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高中生压力的研究
一、项目组负责人 潘高伟 性别--
二、成员
原高一(1)潘高伟,林永恒,李邦禾,李邦立,,张欲强,翁雷,王芳, 原高一(4)潘显鑫,林名杨,徐华经, 原高一 (2王明鹏, 以上同学现高二(3)班 三、指导教师 蔡运倩

前言
“心理压力”——是一个已经被越来越多的人所熟悉的名词,特别是中学生。代中学生,由于身边的各种因素,巨大的压力正在不知不觉地降临在身上。中学阶段在心理学上被称为“暴风骤雨”阶段。就是说在这个阶段,孩子们面临着太多的考验和压力。 首先是身心发展不平衡,即心理水平的发展赶不上生理的迅猛发展,使他们面临更复杂的考验,比如怎样和异性同学如何交往,如何得到同伴的认可,如何搞好和老师的关系等等。除了这种客观压力,更多的压力来自于学校、家庭和社会在学习方面对中学生施加的压力。家庭方面,父母往往望子成龙心切,对孩子要求过高,个别父母甚至为孩子制定了不切实际的奋斗目标,使孩子时时感到实现目标无望,长期处于失败的煎熬之中。而社会上对所谓的学习
明星、高考状元的追捧,以及商家为了自己的经济利益所进行的各种推波助澜的广告宣传无疑会加大压力。这些压力,对于尚在成长中的中学生来说,不但不能成为他们前进的动力,相反,会成为他们成长的绊脚石。但他们大多数都不清楚压力是什么,就算知道了也不知道是怎么来的,应该要怎么样去缓解。同样作为中学生的我们希望通过此次调查活动,寻找一种可以缓解自身压力的办法,这样会使我们的学习效率更高,面对一年多以后的高考,就会多一份赢盘的筹码。
1. 心理压力的来源 1.1 个人压力
例如:前途不明朗,情绪不稳定,健康欠佳,仪表不出众,自卑,失落等。 1.2 家庭压力
例如:父母期望过高,责骂,啰唆,与父母缺乏沟通,与兄弟姐妹不和,父母争吵,家庭破碎,家庭经济欠佳,兼顾太多家务等。
1.3 学校压力

例如:功课繁多,艰深,测验和考试频繁,成绩不理想,老师要求过高,师生缺乏了解及关怀,同学关系不好,校规太严,被学校处分等。
1.4 朋辈压力
例如:缺乏知己朋友,被朋友玩弄,欺骗,与朋友发生纠纷,被朋友冷落,排斥,朋友成绩比自己好,朋友以名牌炫耀自己等。
1.5 爱情(早恋)压力
例如:彼此缺乏沟通,互不了解,性格不合,过份迁就对方,彼此期望及要求过高,对性的期望,抑制及发泄等。
2. 中学生心理压力形成的原因分析
一种现象的产生,总是有其原因的。中学生的心理压力从何而来?分析起来,其原因可以归纳为两方面,一是外在原因,一是个人原因。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/0de227c50042a8956bec0975f46527d3250ca65d.html

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