中国人为什么爱谈养生
发布时间：2012-05-07 来源：文档文库
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中国人为什么爱谈养生
甭管什么世道，养生从来是中国人不变的话题。
大国正崛起，身体的毛病忽然就多了起来。工作超时、作息不规律、食品不安全、水污染、空气污染、噪音污染、电子辐射„„于是养生越发大行其道和涵义丰富。
养生的老师多，法门也多，成了一门大生意。也有行家说，养生就是顺其自然，“健康版”最害人。
似乎人人都可谈养生。但身体再好，心态不好，还是病人。中国精神疾病患者超1亿人，就是明证。
中医教育家徐文兵说：先知自己，后知世界。养生的核心是养心，养宽心，养良心，养信心。
养生是术，养心是道，选好你的道吧。
有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不修心，你仍是一个病人。当社会进入了“没良心”与“不相信”循环的亚健康状态，养生就时常成为一道伪命题。
中国最知名的养生大师，不叫张悟本，叫做百度——虽然你从来都不知道，那个回答你夏季养生最佳食谱的人，到底食谱是自己创作的，还是从地摊盗版书上抄来的。
中国最畅销的书，不再是青春文学，而是养生书——虽然你从来都不知道，那个写养生书的专家是真实存在，还是只是一个在北京码字的青春文学小说家的笔名。
中国人最常见的养生方法，不是上瑜伽班，而是吃——虽然你从来都不知道，那些摆在你餐桌上的东西，明天是否就会“毒”字开头登上报纸头版。
中国人最有价值的朋友，不是人生导师，而是医生——虽然《2011年广东省城市医疗服务公众评价调查报告》指出，收入越低的人选择自行处理的比例就越高，收入越高的人对医疗服务评价就越差。
所以你早就明白养生的必要：有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不修心，你仍是一个病人。
从“伤不起”到“被养生”
曾有网友"心忧忧"在华商论坛发帖，画出了“压二代”的10张“人生压力图”：一出生就面临着奶粉安全问题，然后是做不完的作业和沉重的升学压力，工作后是事业、买房、养家糊口等大山，老了面临子女啃老、丧葬费用高昂等压力，老实说真是“从出生压到入土”。 “你见过中国餐馆挂上‘将结束营业’的告示牌吗？”美国CNN创始人特纳曾这样说过。 “年轻时拿命换钱，岁数大后拿钱换命”——当年，艺术家陈逸飞死后引发“过劳死”话题，一位女白领如是说。同时发布的还有一个调查，82%的人选择了每天工作15小时以上，唯一条件是“奖金如果足够高”。
努力的中国人其实“伤不起”——在中国，每10秒钟有一人死于心血管病，每21秒就有一人死于中风，每1分钟有两人死于吸烟，每3分钟就有一人死于胃癌，每12分钟就有一位女性死于乳腺癌„„
有钱的人惜命，没钱的人看不起病，让养生成为各个阶层的最佳谈资与社交手段。元朝《丹溪心法》说过：“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”养生在成为一种生活方式之前，先成为了一种生存需要——于是，有人双目无神地下班挤地铁赶去做瑜伽，有人宁愿吃“善存”之类的小药片却不肯按时吃饭，有人在星期一吃地沟油饭盒星期六却兴致勃勃到有机农场种菜，有人热衷参加禅修养生班却在回家后熬夜上网——不得不说，有时我们贴
着生活方式标签、印在广告牌上的养生，不过是“被养生”而已。
养生先养心
中国有近百个与养生有关的电视节目，有评论认为，“养生热”透视中国人的健康焦虑心态。浙江中医药大学教授周岳君说，健康犹如住房是刚需，尽管有骗子出现，但百姓仍旧渴望获得有关知识——要在人生追求与身体健康之间找到平衡，需要一颗面对自己内心的平常心。宋美龄活到106岁，一位为她治过病的美国养生学专家说：“任何人之所以染上疾病，主要的原因都在于心态的失衡。”
养生先要养心。而世上很多话语，其实亦是“安慰剂”：“因果”、“种瓜得瓜种豆得豆”、“大家讲义气”、“人在做天在看”、“大不了用钱解决”、“大不了从头来过”、“发财就应立品”、“你仍然红”、“你不会死，放心”、“到时一定有新的医药发明”、“我们有明天”、“很快过去了”、“他最爱的仍是你”„„
其实中国病人大多需要的只是安慰剂（Placebo）。Placebo是拉丁文，意思是“我将安慰”。要安慰好自己，先要了解自己——你最适合的养生之法不来自百度，也不来自养生节目——唯独最了解自己的人，才能做到既养身，又养心。
亦有顺应本心的快乐人。豆瓣上有“抽烟喝酒不运动”小组，上面写有这么一段话：有记者问北大一位学贯中西的大学者养生之道是什么，老先生很痛快地答道：“抽烟、喝酒、打麻将。”
“真正专业的养生建议并不是悬挂在墙上令人痛苦的清规戒律。”不过，北京友谊医院营养师顾中一说：“确实很多人戒烟限酒是为了身体健康而作出的心理上的牺牲。但研究发现，长远来看吸烟更容易诱发抑郁症，而做到成功戒烟的人将会一直很快乐，禁不住诱惑而复吸的人心情才会变得很坏。”
养社会的心
养生的话题里有一幅中国的浮世绘。老人害怕老无所依，年轻人则担心身无所养——即使你找到了养生的决心，却依然找不到放松身心的假期、找不到打羽毛球的小公园、
