假期作息时间表
时 间 | 活 动 安 排 | 备 注 |
10:00 | 起床 | |
10:00-10:20 | 洗漱，整理房间 | |
10:20-10:40 | 吃早餐 | |
11:00-11:30 | 爸爸妈妈教学（或看教学短片） | 汉字、拼音、数学、英语单词或口语 |
11:30-12:00 | 练习或作业 | |
12:00-12:30 | 自由活动（除看电视外） | |
12:30-13:00 | 看书或画画 | |
13:00-13:30 | 吃午餐 | |
13:30-15:00 | 午休 | |
15:00-15:30 | 作业或练习 | |
15:30-16:00 | 眼睛远眺，自由锻炼 | |
16:00-16:30 | 背诵作品（古诗、诗歌、小故事、口诀） | |
16:30-17:00 | 画画 | |
17:00-18:30 | 户外活动 | |
18:30-19:00 | 看动画片 | |
19:00-19:30 | 吃晚餐 | |
19:30-20:30 | 自由活动 | |
20:30-21:00 | 洗漱 | |
21:00-22:30 | 口头日记（锻炼语言组织及口头表达能力） | |
22:30-23:00 | 睡觉 | |
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/064dfb06d838376baf1ffc4ffe4733687e21fca6.html
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