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失恋了怎么办
失恋了怎么办
发布时间:2022-12-16 17:53:50 来源:
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失恋了怎么办
失恋了怎么办
很多经历过失恋的人都知道,用最老土的
一句话而且最管用的一条:
一切都会过去的,
时间是最好的良药。
忘记一个人需要时间,不是需要几句话,需要淡漠冷静的心态和
放下的决心。
事过境迁,物是人非,你会发现:有时候,分手其实也是一
件好事。比如,有人创作出不朽的忧伤的经典歌曲,有人写出刻
骨铭心的传奇爱情故事,有人发奋图强创下一份伟大的事业……
丰木在这里综合自己过往的一些观点,以及不少专家成功人
士给出的建议,友情贴士,罗列如下:
一、失恋初期断掉和他之间的所有联系
至少一开始,处在最最痛苦的时候,我们可以直接删除所有
与他的好友关系,把他的名字从你的通讯列表上移除,包括之前
他发给你的所有舍不得删除的简讯。因为如果还和他保持联系只
会让你沉浸在过去,不能自拨,另外如果还有共同的朋友也暂时
不要联系了,以免在无意间还能听到他的消息令你情不自禁浮想
联翩。你不用担心将来后悔什么的,那不过是一些由熟悉变成陌
生的数字或文字或图像罢了,一旦伤情疗好了,倘若有缘能再重
逢再记起的,你删除或者不删除它都在那里。你这样做的理由,
不过是有意给自己一个忘记和离开的仪式
!
二、去一个心仪的陌生的地方旅游
最好是和好朋友结伴同行,去一个和你现在所住地方风格、
感觉完全不同的地方旅行,如果你周围到处都是新鲜的事物,美
丽的风景,身边还有一个体贴知心的闺蜜聊聊开心或者不开心的
过往和现在,移情于景于物,对过往的一些事情你就不会一味沉
迷了。
三、多吃些平时喜欢吃的水果零食
不必将自己关在小屋里蒙头大睡,也别坐沙发上发呆想着那
个人一句话不说,最简单地方法就是一个人或者找个人陪你逛逛
街,买几件平时舍不得买的衣服,化妆品,再买点喜欢吃的水果
和零食放肆地犒劳一下自己,当然千万别过,量力而行,适可而
止,别弄出失恋后疯狂地暴饮暴食,山珍海味地海吃,把自己的
身材弄得走形变样,一个自甘堕落颓废的样子,这样作贱自己,
别指望有谁会来同情可怜你
!
还是健康饮食,
好好的活得更精彩让
他有一天后悔去吧
!
四、参加健身秀出好身材
从心理角度来说,失恋之所以痛苦最根本的原因是被一个自
己爱的人彻底否定了,非常不甘心和委屈,否定了自己的过去、
现在及将来所有美好的设想,还否定了作为个体的所有:外貌、
性格、以及对未来事业的不看好。那么重塑自己的形象是第一步
的,照照镜子,找出自己认为性感的地方,夸奖一下自己。当你
每受到一次周围人的注目,你的自信心就会提高一次。另外,健
身还可以令你在生活中有更加灵敏的动作和迅速的反应,年轻的
心态会令你自我感觉良好。
五、定期享受美容按摩放松
一周做回面部护理,去去多余的角质层,挤掉烦恼的粉刺或
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/fdc6908830126edb6f1aff00bed5b9f3f80f72d8.html
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