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正在进行安全检测...
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发布时间:2023-11-05 17:38:33 来源:
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健康教育知识讲座
健康是人类永恒的话题,作为万物之灵的人,谁都想活得潇洒、健康,度过幸福而美
满的一生。但疾病往往悄悄缠身,使人感到生、老、病、死的痛苦和人生旅途的艰难,有
的人因此而英年早逝,有的成了长期
"
专职
"
病患者,给家庭、社会增加负担。
随着时代的发展,疾病谱也越来越宽,新病、奇病、时代病、富贵病不断袭来,经常
困惑着现代人。
人们在与疾病不断抗争中,慢慢地认识到健康不单纯是肉体无痛无病,还与精神状态
有着密切的联系。
一、
健康的含义:
1989
年联合国世界卫生组织
(
WHO
)
对健康作了新的定义,
即“健
康不仅仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
由此可知,健康不仅仅是指躯体健康,还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、
相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时健全,才算得上真正的健康。
健康概念不断发展,由过去单一的生理健康(一维)发展到生理、心理健康(二维)
又发展到生理、心理、社会良好(三维)
,再发展到生理、心理、社会良好、道德完善(四
维)
,这个四维健康新概念是
1990
年世界卫生组织最新概括的。
随着时代步伐的加快,生活压力的加大,更多的人们却处于一种亚健康状态。亚健康
是个新名词,但却是
21
世纪出现的新名词中最重要的概念之一,甚至可能是划时代的概
念。
亚健康状态,
介于健康与疾病之间,
表现为疲乏无力、
精神不振、
焦虑不安、
易激怒、
头痛、失眠、胸痛。
胃纳不佳,懒散、注意力不集中,记忆力减退,理解判断能力降低、社交障碍等。
亚健康人普遍免疫功能低下,容易罹患各种疾病。
亚健康状态既是疾病的先导,也是早衰的先兆。
世界卫生组织指出:亚健康是
21
世纪威胁人类的头号杀手。
二、中学生与健康
:
第一方面:青春期的生理卫生。
第二方面:个人卫生习惯。
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究个人卫生,不但反映出这个国家人民
的生活水平,也反映出这个国家人民的文明程度。
对于个人来说,是否讲究个人卫生反映出这个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的
高低。
人人讲究卫生这个良好习惯是文明社会的要求。
但是,有些人没有养成良好的卫生习惯,随地吐痰,随地丢弃果皮纸屑,随意破坏环
境,污染和破坏了我们美好的家园,影响了我们的学习和生活。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/f686e98f814d2b160b4e767f5acfa1c7ab00822e.html
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