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5款补肾汤品,男人壮阳固精补肾!
5款补肾汤品,男人壮阳固精补肾!
发布时间:2023-08-23 19:11:36 来源:
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5
款补肾汤品,男人壮阳固精补肾!
如果你觉得关节酸疼、周身乏力,那可能是肾虚了。肾虚需
要补肾,肾好面色也会非常好。推荐
5
款补肾汤品,男人吃了壮
阳固精补肾。
杜仲羊腰汤
材料:羊腰子一只、生姜
2
片、红花油一勺
做法:
将羊腰子用水泡,
祛除异味,
然后切片。
杜仲过水洗,
祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后
把羊腰放入锅中翻炒
2
分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小
火煨
30
~
40
分钟,
出锅前放适量盐和味精。
将羊腰带汤一起食用。
功效:杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症
状起调理作用。
木瓜海带乌鸡汤
原料:木瓜半个,海带
50
克,乌鸡半只,党参
2
只。
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入
锅中加水文火慢炖,
2
小时后出锅,加食盐
4
克。
这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气
以助木瓜理气之功。
通过介绍房事受伤的滋补之品,朋友们平时在家时可以炖这
些汤品来滋补一下,调理一下房事所伤,没伤的可以健体补身。
枸杞子红枣粥
材料:枸杞子、红枣、粳米
本文整理于网络,仅供阅读参考
做法:杞子
15
克,红枣
9
枚,粳米
75
克,加适量水放入锅
中煮沸。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间
临睡前做夜宵食用。
功效:本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头
晕及肾气衰退所造成的房劳损伤。
提醒:秋季燥邪当令,女性性欲往往会减退,所以男方在有
性冲动时要善于观察女方的情绪和心态,切不可勉强行房。
山药枸杞子汤
原料:鲜山药
200
克,干莲子肉
20
粒,枸杞子
20
克,银耳
6
朵,冰糖少量。
做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐
中,加清水浸泡,用小火慢炖
2
小时,汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、
莲子益气健脾,
以枸杞子、
银耳滋阴补肾,
针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,耗伤阴精,中
医称之为“竭”
,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用
益精填髓的饮品来调节。
海蛤墨鱼汤
原料:海蛤
30
克,墨鱼
6
条,熟地
10
克,党参
2
只,生姜
20
克。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余
的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖
2
小
时,起锅时加入
3
克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、
墨鱼等咸寒之物补益肾阴,
配合生姜除寒,
党参益气生津。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”
。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/23bc6f868beb172ded630b1c59eef8c75fbf9589.html
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