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正在进行安全检测...

发布时间：1714300838 来源：文档文库

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学会犒劳自己，别人才会更爱你

01 从出生开始，我们就在自律的道路上努力前行。在不想起床的时间起床去上学，为并不喜欢的考试埋头复习，因为出勤率而参加令人昏昏欲睡的会议，在筋疲力尽的下班时间督促自己再加班一小时，以便完成工作……
我们付出的努力令人既痛苦又感到骄傲，但这条路就像从不停止的传送带，强迫我们保持前进，因为“惰性”正等在后面，随时要吞没我们。“人类最大的敌人是自己”，所有的努力和挑战，都是为了将自己改造得更为优秀和出色。
面对如此任重道远的漫漫长路，在看不到回报的情况下，人们很难坚持始终如一。
姜太公姓姜名尚，是辅佐周文王、武王的两朝功臣。没有被文王重用前，太公隐居渭水之畔，常在溪边垂钓。他钓鱼的方式很不正常，别人用弯钩挂饵料投入水中，等待鱼咬钩，太公却用直钩，不挂鱼饵，举在距离水面三尺高的地方，称之为“愿者上钩”。姜太公的奇怪举动传到文王耳中，文王很感兴趣，派士兵和大臣两次去请，太公不予理睬，文王明白此人必是大才，便斋戒、沐浴、更衣，携厚礼亲自登门
聘请……
“姜太公钓鱼，愿者上钩”历来是佳话，但这里存在着一个重要问题。太公钓鱼，渔翁之意不在鱼，而在王侯之间，所以“钓”上了周文王，如果他只是一位渔人，这样没有饵料的钓鱼方式，可以说是完全失败的。没有哪条鱼会高高跃起，扑向没有饵料的地方。鱼为饵死，鸟为食亡，没有饵食便没有动力，这个道理鱼、鸟和人一样适用。
试想一下，如果一件事我们很努力地去做，却收效甚微，甚至毫无成果，此时我们的信心、动力都会减弱，甚至萌生放弃的念头。无论在之前已经付出了多少，如果不能向目标迈进，就会沦为没有希望的奋斗，很少有人能毫不犹豫地继续下去。
自律也是如此，与其他目标和计划不同，很多时候我们努力地进行自律，效果却不能立竿见影，它和锻炼专注力一样，是一项漫长的、可能贯穿一生的工程。也许我们会在努力了一年后发现自己的效率在不知不觉间提高了一倍，但在这个过程中，我们该如何督促和鼓励自己？
工作令人头疼，放松令人愉快，为什么不能在休息日通宵玩游戏？白天的时间已经被老板占用，晚上回到家为什么不能抱着手机窝在沙发里，连看5集电

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/fd391244b5360b4c2e3f5727a5e9856a57122679.html

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