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正在进行安全检测...

发布时间：2023-11-09 02:50:59 来源：文档文库

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高校如何做好健康教育
作者：席秋红，徐艳
来源：《现代职业教育.高职本科》2017年第5期

［摘

要］高校健康教育的重点工作是增强维护自身健康的责任感和自觉性，提高自我保健和预防疾病的能力，帮助大学生自觉选择健康的行为和生活方式，消除或减少危险因素的影响，从而促进身心健康提高生活质量。

［关

键词］高校；健康意识；健康教育

［中图分类号］G647
［文献标志码］A

［文章编号］2096-0603（2017）１3-0０４4-01
《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出：到2020年，教育质量整体提高，“学生思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高”。学生的健康素质已被列入我国高校教育的重要战略目标。在校大学生随着高中紧张、高压学习生活的结束，进入相对宽松、自由的大学生生活，加之没有家长的管理和生活上的细心照顾，大学生群体很容易形成一些不良行为与生活习惯，如酗酒、吸烟、饮食无规律等。导致肺结核、肝炎、维生素缺乏症、贫血、营养性疾病及心理障碍等疾病。开展大学生健康教育，对增强大学生的自我保健意识和提高大学生的健康素质，有十分重要的意义。笔者认为应从以下几方面入手：

由于长期缺乏锻炼、学习压力过大，过早患上近视、肥胖、贫血、龋齿，甚至高血脂、颈椎腰椎等疾病，更有多数大学生存在不同程度的心理问题，健康状况令人担忧。高校充分利用知识竞赛、校报、广播、班会、宣传栏等多种形式向学生宣传不同内容的保健知识，通过各种生动活泼的形式吸引学生参加健康教育活动。促使学生自我约束，互相监督。在高校开展健康教育有助于大学生认识疾病，改变不良生活习惯。

高校开展健康教育目的是增强大学生的健康意识，建立健康的生活方式。内容包括:环境卫生和个人卫生的维护；精神的调整、身体功能状态的自我检测、疾病的药物预防、饮食起居指导，从这些方面入手了解大学生存在的主要健康问题。引导学生选择适合自己的个性化饮食起居生活模式。对于他们长时间处于“情志过用”“饮食偏颇”“身体过劳”等状态有清醒的认识。消除或减少危险因素的影响，达到促进身心健康的同时提高生活质量。

社会的发展带来了如艾滋病、交通伤害、吸毒等新问题，高校教育相应增添这些方面的内容，让学生清醒地看到问题和找到解决问题的方法。预防各类疾病和恶习的传播是高校教师的职责。建议开设下列课程：

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/f3cf198ea56e58fafab069dc5022aaea998f4196.html