新生儿睡眠时间多长合适
发布时间：2023-01-30 11:21:30 来源：文档文库
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新生儿睡眠时间多长合适?睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13~14个小时就可以了。年龄/每天需要的睡眠时间(小时新生儿：16～203周：16～186周：15～164个月：9～12(加2次小睡,每次2～3小时6个月：11(加2次小睡,每次1个半～2个半小时9个月：11～12(加2次小睡,每次1～2小时1岁：10～11(加2次小睡,每次1～2小时1岁半：13(加1～2次小睡,每次1～2小时2岁：11～12(加1次小睡,每次2小时3岁：10～11(加1次小睡，每次2小时4～5岁：10～12,通常没有日间小睡。正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态，待睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉，再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇，以为孩子患了什么疾病。其实这很正常，
睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质，其他时间几乎都在睡眠中度过。而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。>>关于新生儿睡眠的9个事实相关文章>>·春节后如何调整宝宝睡眠紊乱·中医为你解答小儿睡不安问题·6种睡姿不利宝宝健康·走出五大误区，让宝宝舒适入睡新生婴儿睡眠特点有哪些？美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、 