北京立秋之后多久能凉快

北京立秋之后多久能凉快

立秋，顺秋，反秋，秋包伏，伏包秋

材料1：

立秋为中国每年农历的二十四节气之一，立秋为秋季的开始，立秋日在每年阳历年的8月7日至9日之间。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有秋老虎 的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。故民间有七月秋风渐渐凉之说。

由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的第一天做为秋季的开始，这种划分方法比较符合各地实际，根据这个`标准，除长年皆冬和春秋相连无夏天的地区外，我国很少有在立秋就进入秋季的地区.古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻，特别重视这个节气。

立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，对水分要求都很迫切，此期间若遭遇干旱,则会给农作物的收成造成难以弥补的损失。所以有立秋三场雨，秕稻变成米、立秋雨淋淋，遍地是黄金之说。秋天即是遍地皆黄金的丰收的季节,秋天也是充满诗情画意的美丽季节。

立秋这一天常听人们有顺秋，反秋，秋包伏，伏包秋的争论，那麽，何为顺秋? 何为反秋? 何为秋包伏? 何为伏包秋呢？

顺秋：秋天应该凉爽，下雨能有效的消去部分暑气，俗语云：一场秋雨一场寒，因此立秋这天下雨才叫顺秋，顺秋的年份秋季一般都较为凉爽。

反秋：若立秋这一天是晴天不下雨时，天气还会保持一段时间的炎热，俗称秋老虎，也叫反秋。反秋往往给人们带来火红的太阳，使夏日的余威在秋日里继续释放，在秋老虎的日子里，除了夜间能退凉，比酷热的夏夜使人稍感凉爽外，白天的太阳几乎与夏日不相上下。 秋包伏：三伏天在立秋节内结束，即在立秋之后的15天内结束，即为秋包伏。（15天可能是立秋到处暑之前）

伏包秋：三伏天若超过立秋节，即在处暑节中结束，则为伏包秋。

民间有秋包伏，热得哭；伏包秋，凉悠悠之说。但此说并非绝对准确，往往有些秋包伏的天气还是很凉爽的。这要取决于雨水的多少而定。

材料2：

今天立秋，火红的太阳当头照，似乎是反秋了。

刚才与同事闲聊时，我说今天太阳这么大，应该是反秋了。他反驳说今天没下雨，应该是顺秋。

至于什么是反秋、顺秋，似乎有不同的说法，大多赞同立秋这天下雨是顺秋，晴天则是反秋。立秋，天气转凉，如果下雨，正应了秋雨加层棉，春雨减层谚语，看来今天应该是反秋。

原来在生产队干农活时，经常听到老一辈的人争论什么是反秋、顺秋，有的说下雨是顺秋，有的说晴天是顺秋。但普天之下，这儿是晴天，其他地方却是雨天，这儿反秋，那儿顺秋。顺秋的，立秋以后会逐渐转凉，反秋的，有可能被秋老虎折腾。

无论反秋还是顺秋，立秋之后，天气都会慢慢转凉。不过现在全球气候变暖，灾害性天气时常出现，令地球村民无所适从。前年立秋后，秋老虎肆虐，热得本地村民苦不堪言。所以，原来那些春雨减层衫，秋雨加层棉、一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉，秋包伏，热得哭，伏包秋，凉悠悠的谚语，随着异常气候增多，已经变得越来越不适用了。

立秋后天气会逐渐转凉，这是不可逆转的，是渐变的，不是突变的。这是普遍规律，当然也有例外。

时间过得真快，一年四季24个节气，立秋是第13个节气，所以有时到立秋年过半的说法，这应该是指农历年，今天是农历六月十七，加上闰五月，之前已经过去了七个农历月。 从相关谚语看，如果立秋无雨，应该是反秋。比如立秋有雨丘丘收，立秋无雨人人忧，可见，立秋还是下雨为好。

立秋后一个月，绝对应该凉快了，立秋不立秋，还有一月好热头。前几天降雨后让人感觉好像在秋天，但这几天气温骤升，告诫人们夏天还没过去。

立秋之后十天左右，农村要开始收割水稻，打晒稻谷。30年前在农村亲自体会过收割稻谷的辛苦。头上太阳火辣辣，脚下水田里水汽蒸腾，无论挥动镰刀弯腰收割稻谷，还是用脚踩打谷机，或者站在打谷机旁向脱谷的人递稻穗，都不是什么轻松活。特别辛苦的是挑水谷子，水淋淋的稻谷装在箩筐中，一担重约150斤，有时达到200斤以上，上坡时特别辛苦，汗水顺着脸颊，从下巴上滴到被太阳晒得冒烟的路上，瞬间就被吸收、蒸发。

秋天是收获的季节，也是旅游的季节。秋天是温和的季节，没有山洪，没有雷暴，没有酷热，秋风送爽，令人产生无限遐想。

今年这个秋天与去年的秋天相比，收获将会大打折扣，尤其是对于城里人，金融危机的影响已经深入到我们的生产、工作、学习、就业和生活中，无人能幸免。

春夏秋冬，四季更替，春走了夏也去秋意浓，秋天，我们等待收获。

材料3：

立秋这一天还有顺秋，反秋之说。所谓顺秋，是指秋天应该凉爽，下雨能有效的消去部分暑气，俗语云：一场秋雨一场寒，因此立秋这天下雨才叫顺秋，顺秋的年份秋季一般都较为凉爽，所谓反秋，是指立秋这一天是晴天不下雨时，天气还会保持一段时间的炎热，俗称反秋。反秋往往给人们带来火红的太阳，使夏日的余威在秋日里继续释放，在这样的日子里，除了夜间能退凉，比酷热的夏夜使人稍感凉爽外，白天的太阳几乎与夏日不相上下，所以又叫秋老虎。 还有认为立秋分早晚的。早晨立秋，天气比较凉爽；晚上立秋，天气比较闷热。俗话说：早起秋，凉悠悠；晚起秋，热愁愁。又说：早立秋，暮飕飕；夜立秋，热到头。

其实，伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭、顺秋凉、反秋热、早起秋，凉悠悠；晚起秋，热愁愁、早立秋，暮飕飕；夜立秋，热到头这些说法，从气象部门的统计资料看并太不可靠。天文专家也表示，每年的伏天的长短，只是日期的一种安排，与气候变化没有太大的关系。伏天短了，炎热的天数也会缩短的说法也是是没有科学根据的。从我自己的经历和经验，我倒认为伏天的凉热，可能更多地与降雨量和降雨次数的多少关系更大。 材料4：秋包伏与伏包秋

伏者，隐伏避盛暑也。《历忌释》云：伏者何？以金气伏藏之日也。四时代谢，皆以相生：立春，木代水，水生木；立夏，火代木，木生火；立冬，水代金，金生水；立秋，以

谚云：冬至当天数九，夏至三庚数伏。所谓夏至三庚数伏，是指从农历夏至后第三个庚日开始数初伏，第四个庚日起为中伏，立秋后第一庚日起为末伏。每伏一般为10天，加起来共30天，称作三伏天。有的年份中伏是20天，亦即有两个中伏，所以也叫四伏天。今年立秋是8月7日，即农历七月初七，后第一个庚日是农历七月初八庚辰日（8月8日），从这一天开始入末伏；立秋后的第二个庚日是农历七月十八庚寅日（8月18日），此日出伏--也就是数伏结束。在每年数伏的这三四十天里，是一年中最热的时候。

不过，在三伏天里最最炎热的，还要数秋老虎回头的那些日子。俗话说：秋后一伏，热死老牛。若想知道立秋后到底是热是凉，须看立秋的时候是伏包秋还是秋包伏。俗谚云：伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭。所谓伏包秋，就是在立秋那天正好起末伏，也就是说立秋和末伏是同一天。由于末伏规定在立秋后的第一个庚日里，因而只有立秋逢庚日才叫伏包秋；一般情况都是末伏在立秋之后，俗称秋包伏。由于末伏共有10日，也就是说，伏包秋在立秋后只有10日是伏天，亦即秋里十日伏，伏里十日秋，热得时间较短，所以说伏包秋，凉悠悠；而秋包伏在立秋后尚有十多天甚至十八九天在伏里，热得时间自然就长，所以说秋包伏，热得哭。但今年立秋次日就是末伏的第一天，从立秋到8月18日（农历七月十八日）出伏，总共只有12天，虽说是秋包伏，但由于包的时间相对较短，因而今年秋天虽然可能会偏热一些，但不至于过分炎热，而且热的时间亦不会太长。 一般来说，伏包秋的情况并不多见。查一下历书，从1990年到2020年的30年里，仅有4次伏包秋：1991年8月8日，即农历辛未（羊）年六月二十八日（庚戌日）立秋，这天正好起末伏；1993年8月7日，即农历癸酉（鸡）年六月二十日（庚申日）立秋，这天正好起末伏；2012年8月7日，即农历壬辰（龙）年六月二十日（庚子日）立秋，这天正好起末伏；2014年8月7日，即农历甲午（马）年七月十二日（庚戌日）立秋，这天正好起末伏。由于伏包秋较为少见，所以往往以早上立秋或晚上立秋，来判断秋后天气的凉热。立秋一般在每年阳历的8月7日或8日，今年是阳历8月7日（即农历七月初七）12时18分交立秋。俗话说：立秋立凉哩，数九数暖哩。又说：立秋分早晚。早晨立秋，天气比较凉爽；晚上立秋，天气比较燠热。俗话说：早起秋，凉悠悠；晚起秋，热愁愁。又说：早立秋，暮飕飕；夜立秋，热到头。今年是8月7日中午12时18分起秋，应该是个不够凉爽，但也不太燠热的秋天吧？当然，天气的凉热程度还与是否下雨有关。俗话说：立秋一场雨，夏衣高挂起。还说：一场秋雨一场凉啊！

材料5：俗谚云：伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭。求教怎样数伏天？

冬至当天数九，夏至三庚数伏。所谓夏至三庚数伏，是指从农历夏至后第三个庚日开始数初伏，第四个庚日起为中伏，立秋后第一庚日起为末伏。每伏一般为10天，加起来共30天，称作三伏天。有的年份中伏是20天，亦即有两个中伏，所以也叫四伏天。 不过，在三伏天里最最炎热的，还要数秋老虎回头的那些日子。俗话说：秋后一伏，热死老牛。若想知道立秋后到底是热是凉，须看立秋的时候是伏包秋还是秋包伏。俗谚云：伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭。所谓伏包秋，就是在立秋那天正好起末伏，也就是

说立秋和末伏是同一天。由于末伏规定在立秋后的第一个庚日里，因而只有立秋逢庚日才叫伏包秋；一般情况都是末伏在立秋之后，俗称秋包伏。由于末伏共有10日，也就是说，伏包秋在立秋后只有10日是伏天，亦即秋里十日伏，伏里十日秋，热得时间较短，所以说伏包秋，凉悠悠；而秋包伏在立秋后尚有十多天甚至十八九天在伏里，热得时间自然就长，所以说秋包伏，热得哭。

看日历上只有稍重大的节气，不知道庚日怎么算，数伏也不会了。现在我们家乡貌似进入秋包伏了

从已知日期计算干支纪日的公式为：

g = 4c + [c / 4] + 5y + [y / 4] + [3 * (m + 1) / 5] + d - 3

z = 8c + [c / 4] + 5y + [y / 4] + [3 * (m + 1) / 5] + d + 7 + i

c 是世纪数减一，y 是年份后两位，m 是月份，d 是日数。1月和2月按上一年的13月和14月来算。奇数月i=0，偶数月i=6。g 除以10的余数是天干，z 除以12的余数是地支。 计算时带[ ]的数表示取整。

例如：查2011年1月18日干支日。 将数值代入计算公式。

g =4*(21-1) + [20 / 4] + 5*10 + [10 / 4] + [3 * (13 + 1) / 5] + 18 - 3 =160

除以10 余数为0 ，天干的第10位是癸。

z =8*20 + [20 / 4] + 5*10 + [10 / 4] + [3 * (13 + 1) / 5] + 18 + 7 + 0 =250

除以12 余数为 10 ，地支的第10位是酉。

答案是： 2011年1月18日干支日是癸酉日。

材料6：夏至三庚数头伏--怎样计算三伏天开始的日期

一、三伏天的由来

俗话说热在三伏，按照我国传统历法，自初伏开始进入夏季常年相对最热的三伏天。一般说来，三伏天中以中伏的平均气温最高。当然，古人的这种推算方法并不十分科学，并不一定与当年的气象实际紧密结合，各地全年中的极端最高气温也不一定出现在中伏，甚至不一定在三伏。但不管怎么说，三伏天确实是盛夏酷暑的时候。

根据我国相关历法，立秋后的第1个庚日，是盛夏暑期末伏的起始日；立秋后的第2个庚日，是盛夏暑期出伏日。末伏结束、出伏的一天，也是三伏天告别酷暑的日子。

二、三伏天的日期确定方法

我国古代，每年每月每日每时都有对应的干支，年月日时的干支互不干扰。天干地支是早在公元前二千六百九十七年，於中华始祖黄帝建国时，命大挠氏探察天地之气机，探究五行（金木水火土），始作甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸等十天干，及子、丑、

寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥等十二地支，相互配合成六十甲子用为纪历之符号。

把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯......，交叉配合60次，故称60花甲子。三庚就是遇上3个庚字，到第四个庚日为初伏。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天（闰年366天）都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。

要确定夏至后的第1个庚日，首先要掌握某一日干支是如何计算出来的。

从已知日期计算干支纪日的公式为：

g=4c+[c/4]+5y+[y/4]+[3*(m+1)/5]+d-3

z=8c+[c/4]+5y+[y/4]+[3*(m+1)/5]+d+7+i

其中c是世纪数减一，y是年份后两位，m是月份，d是日数。1月和2月按上一年的13月和14月来算。奇数月i=0，偶数月i=6。g除以10的余数是天干，z除以12的余数是地支。

计算时带[ ]的数表示取整。

例如：查2006年4月1日的干支日。将数值代入计算公式。

g=4*20+[20/4]+5*06+[06/4]+[3*(4+1)/5]+1-3=117

除以10余数为7，天干的第7位是庚。

z=8*20+[20/4]+5*06+[06/4]+[3*(4+1)/5]+1+7+6=213

除以12余数为9，地支的第9位是申。

答案是：2006年4月1日的干支日是庚申日。

再例如：查2011年8月12日的干支日。将数值代入计算公式。

g=4*20+[20/4]+5*11+[11/4]+[3*(8+1)/5]+12-3=156

除以10余数为6，天干的第6位是己。

z=8*20+[20/4]+5*11+[11/4]+[3*(8+1)/5]+12+7+6=252

除以12余数为12，地支的第12位是亥。

答案是：2011年8月12日的干支日是己亥日。

天干地支编码表:

2014年5月31日 星期六 郑宗平 整理编辑

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立秋，顺秋，反秋，秋包伏，伏包秋

【篇二：立秋】

5．温度计的秘密

1．物体有冷有热，物体的 叫温度。

2．液体温度计是根据 的性质制成的。

3．水遇冷结冰后，体积会（ ）。

a．膨胀 b．不变 c．缩小

4．烧水时，水还没有开，就从壶里往外溢，是因为（ ）。

a．壶里的水变多了 b．水热胀冷缩了 c．水受热体积膨胀

5．动物油熬好后，放在碗里，本来油面是平的，过一会儿它们凝固了，为什么油面的中间会凹下去？

6．物体具有热胀冷缩的性质，为什么水结了冰会“胀”呢？

7．这是被冻裂的水管，同学们想想该怎样防止冬天水管冻裂呢？

参考答案 5．温度计的秘密

参考答案

1．冷热程度

2．液体热胀冷缩

3．a

4．c

5．动物油遇冷后体积缩小了，所以油面的中间会凹下去。

6．物体一般具有热胀冷缩的性质，但是有些物体却是相反的，比如水。水在4℃以下，随温度降低，其体积不断增大。因此水结了冰不会缩，反而会“胀”。

7．提示：例如深埋在地下或是缠上“棉外衣”，保持温度。

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立秋-二十四节气之一编辑词条

立秋，是二十四节气之一，每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季开始的节气。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示著炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋（节气）以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。 基本信息

中文名称

立秋

外文名称

beginning of autumn

时间

每年8月7日或8日

黄经

属性

二十四节气中第十三节气

意义

表示秋季开始

目录

基本简介

节气由来

气候常识

气候学划分

节气习俗

秋老虎

养生信息

穿衣指数

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基本简介

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节气由来

古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。

立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有秋老虎的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。

在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。[1]

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气候常识

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

根据气候平均温度划分季节的标准，必须是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，按照这样的标准，江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天。立秋后虽然一时暑气难消，

虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。此外，秋的含义，还有庄稼快成熟的意思。

古代立秋之日，皇帝会率领文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武将开始操练士兵，以保家卫国。另外，不论朝廷还是民间，在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉日，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝。

立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气候仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。

秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。

还有，中国东南沿海地区于“立秋”时，一般可种植下列蔬果：

1、北部：高丽菜、花椰菜、茄子、芹菜、乌豆、白豆、葱。

2、中部：番茄、茄子、芹菜、芥蓝菜。

3、南部：高丽菜、长年菜、番薯。

可捕获下列鱼类：目吼、卓鲲、鲟鱼、龙尖、沙鱼等。[2]

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气候学划分

按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时己快到新年元旦了。“秋后一伏热死人”，立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。

双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利时机，追肥耘田，加强管理。当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期，“棉花立了秋，高矮一齐揪”，除对长势

较差的田块补施一次速效肥外，打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上，以减少烂铃、落铃，促进正常成熟吐絮。茶园秋耕要尽快进行，农谚说：“七挖金，八挖银”，秋挖可以消灭杂草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再结合施肥，可使秋梢长得更好。

立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强预测预报和防治。北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作。[3]

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节气习俗

在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。

立秋节

立秋节，也称七月节，时间在公历每年8月7日或8日开始。在周代是日天子亲率三公九卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式，(见《礼祀?月令》)。汉代仍承此俗。《后汉书?祭祀志》：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名日躯刘。杀兽以祭，表示秋来扬武之意。”到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。《新唐书?礼乐志》：“立秋立冬祀五帝于四郊。”宋代，立秋之日，男女都戴楸叶，以应时序。有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边的风俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的风俗(见《临安岁时记》)，明承宋俗。清代在立秋节这天，悬秤称人，和立夏日所秤之数相比，以验夏中之肥瘦。民国以来，在广大农村中，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。

秋忙会

秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。

贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

“贴秋膘”在北京、河北一带民间流行。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

【篇三：美文欣赏--日立秋,一起走进秋天】

美文欣赏--日立秋，一起走进秋天

立秋

时到立秋年过半，可能有涝也有旱。

男女老少齐努力，战天斗地夺高产。

《二十四节气》立秋

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始；“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，认为如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。今年立秋时刻为8月7日22时49分，是晚立秋，按老话，今年立秋以后是不是还要热一段呢？对此，北京市气象局高级工程师张明英表示，影响天气的主要因素是大气环流、太阳辐射、下垫面情况及人类活动等，“立秋”时刻早晚影响天气冷暖的说法没有科学依据。气象专家曾做过验证，以北京1990年至1999年立秋情况来看，这10年中有5年是早立秋，5年是晚立秋，而气象资料显示，这10年中有9年立秋后平均气温超过了常年平均值。北京入秋时间一般在9月6日至9月26日之间。

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