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发布时间：2022-11-11 11:28:05 来源：文档文库

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在中国，“敬老院”和“养老院”并不一样。“敬老院”是社会福利事业组织，在农村“五保户”基础上发展起来的，依靠集体供养为主，辅之以国家和社会必要的援助。“养老院”则大多为民办，一切费用自理，属于自负赢亏的商业服务性质。如果觉得敬老院条件不好完全可以把老人送进养老院，或者条件更好的“老年公寓”。这些机构不仅面积大，几百平甚至上千平，服务态度还好。价格高低不等，可以根据自己的经济实力选择养老机构。

很多老人信奉“千金难买老来瘦”，认为年纪大了就要瘦，能预防“三高”。老人适当保持身材对健康有益，但过瘦也不科学，潜伏着诸多健康风险，要知道瘦弱老人也有可能脂肪超标。老人太瘦要注意这些疾病。

1.警惕营养不良

瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏，进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。

2.免疫力下降

瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病，并且一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨。

3.易引发疼痛

脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器，起着衬垫、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄，走路也会觉得痛。
所以说要正确的饮食，不能过于偏瘦。
以上就是今天分享的全部内容，感谢大家的阅读与支持。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/fe86fcc26d175f0e7cd184254b35eefdc8d3158f.html