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正在进行安全检测...

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催奶鱼汤的做法超简单有效

催奶鱼汤的食材准备：催奶鱼汤的具体做法步骤：
1.鲫鱼洗净，肚子里和脑袋里的黑膜一定去除干净，不粘锅放入1羹匙油，用姜片抹匀。
2.放入鲫鱼，中小火两面煎至金黄。 3.倒入足量滚开的水，大火煮20分钟。
4.放入洗净切好的胡萝卜和土豆块，大火炖5分钟后小火煮10分钟即可。通草鲫鱼催乳汤的原料：活鲫鱼1条、通草6克。通草鲫鱼催乳汤的做法：
1、先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。 2、然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。
用法：食用时吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。
功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/f531730286254b35eefdc8d376eeaeaad0f31643.html

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