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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-18 19:12:42 来源:
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正宗蔬菜沙拉做法有什么
蔬菜沙拉是从西方国家引进的,后来经过了改良,慢慢适应了国人的品味,其实做发的
蔬菜沙拉也是特别好吃的,而且还营养特别丰富,我们可以根据自己身体营养的需要和自己
的品味来进行制作,其实方法也特别的简单,那么正宗蔬菜沙拉做法有什么?通过下面的介
绍我们来进行一下了解。
主料
苦菊
(
适量
红番茄
(
适量
黄番茄
(
适量
樱桃小萝卜
(
适量
黄瓜
(
适量
卷心菜
(
适量
鸡蛋
(
适
量
正宗蔬菜沙拉做法:
1
洗净备好的材料,稍微晾干,鸡蛋冷水下锅烧;
2
苦菊、卷心菜摆成小片,番茄、樱桃小萝卜、黄瓜切成小片,柠檬皮取一小块,切成
小碎丁,柠檬挤汁水备用;
3
苦菊、卷心菜摆成小片,番茄、樱桃小萝卜、黄瓜切成小片,柠檬皮取一小块,切成
小碎丁,柠檬挤汁水备用;
4
鸡蛋冷水下锅,水烧开后,将鸡蛋焖在锅中
5
分钟;
5
鸡蛋取出放入冷水中放凉;
本文整理于网络,仅供阅读参考
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>
>
>
6
芒果去皮切成小丁,放入搅拌机中,加入柠檬汁和柠檬皮碎,打成芒果泥;
7
芒果泥中加入橄榄油、盐、胡椒粉搅拌均匀成芒果酱汁;
8
鸡蛋去壳,对半切开;
9
蔬菜加入适量的芒果酱汁翻拌均匀,摆上鸡蛋即可;
10
蔬菜加入适量的芒果酱汁翻拌均匀,摆上鸡蛋即可;
通过上述的介绍,我们知道了正宗蔬菜沙拉的做法有什么,在平时的时候我们可以按照
自己喜欢吃的蔬菜来进行搭配,在做的时候放入的蔬菜和各种调味用的食料一定要搅拌均匀,
另外萝卜一类的蔬菜我们一定要切薄,这样容易入味。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/004fc3ba4493daef5ef7ba0d4a7302768f996f7f.html
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