总结快手一个视频能赚多少钱

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快手一个视频能赚多少钱
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11突破
练习组织
练习一(1(2

2.1.2.
变化:
防守队员逐步加大防守强度2.3.变化:
由教练指定方向或假动作到自由选择方向或运用假动作(21.
黄方传球被红方断掉后,黄方开始防守,方持球试图突破黄方队员的防守红方运用前面学习的假动作突破运球至对方端线算成功交替练习

学习2-3个突破假动作(图11.
将队员分成红黄两组队员,每组第一名队员相向运球至对方端线
根据教练员要求做23个假动作过人后移至对方队尾
练习方法
练习要点:
1.
方向
攻方队员第一次触球给对手一个方向,声东击西,到对手身后去2.
节奏
练习场地
15X15米的方块场地
队员
1.
每组2名队员共分4
做假动作时不可以太快,但一旦对手失去重心,2.
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在摆脱对手时则需要加快速度,且趟球距离要稍远点3.
距离
离对手2米左右开始做动作4.
观察
养成抬头用眼的好习惯,根据对方队员的行为快速地做出反应
3.
总共8名队员
器材
1、球82、标志物N

练习组织
练习二(3(4

变化:
在双方端线后增加球门(41.2.

根据队员实际情况安排端线与球门距离突破成功后以射门完成进攻
3.2.
11突破(图31.
将队员分成红黄两组队员,黄方接转移球后开始攻击运球突破红方镇守的小球门红方断球快速转移传球给另一侧同伴开始11进攻循环练习小球门10米宽
练习方法
4.
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练习要点:同前
1.
态度
勇于在11竞争中充满必胜的信念,突破后射门志在进球得分
练习场地
20X30
队员
2.
3.4.
每组4名队员共分2
总共8名队员+2GK
器材
1、球N2、标志物N3、活动球门2

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整理丨尼克
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