人生的意义,在于选择自己的生活态度

发布时间:2019-12-01 04:13:12   来源:文档文库   
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人生的意义,在于选择自己的生活态度

三联出版社出过维克多?弗兰克的两本小册子《无意义生活之痛苦》和《活出意义来》。在弗兰克看来,人是一种寻求意义的生物,追寻生命的意义是一个人最基本的动机。他说,每个时代都有自己的神经症。如果说弗洛伊德时代的神经症主要是性挫折引起的,那么今天的心理问题则主要来源于生存挫折和彻底的无意义感。
弗兰克由此发明了“意义疗法”:帮助当事人找出他生命中的意义。当然,生命的意义是因人而异,因时而异,甚至是因日而异的。
对L阿姨来说,S叔叔的离世让她深感哀痛和孤单,但当她明白了,自己受苦意味着S叔叔可以不受这分苦时,活着就变成了有意义的事情。
有人曾问我,一个感觉不到痛苦的人是不是心理比较健康?我反问说,照此推理,傻子、“二百五”才是心理最健康的?
心理健康的人或许更能体验到痛苦,只是他们能赋予痛苦以意义,这样痛苦不仅变得可以忍受,甚至能激发出生命的潜能来,所谓“文王拘而演《周易》,仲尼厄而著《春秋》”。
弗兰克在失去了儿子之后,又在奥斯维辛集中营里失去了“灵魂的儿子”───自己的第一本著作原稿。有一段时间,他一直在问自己“是否还值得一活”?有一天,他痛苦不堪地走在上工路上,破鞋子中是一双长满冻疮的脚。忽然,他产生了一个幻想:自己站在一间明亮的讲堂上,面对全场凝神静气的来宾发表演说,题目是“集中营心理学”!从那一刻,他觉得自己深受的一切苦难与煎熬,变得有意义了。纳粹集中营成了他观察和研究人性的地方,他发现即使是置身于集中营中,人仍然可以保有人性的尊严,只要他不丧失自己内在的自由。
今天,我们绝大多数人都不会再生活在集中营中,但生命的意义仍然是一个问题。在弗兰克看来,忙碌而积极的生活,其目的在于使人有机会了解创造性工作的价值;悠闲而退隐的生活,则使人有机会体验美、艺术或大自然。至于既乏创意、又不悠闲的生活,也有其目的:它使人有机会提升其人格情操,并在备受外力限制的情境下选择自己的生活态度。
意义原来无所不在,全看你能否发现!

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/fed8424ee65c3b3567ec102de2bd960590c6d9ed.html

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