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正在进行安全检测...
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发布时间:1714258845 来源:
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心理健康论文
1000
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我是一个大二的学生,从大学里的一年的时间中,我学会了很多,也
懂得了很多。今年刚接触的大学生心理健康教育这门课程,对我的感触很
大。
才发现我们大学生有很多的不好的的缺憾和不足等着我们去改善和进
步。
本来以为自己很优秀没有什么太多的不足,经过老师半个学期的指导,
终于明白自己的缺点。
其实仔细想一想,从高中起我就开始接触了心理健康教育了。例如在
高三高考时候,会有老师给我们做心理辅导,让我们保持一个良好的心态
去对待将来的高考。
不要有太多的心理压力,正常发挥就行等等等。都属于心理健康教育
的范畴之类。只是我们不知道而已。
有时候我们自己会出现一些症状,我们都不会在意,其实那已经是心
理不健康的表现了。
例如:无端苦闷,懒惰不思进取,自卑,没有了嗜好,反应迟钝,不
愿与人交流,多疑,长期失眠等等,都是心理不健康的一些症状。
作为大学生的我们这些症状的表现多于学业的压力,人际关系紧张有
很多的关联。
就我而言就存在这样的问题,记得刚进入大学的时候,开始什么都是
好的,可是过了那段时间后就不一样了,大学的学习方法,知识结构,管
理模式,生活方式,空余时间增多等多方面的变化,让我感到无所有奋斗
的目标,学习刻苦。但进入大学后出现了目标不明确,学习松懈,变得懒
惰甚至不思进取,缺少专业兴趣,学习方法不恰当,学习效率不高的情况。
加上课程变多,英语计算机过级,从而带来厌学,自卑,自信心下降
等心理的问题。在我的身边就曾经发生过跳楼的的事件。
都是太大的压力再加上大学生的心理承受能力太低了,以至于选择了
轻生这个令人心痛的一条不归路。
然而据我个人所看,压力是一个社会发展的必然存在,假如社会上没
有了压,也就没有了竞争,没有了竞争也就没有了创新,没有了动力。
社会只能停留在原来的水平甚至是倒退。
所以压力是社会进步的产物,是不可避免的存在的一种形式。既然我
们没有能力也不可能去改变它,那我们就应该学会去适应它,懂得合理地
运用它。这样才能更好地生活。
另一方面的压力,我想则是感情了吧。大学中到处都能看到成双成对
的情侣,很多人都是初尝青苹果的酸涩,往往是带着一种渴望,期盼去追
寻自己的伴侣,可是结果确不是让人如意的,往往这样的压力对于男生来
说是没有什么的,出去喝酒发泄一下或许第二天起来就会舒服好多,可是
对于生活在童话里的女生们,一次小小的打击,或许就会把她们心中完美
的童话打破,导致心理上的阴影,以至于选择了不该的选择—轻生
!
这样
的例子在全国是数不胜数的。然而也不排除男生中也会有这样的人存在。
作为男生的我,经历过感情的伤害,从中也学到了很多,感情这个东西是
不能勉强的,也不是两情相愿就可以的,会有很多的因素限制我们,或许
当时在一起会很开心,很充实。可是用不了多久会有多方面的压力扑面而
来,我们还没有能力去养活自己,更不用说自己的爱人。家庭,社会背景,
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