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发布时间:1714202461 来源:
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小班早操编排
幼儿早操是幼儿园体育的一种组织形式,是幼儿在早晨进行身体锻炼的各项体育活动
的总称。早操活动的主要目的是锻炼身体、提高机体的活动能力、培养良好的体育锻炼习
惯,从而让幼儿情绪愉快地开始一天的新生活。
一、
幼儿园早操活动的现状
幼儿园早操活动在一定程度影响着幼儿体能锻炼和身体发展,对幼儿的身心和谐发展
有着重要的作用。主要表现在以下几个方面:
早操活动的编排与幼儿需要脱节
幼儿园的早操编排一般在开学初由各年级组统一编排,幼儿参与的频率较少。因此教
师一些个人的喜好、成人化的动作常常出现在早操中,而各年龄段幼儿的需要、能力、编
排的
情趣化、游戏化很少去关注。
二、科学编排幼儿园早操
幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节,是幼儿户外活动的重要一部分,是增强幼儿
体质的有效手段。幼儿园应重视早操的编排与实施工作,这样才能让幼儿喜欢运动,更好
的发展体能、提高身体素质,能够更健康的成长。早操的改革创新,力求通过早操活动,
培养幼儿参与、合作的群体意识,使之形成良好的个性,养成锻炼身体的良好习惯。通过
几年的实践研究,我们取得了一些成绩总结了一些早操编排的方法和经验。
1
、合理把握早操基本结构
早操活动没有固定的活动结构,在具体设计或安排时,要尽量做到结构科学、合理。
我园设计早操,小班是三段式结构(准备部分、运动部分和放松部分)
,早操安排主要分以
下几个步骤:
首先是热身运动。在音乐伴奏下,做各种模仿动作,也可做一些走、跑、变速跑等全
身运动,目的在于组织和集中幼儿注意力,让幼儿尽快进入自己扮演的角色,诱发幼儿身
体各器官组织的技能由较安静状态进入活动状态,为做操和其他身体锻炼活动的开展你作
好准备,达到热身的目的。
其次是操节运动。操节是早操的主要部分,在早操训练中,操节运动不仅能达成幼儿
开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的,还能通过一定的运动量,使幼儿在每日的早
操中,逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高。操节运动主要是在音乐伴奏下做各类基
本体操(模仿操、徒手操、轻器械操等)
,重点引导幼儿在肢体活动的基础上创造性地将生
活中喜爱的人、事、物融入其中,使操节活动具有新的生命力,再次是体能运动。在音乐
伴奏下做一些节奏较快的律动,利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳、钻等动作,发展
幼儿基本动作的协调性和运动能力。目的在于达成一定的运动量,提高幼儿的体能。教师
可以根据本班幼儿的年龄特点、动作发展及场地大小等因素去考虑编排,让不同体质和不
同能力的幼儿排在不同位置,利用队形的变换达到多练习或少练习的目的。如《向前冲》
《香水百合》„.
最后是放松活动。这个环节主要开展一些与主题、情节相关的体育
游戏或音乐游戏,让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松,并适当做一些柔韧性和静力性练
习的动作,使心率逐步下降,逐渐恢复正常。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/f7c8b8c26a0203d8ce2f0066f5335a8102d2662b.html
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