2020年最新抗疫情武汉加油手抄报
导语:当有一天我们回首往事时,我们会记住我们的人生中曾两次与严重疫情相遇的经历,那经历中励志的、感动的部分会让我们感悟人生只有经历过的才是真实的。接下来小编整理了2020年最新抗疫情武汉加油手抄报,文章希望大家喜欢!
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20至30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
5、正确洗手需掌握六步洗手法
双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);
双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);
手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);
一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
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