳道场地,一个又一个的场地和健身项目在健身
房中建立起来,器械区也相应增大,但是增速最快的还是有氧区域。在这个时代的后期,
健身已经开始出现专职教练(也提供私教服务)
,会籍顾问和前台。在部分城市,健身房开
始连锁或者加盟经营。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/f37ed0e80975f46527d3e1f5.html
《中国健身房进化史.doc》
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